Berätta för dig några effektiva sätt att massera påsar under ögonen

Att applicera massagerörelser för att behandla svullnader är ett av de sätt som allt oftare appliceras. Med en enkel metod kan du göra det hemma.

Massage är ett av de effektiva sätten att slappna av i sinnet. Så enligt din åsikt, är massage för att behandla svullnader verkligen effektivt? Låt oss ta reda på fördelarna och de bästa massagemetoderna för ögonen med artikeln.

Fungerar ögonmassage verkligen?

Svullna ögon är onormal svullnad av huden under ögonen. Svullna ögon är inte en sjukdom, men de ger besvär och förlust av estetik i ansiktet. För närvarande kan du hitta många sätt att minska svullnader såsom: Ögonmask , ögonlaserpåsar eller svullnadsmassage... Där är massage en av de mest populära metoderna.

Enligt hudläkare kommer att utföra ögonmassage att ge några fördelar enligt följande:

• Massage hjälper till att minska svullnad, samtidigt som den hjälper till att återställa och förbättra synen.
• Få dig att känna dig avslappnad efter en tröttsam dag med arbete och studier.
• Massage runt ögonområdet kommer att stimulera, öka blodcirkulationen. På så sätt hjälper det till att minska rynkor och slapp hud vid ögonen.
• Stimulerar vävnader runt ögonen att fungera, vilket hjälper till att öka ögonlockets muskelreglering. Det förbättrar också svullnader under ögonen.

Massage för svullnader

Effektiva massagemetoder för att behandla svullnader

Här är några enkla massagemetoder för att behandla svullnader, som du kan göra hemma.

Massage för svullnader och rynkor runt ögonen

Denna övning hjälper till att stimulera, öka blodcirkulationen, bromsa åldrandeprocessen, samt bildandet av svullnader och rynkor.

Det är ganska enkelt att göra:

• Steg 1: Utför grundläggande hudvårdssteg inklusive: Rengöring , ansiktstvätt, hudvård...
• Steg 2: Ta handflatorna för att försiktigt täcka ögonen, massera försiktigt i riktning nedifrån och upp och från insidan till utsidan.
• Steg 3: Använd två pekfingrar för att försiktigt trycka från spetsen av ögonbrynet till ögonbrynet. Placera sedan ringfingret i ögonvrån och rotera det sedan medurs (moturs med det andra ögat). Upprepa rörelsen ca 5 gånger.
• Steg 4: Använd fyra fingrar för att försiktigt svepa från ögonspetsen till ögonvrån. Lägg dig sedan ner och slappna av i cirka 10 minuter. 

Denna övning hjälper till att öka blodcirkulationen till ögonen. Därmed minskar rynkor, minskar svullnader och mörka ringar. 

Ögonmassageövningar för att slappna av musklerna och behandla svullnader

Detta är en av metoderna för att slappna av musklerna i ögonen, vilket hjälper dig att sova djupare.

Massage för att behandla svullnader i kombination med muskelavslappning

Metoder för implementering:

• Steg 1: Placera långfingret över ögonen. Massera sedan försiktigt i en cirkulär rörelse i 5 sekunder och flytta den sedan runt ögonkonturen. Upprepa denna rörelse ca 3-5 gånger.
• Steg 3: Använd två händer för att värma handflatan, vänd sedan uppåt mot ögonen och tryck sedan försiktigt upp och ner. Använd sedan handflatan för att försiktigt gnugga från mitten av näsan till tinningen. Denna rörelse hjälper till att öka blodcirkulationen och lindra ögonsmärta.
• Steg 5: Efter att ha utfört alla massagesteg, applicera en varm kompress i cirka 15 minuter.

Utför cirkulära rörelser

Med en enkel implementering kommer du att ha ett friskt öga och bli av med överflödiga svullnader.

• Steg 1: Efter att du tagit bort smink, ta två pekfingrar för att massera ögonområdet i en cirkel och motsatt riktning vid varje öga. 
• Steg 2: Gör en cirkel från toppen av ögat till slutet av ögat. Upprepa rörelsen cirka 20 gånger.
• Steg 3: Använd en varm kompress på ögonen efter massage. Detta kommer att hjälpa blodcirkulationen och ge en känsla av avslappning i ögonen. 

Massage för att behandla svullnader i kombination med en kall sked

Bota svullna ögon med en kall sked

Det är väldigt enkelt att göra, du behöver bara:

• Steg 1: Förbered två rena skedar, kyl dem.
• Steg 2: Ta två kylda skedar, för dem till dina ögon. Massera sedan i cirkulära rörelser tills skeden är kall.

Skedmassagemetoden hjälper dig att minska ansträngd ögon och ögonsmärta. Det hjälper också till att rensa vätskekanalerna runt ögonen. Därigenom synbart minska svullnader.

Övningar för att minska svullnader och föryngra området kring ögonen

Förutom avslappning hjälper massageövningar också till att föryngra huden. Med följande sätt kommer du att få friska, vackra ögon.

• Steg 1: Du kan använda en massagerulle eller pekfinger, tryck och gnugga lätt. Flytta från sidan av näsan till utsidan av kindbenen och tryck tillbaka uppåt. Gör denna övning i cirka 5 minuter.
• Steg 2: Klappa försiktigt på ögonlocken och använd sedan pek- och långfingret för att placera på ögonpåsarna och ögonbrynen. Flytta försiktigt från insidan till utsidan i 3 minuter.
• Steg 3: Innan du avslutar rörelsen, gnugga handflatorna för att skapa värme och applicera den sedan på dina ögon. Gör det 2-3 gånger.

Ovan är svaren på fördelarna med hemmassagemetoder för att behandla svullnader . Tillsammans med det finns instruktioner om hur man gör enkelt och enkelt av dessa metoder. Förhoppningsvis kommer du genom artikeln att få mer bra kunskap och effektiv tillämpning vid behandling av svullnader, samt lindra stress.