Vecka 18

18 veckor fosterutveckling

Hur utvecklas ett 18 veckor gammalt foster?

Fostret vid 18 veckors ålder är ungefär lika stort som en paprika, väger nästan 200 g och är cirka 14 cm långt från topp till tå.

Ditt barns öron kommer att flyttas till rätt position och sticka ut åt sidorna enligt den fullständiga öronformen. Den här gången, ta dig tid att lära dig hur du sjunger vaggvisor för din bebis , för inom de närmaste veckorna kan din "lilla ängel" redan höra det! Tack vare benen i mellanörat och nervändar från den utvecklande hjärnan, kommer ditt barn att höra ljud som ett hjärtslag, ljudet av ditt blod som rör sig genom navelsträngen, och kan till och med bli skrämd av höga ljud.

Ditt barns ögon utvecklas också och nu är de vända framåt snarare än åt sidan som de brukade vara. Ditt barns näthinna kan nu upptäcka ljus om du håller en ficklampa vid magen.

Vid det här laget har ditt barns ben vid 18 veckor växt men är fortfarande mjuka. Den här veckan kommer ditt barns nyckelben och benben att börja stelna. Utvecklingen av barnet pågår fortfarande helt.

Förändringar i moderns kropp vid 18:e graviditetsveckan

18 veckor gravid, hur förändras mammans kropp?

Blir din mammas ryggsmärta värre? Är du rädd att du inte kommer att kunna stå upp i nionde månaden av graviditeten? Oroa dig inte, detta är bara ett av de vanligaste symtomen på graviditet.

Det finns två huvudorsaker till detta tillstånd: För det första, under graviditeten, börjar dina bäckenleder att lossna så att barnet lättare kan passera ut ur din kropp under förlossningen.

För det andra kommer mammans mage att bli överdimensionerad och göra balansförmågan allvarligt försämrad. Omedvetet kommer du att tendera att trycka axlarna bakåt, luta upp nacken och stå rakt med magen framskjuten för bättre balans. Som ett resultat måste din nedre rygg böjas mycket, musklerna i din rygg kommer också att sträcka sig och drabbas av mycket smärta, vilket leder till den ryggsmärta som du lider av just nu.

Här är några tips för att lindra ryggsmärtor under 18 veckors graviditet :

Undvik att sitta längre än en timme utan att gå eller vila och slappna av i leder och muskler. Det är bäst att träna efter att ha suttit stilla i ungefär en halvtimme för att undvika ryggsmärtor.

Undvik att stå för länge. Om ditt jobb kräver att du står stilla, använd en låg stol för att stötta upp ett ben för att minska trycket på ryggen. Om du måste stå på det kalla köksgolvet för att diska eller laga mat, stå på en tjock, mjuk matta för att lätta kroppens tryck på ryggen.

Undvik att lyfta tunga föremål. Om du måste göra detta, gör det långsamt. Du bör stå med fötterna axelbrett isär för bra balans, böja sedan på knäna istället för att böja dig för att plocka upp tunga föremål. Du bör använda kraft från dina armar och ben, inte från din rygg. Om du måste bära en tung shoppingväska, dela en påse på mitten och bär den i famnen istället för att bära den tunga påsen framför.

Vad är det du behöver tänka på?

Ibland graviditetssug vid 18 veckor gör att du äter mycket varm och kryddig mat. Tänk noga innan du äter! Du kommer att löpa hög risk för halsbränna om du äter för mycket av dessa livsmedel eftersom ditt matsmältningssystem blir mindre effektivt under graviditeten på grund av hormonella förändringar i kroppen. Halsbränna kommer att få dig att känna dig obekväm eller till och med smärtsam, så undvik att äta kryddig och varm mat. Mamma kan släcka din aptit med snacks för gravida kvinnor har näringsrik läcker igen.

Läkarens råd om 18 veckors graviditet

Vad ska du diskutera med din läkare?

Vid 18 veckors graviditet kan mammans syn vara begränsad. Återigen, graviditetshormonerna är skyldiga. Tycker du inte att det är konstigt: att ett organ som inte har med eller spelar någon roll i graviditeten, som ögonen, måste drabbas så orättvist?

Detta fenomen med torra ögon uppstår när hormonet som stimulerar produktionen av tårar i mammans kropp minskar. Därför kommer vätskan i mammans ögon att öka, vilket gör att mammans iris förändras och som ett resultat kan mamman vara närsynt eller långsynt. Oroa dig inte! Din syn kommer att återgå till klarhet och dina ögon kommer att återgå till det normala efter födseln.

Om du känner att din syn är suddig eller om du ofta ser fläckar eller stötar som är en-till-två i mer än två eller tre timmar, kontakta din läkare omedelbart. Exploderande ögon efter att ha stått en stund eller plötsligt rest sig upp är ganska vanligt och inget att oroa sig för, men det är fortfarande en bra idé att låta din läkare veta vid ditt nästa besök.

Vilka tester behöver du veta?

Beroende på dina specifika behov och hur din läkare undersöker dig kommer du att ha följande tester och tester:

Mät vikt och blodtryck

Testa blodsocker och protein i urinen

Kontrollera fostrets hjärtfrekvens 18 veckor

Kontrollera storleken på livmodern genom extern palpation

Mät höjden från botten av livmodern

Kontrollera om dina händer och fötter är svullna eller har åderbråck

Berätta för din läkare om eventuella symtom du upplever, särskilt de som inte är normala

Ställ frågor eller frågor du vill diskutera. Du bör göra en lista med frågor klar innan tentamensdagen.

Moderns och fostrets hälsa vid 18 veckor

Vad behöver mammor veta för att garantera säkerheten under graviditeten?

1. Giftiga ämnen i skaldjur

Mödrar kan fortfarande äta fisk och andra skaldjur om de äts med måtta. Fisk och skaldjur är en utmärkt källa till näringsämnen, men den kan också innehålla giftiga ämnen, inklusive metylkvicksilver och dioxiner, PCB (används ofta som köldmedier) och bekämpningsmedel i låga doser. . När mamman får i sig en mycket stor mängd giftiga ämnen kan den senare utvecklingen av barnet påverkas.

Trots det finns det ingen anledning att förbjuda eller inte äta skaldjur. Däremot bör mammor också undvika att äta stor fisk som innehåller mycket giftiga ämnen som kvicksilver, speciellt haj, makrill, svärdfisk och kakelfisk.

2. Utmattning 

Om du känner dig andfådd eller utmattad när du joggar eller gör hushållsarbete, avbryt dessa aktiviteter omedelbart. Att jobba tills man blir utbränd är aldrig en bra idé. Under den 18:e graviditetsveckan är detta särskilt skadligt eftersom arbetet kommer att göra både mamma och barn trötta. Istället för att springa ett maraton bör du ta det långsamt steg för steg. Jobba eller träna lite och ta sedan en paus så att du kan slutföra arbetet eller träningen utan att känna dig utmattad. Om du fortfarande inte kan få allt gjort då och då, tänk på dessa som träningspass för ett senare skede av föräldraskapet, när arbetet alltid är överväldigande och gör att du inte kan göra det.