Svara på frågor om Covid-19-vaccin som påverkar mäns spermier
Många människor är oroade över att vaccination kan påverka ett antal funktioner i kroppen, inklusive att minska spermiekvaliteten hos män.
En hälsosam guide som hjälper dig att övervinna Covid-19-säsongen
På grund av effekterna av covid-19 har människors lärande, arbete och underhållning runt om i världen saktat ner. När vi kan återgå till våra gamla sätt och om vi i framtiden kan behöva leva med covid-19 är stora frågor som forskare runt om i världen försöker svara på.
Under de senaste månaderna har hela världen lekt med krisen som kallas COVID-19. COVID-19-pandemin orsakas av en ny stam av Coronavirus, officiellt känd som SARS-CoV-2, som påverkar det mänskliga andningssystemet, vilket kan leda till döden.
Här är några användbara tips för att hjälpa alla att hålla sig friska och vackra under covid-19-pandemin.
Tvätta händerna ordentligt med tvål
Efter att information om COVID-19 bröt ut var det 2 produkter som omedelbart "såldes slut", vilket är medicinska masker och handdesinfektionsmedel . Låt oss först fokusera vår uppmärksamhet på att tvätta händerna ordentligt.
Världshälsoorganisationen (WHO), US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) samt det vietnamesiska hälsoministeriet är alla överens om att tvätta händerna med tvål och vatten är det bästa sättet att förhindra infektion. ta bort bakterier och virus från ytan av huden. Detta är en mycket viktig anmärkning eftersom vi ofta har för vana att röra vid våra ögon, näsa och mun med orena händer.
För att tvätta händerna noggrant, applicera tvål jämnt på båda handflatorna och sedan på baksidan av händerna. Låt oss sedan gnugga det jämnt på varje finger (både på insidan och utsidan) och även mot de mellanliggande utrymmena. Låt oss sedan vara uppmärksamma på naglarna och sedan använda naglarna tillsammans för att gnugga på handflatan.
Tiden det tar att tvåla våra händer är lika med två gånger att sjunga Happy Birthday , våra händer är precis tillräckligt rena. Låt oss sedan tvätta händerna med rent vatten och sedan använda en torr handduk eller pappershandduk för att torka händerna. Vi kommer att använda denna handduk för att låsa kranen och om du använder offentliga toaletter hjälper denna handduk dig att låsa upp toalettdörren utan att behöva röra vid dörrhandtaget.
Öka kroppens motstånd
Statistik från WHO visar att människor som dör av SARS-CoV-19 ofta har kroniska sjukdomar och svagt immunförsvar. I Kina är majoriteten av de unga som måste lämna på grund av detta virus medicinska arbetare (läkare, sjuksköterskor) som måste arbeta med hög intensitet. Därför är det mycket nödvändigt att stärka den fysiska styrkan såväl som motståndet hos var och en av oss.
Låt oss äta mer fullständigt med måltider som balanserar protein, fett och stärkelse. Undvik särskilt att hoppa över måltider. Var uppmärksam på att lägga till grönsaker och frukter som innehåller mycket C-vitamin, såsom citrusfrukter.
Kosttillskott för att öka kroppens motstånd
Dessutom är träning också en effektiv åtgärd för att öka kroppens fysiska kondition. Prioritera träning i 30 minuter eller mer med övningar som sträcker sig från yoga till promenader/löpning, simning och tyngdlyftning. Och låt oss notera att när du tränar måste du svettas, eftersom svett också är en process för att utsöndra gifter från kroppen.
Upprätthåll träning för att få en sund och flexibel kropp
Slutligen, en mycket enkel sak som vi alla borde göra är att få tillräckligt med sömn. Beroende på varje person kan vi sova 7 eller fler timmar om dagen. När vi sover återupprättar kroppen ordningen. Du kan träna hårt och äta mycket näringsämnen, men om du inte får tillräckligt med sömn kommer din kropp inte att ha en chans att återhämta sig och bekämpa sjukdomar.
Upprätthålla hygienen
Sedan urminnes tider har mor- och farföräldrar betonat vikten av ett rent boende och detta är mer meningsfullt nu än någonsin. På den ljusa sidan kanske covid-19 är en möjlighet för var och en av oss att leva i en renare miljö.
Eftersom detta virus (och många andra virus) knappast kan överleva i varma och fuktiga miljöer, är det viktigt att öppna dörren för naturligt ljus att komma in i huset. Vare sig du är hemma eller på jobbet, håll ditt vardagsrum rent och luftigt. Om möjligt bör du investera i en eterisk oljespruta och en flaska citrongräs eterisk olja för att skapa fukt i luften samt hjälpa luftmiljön att få en behagligare doft. Även om de bakteriedödande effekterna av eteriska oljor är kontroversiella, är det också bra att använda eteriska oljor för aromaterapi eller aromaterapi eftersom det hjälper oss att slappna av under dessa stressiga tider.
Hålla bostaden ren för att förebygga sjukdomar
För kosmetika är detta också en bra tid att säga adjö till utgångna produkter. Om några produkter har smält (läppstift, ögonskuggor), separerat (lotion, puder, concealer), är för torra (nagellack, eye-lip liner, gel och eyeliner, kompakt puder) och ändrar lukten, låt dem gå. Mer eller mindre innehåller vissa skönhetsprodukter små mängder konserveringsmedel. När utgångsdatumen för dessa konserveringsmedel är borta är produkterna som innehåller dem inte längre säkra.
Kanske är såväl sminkborstar som sminkborstar de saker som vi ofta glömmer att vårda och rengöra mest. Om du ofta använder smink, tvätta det en gång i veckan med schampo och låt det torka. Efter varje smink bör du tillfälligt desinficera med 60 % alkohollösningen som du har förberett i del 2 av denna artikel. Borstar och sminkbomull anses vara "bakteriebon" och noggrann tvätt och desinfektion hjälper dig att bli vackrare för varje dag.
Under den period då informationen om utbrottet av COVID-19 fick stress att omge oss alla, förhoppningsvis kommer den här artikeln att hjälpa alla att bli mer lugna och hålla sig friska för att vänta på att dagen ska mötas i fred. !
WHO varnar: COVID-19 är många gånger farligare än H1N1
Den 13 april utfärdade WHO en varning om risken för att SARS-CoV-2-viruset är många gånger farligare än H1N1. H1N1-viruset har också orsakat en global influensapandemi under 2009.
Hur smittar Corona-viruset och hur förhindrar man det?
Att förstå hur Corona-viruset överförs hjälper till att förebygga risken att smitta dig själv och förhindra ett större utbrott av denna sjukdom.
Människor utan symtom kan också sprida covid-19
Singaporeanska forskare har precis lagt fram fler bevis för att SARS-CoV-2-viruset kan infektera även asymtomatiska personer. Enligt forskningsresultat kommer upp till 10 % av nya infektioner sannolikt från personer som bär på viruset men som ännu inte har influensaliknande symtom.
SARS-CoV-2-viruset kan fastna på ytan av en mask i upp till en vecka
Enligt forskning från University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-viruset som orsakar akuta luftvägsinfektioner hos människor fastna på ytan av masker i upp till en vecka.
Effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Den sista skölden för att eliminera SARS-CoV-2-viruset vid inandning av misstag
Chef för avdelningen för tropiska sjukdomar på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter att ha studerat mekanismen genom vilken SARS-CoV-2-viruset kommer in i och angriper kroppen visat den sista metoden för att hjälpa oss att eliminera den. att smittas av covid-19 om den av misstag exponeras. Även du och din familj kan applicera det hemma under den nuvarande stressiga epidemisituationen.
Skydda din kroppshälsa under epidemisäsongen genom att hålla dig varm
Covid-19-epidemin är komplicerad, medan vissa nordliga provinser har kallt väder, är vaccination det säkraste sättet att hjälpa till att skapa ett toppskydd. Dessutom är att hålla din kropp varm också en viktig sak du måste vara uppmärksam på för att skydda din kroppshälsa under denna tid!
Effekten av medicinska masker för att förhindra Corona-virus
Att bära en mask varje gång du går ut eller går till trånga platser är en av de viktiga åtgärderna för att förhindra risken för coronavirus. Så vad är effekten av masken? Hur bär man den ordentligt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
WHO bekräftar att SARS-CoV-2-virus inte är luftburet
Den 29 mars bekräftade WHO återigen på sitt officiella Twitter-konto att SARS-CoV-2-viruset sprids huvudsakligen genom droppar, som sprids vid nära kontakt med människor, COVID-19-patienter när de hostar, nyser eller pratar. Därför är detta inte en luftburen sjukdom som många tror.
Grupp av Covid-19-symtom som förebådar svår eller mild sjukdom
Olika symptom på covid-19 kan förutsäga en person med svår eller mild sjukdom. Detta fynd tyder på en mer effektiv behandlingsmetod.
Begränsar risken för spridning av covid-19 i bilar
Om du regelbundet läser artiklar om SARS-CoV-2-viruset kommer du att veta att de kan överleva i upp till dagar på metallytor och i kalla och fuktiga miljöer. Att resa med bil under denna tid kommer därför att innehålla många risker. Förhoppningsvis, genom artikeln nedan, kommer vi snart att förstå informationen och förhindra den.
Hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kan den användas?
För närvarande på marknaden finns det många typer av medicinska masker och frågan som många ställer sig idag är hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kommer den att hålla? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Dechiffrera 9 myter om coronavirus
Här är 9 vanliga saker som folk missförstår om Wuhan-pneumoniepandemin, även känd som coronavirusepidemin. Informationen som sprids på detta nätverk gör människor förvirrade, särskilt i den nuvarande situationen med antalet infektioner som sprider sig snabbt. Låt oss hitta svaret i följande artikel!
Göra och inte göra före och efter den tredje dosen av vaccinet?
Följ några steg före, under och efter vaccination för att se till att ditt tredje dosvaccin är mest effektivt.
5 Covid-19 snabbtestkit är betrodda och utvalda idag
Snabbtestkit hjälper till att upptäcka positiva fall och undvika korsinfektion. Se 5 Covid-19 snabbtestsatser för korrekt SARS-CoV-2 antigentestning.
Varning vid köp av ett snabbtestkit för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung
Snabbtestsats för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung kommer att ge felaktiga testresultat. Detta har stor inverkan på förebyggande och behandling av Covid-19-infektion.
Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Hur lång tid tar det för akne att försvinna?
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Är akne på båda tinningarna farligt?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!