Avslöjar hur man använder anti-aging grönt te effektivt för kvinnor

Här är några sätt att använda grönt te för att bekämpa åldrande och förbättra hudproblem effektivt, du kan hänvisa till och göra det snabbt hemma.

Det är inte bara en hälsosam dryck, grönt te är också en av ingredienserna som används mycket inom skönhets- och skönhetsvård. Den mest framträdande av fördelarna med grönt te är förebyggandet av hudens åldrande . I den här artikeln kommer vi att lära oss några sätt att dra fördel av effektivt anti-aging grönt te som du kan göra hemma.

Fördelarna med grönt te för huden

Innan vi hänvisar till sätten att använda grönt te mot åldrande, måste vi först förstå vilka fördelar denna mat ger huden. Enligt många forskningsresultat ger grönt te många antioxidantföreningar som är bra för huden, vitamin C, vitamin A , vitamin B2, vitamin B3,... och spårämnen som kalium, mjöl,... 

Den mest framträdande i huvudingrediensen i grönt te är katekiner. Detta är en aktiv ingrediens som har förmågan att hämma bakterier, bra antiinflammatorisk, skapa en miljö för att hjälpa hudceller att växa bra. Dessutom spelar grönt te också en betydande roll i processen att rena och eliminera gifter på huden, samtidigt som det lugnar huden och hjälper huden att bli slät, fast och vitare.

Grönt te bekämpar åldrande, förbättrar hudproblem och förebygger många farliga sjukdomar som hudcancer, magcancer, ...

Grönt te hjälper till att förbättra hudproblem orsakade av solexponering. När du använder grönt te regelbundet kommer åldringsprocessen att gå långsammare. I synnerhet har de aktiva ingredienserna i grönt te också förmågan att hämma bildandet av skadliga fria radikaler, vilket förhindrar farliga cancerformer som hudcancer , magcancer, tjocktarmscancer, .. .

Metoder för att använda grönt te för anti-aging

Drick grönt te varje dag

Att dricka grönt te dagligen är ett enkelt och enkelt sätt att förhindra åldrande. Du kan dricka grönt te istället för filtrerat vatten, både effektiv uppfriskande och ger många fördelar för hälsa och hud.

Du köper färska gröna teblad på marknaden eller snabbköpet, tvättar och dränerar. Sedan krossar du den och lägger den i kokande vatten. När vattnet kokar, häll det i en burk för att svalna och drick det gradvis under dagen. Grönt te dryck när det fortfarande är varmt kommer att ha en mildare skarp smak än när det är kallt.

Att dricka grönt te dagligen är ett enkelt och enkelt sätt att förhindra åldrande.

Tvätta ansiktet med gröna teblad

Förutom att koka vatten att dricka kan du använda kylt grönt te för att tvätta ansiktet varje morgon - kväll. De aktiva ingredienserna i grönt teblad kommer att lösas upp i vattnet när det kokas. Att använda grönt tevatten för att tvätta ansiktet kommer att minska mörka ärr, kontrollera olja och effektivt behandla akne.

Applicera en grönt temask med äggvita och mjöl

Du kan också kombinera grönt te med andra ingredienser som äggvita och mjöl för att göra en anti-aging hudmask. Ingredienser att förbereda inkluderar 50 gram grönt tepulver, 1 matsked mjöl och 1 äggvita.

Hur man gör en mask för grönt te är väldigt enkelt. Vispa först äggvitan, tillsätt sedan mjöl och grönt tepulver och fortsätt att vispa. Sedan exfolierar du och tvättar ansiktet för att ta bort talg, smuts och hjälpa till att täppa igen porerna. Därefter applicerar du denna blandning i ansiktet och slappnar av i 20 minuter. Skölj slutligen ansiktet med kallt vatten.

Du kan göra din egen anti-aging grönt temask med äggvita och mjöl hemma.

Grönt te mask med honung

Grönt te och honung har båda goda antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, rengör porer. När vi kombinerar grönt te och honung tillsammans kommer vi att ha en effektiv ansiktsmask mot åldrande. Du behöver bara blanda 3 matskedar grönt tepulver med 3 teskedar ren honung. Därefter rengör du ansiktet och applicerar en blandning av grönt te och honung, väntar i cirka 20 minuter och sköljer sedan med vatten.

Några anteckningar när du använder anti-aging grönt te

Några saker du bör tänka på när du dricker grönt te:

• Drick absolut inte grönt te på fastande mage eftersom det kommer att få magen att arbeta instabil, du är benägen att få illamående, orolig mage.
• Grönt te över natten bör inte drickas eftersom det kan kyla magen eller orsaka diarré.
• Begränsa att dricka grönt te före en måltid eftersom det kommer att påverka dina smaklökar, vilket gör det lätt att äta oaptitligt. Du kan dricka anti-aging grönt te före eller efter att ha ätit cirka 60 minuter.
• Undvik att dricka grönt te på kvällen eftersom vissa ämnen i te gör dig vaken och upprymd, vilket leder till sömnsvårigheter.

I artikeln finns metoder för att använda effektivt anti-aging grönt te som du kan applicera och göra hemma. Ovanstående ingredienser är lätta att hitta i köket eller kylskåpet i familjen.

Förutom att tillämpa ovanstående metoder bör du också använda fler anti-aging hudkrämer, samtidigt kombinera med en näringsrik kost, dricka mycket vatten, etablera en hälsosam livsstil,... Om du får näring från insidan och skyddad från utsidan kommer åldringsprocessen att gå långsammare.