9 bra hudvanor du bör göra varje dag om du vill vara ung och vacker

Följande goda hudvanor rekommenderas av experter för att få en fräsch, frisk hud och omvänd åldrande. 1. Rengör skärmen regelbundet

Följande goda hudvanor rekommenderas av experter för att få en fräsch, frisk hud och omvänd åldrande.

1. Att regelbundet rengöra telefonens skärm är en god vana för huden

9 bra hudvanor du bör göra varje dag om du vill vara ung och vacker

Ohygieniska telefonskärmar är ett ledande hot mot ansiktshuden

Har du någonsin sett utslag på dina kinder? Om så är fallet, var försiktig med mobiltelefoner eftersom det kan orsaka klåda, rodnad eller svullnad nära kindbenen. Ny forskning har visat att telefonskärmar kan täckas med 10 gånger fler bakterier än en toalettstol om de inte rengörs regelbundet. Att rengöra telefonens skärm regelbundet varje dag hjälper dig därför att skapa goda hudvanor.

2. Tvätta dina sminkborstar regelbundet

Sminkborstar och svampar kan, om de används felaktigt, orsaka akne, allergier och andra hudproblem. Det är därför att tvätta penslar, svampar, svampar och andra sminkverktyg bör vara en bra hudvana.

3. Se över din kost

Livsmedel som innehåller socker och fett är den främsta fienden till frisk hud. Men att hålla kosten för strikt kan också vara skadligt. Det kan orsaka torr, rynkig och trött hud. Se till att din kost är balanserad med massor av viktiga vitaminer och mineraler.

4. Att tvätta ansiktet för mycket är ingen bra vana för din hud

Att tvätta ansiktet för mycket skadar hudytan

Att exfoliera hudens yta gör din hud fräsch, slät, fri från smuts och pormaskar. Men överanvändning av ansiktsscrubs för att exfoliera och tvätta ansiktet kan orsaka inflammation. Om din hud tenderar att bli torr och utveckla akne, kommer användningen av tvål bara att förvärra tillståndet.

5. Använd lotion före och efter simning

Poolkemikalier torkar ut din hud, vilket gör att den tappar vatten och sjunker. För att skydda din hud från kloros, använd en lotion varje gång du går in i poolen. Efter simning bör du tvätta ansiktet noggrant och använda några nödvändiga fuktgivande produkter.

6. Ta en dusch direkt efter ett träningspass

Att svettas under träning kan täppa till porerna, vilket gör att pormaskar och blåsor uppstår om du inte duschar direkt efter. Att bada direkt efter ett träningspass är inte bara uppfriskande, utan det är också en bra hudvana att behålla.

7. Var uppmärksam på kroppens signaler

Vanliga problem som irritation, rodnad och svullnad i ansiktet kan vara tecken på ett allvarligt hälsoproblem. Så var uppmärksam på de signaler din kropp skickar till dig och ignorera dem inte.

8. Undvik att duscha med mycket varma duschar

9 bra hudvanor du bör göra varje dag om du vill vara ung och vacker

Varma bad orsakar för tidigt åldrande av huden

Mycket varma bad och duschar tenderar att förstöra det skyddande lipidskiktet som hjälper till att behålla fukten i hudcellslagren, vilket förhindrar för tidigt åldrande av huden. Vanan att tvätta ansiktet med varmt vatten kan leda till torr hud och bildning av rynkor på huden.

9. Att dricka tillräckligt med vatten är en bra vana för huden

Dricksvatten hjälper till att rena, eliminera gifter och fräscha upp kroppen. Därifrån hjälper vatten till att avgifta huden, återfuktar och ger dig en slät, vacker hud utan kinkig makeup. Drick minst 2 liter vatten varje dag.

flexibel stickning

Källa: Bright Side


Instruktioner om hur man korrekt och effektivt applicerar masken

Instruktioner om hur man korrekt och effektivt applicerar masken

Maskering är ett viktigt steg för hudvård i skönhetsentusiasters hudvårdsrutin. Så vet du hur man applicerar en mask korrekt och mest effektivt?

Skönhetshemligheter för att lösa de vanligaste hudproblemen

Skönhetshemligheter för att lösa de vanligaste hudproblemen

De användbara tipsen nedan hjälper dig att på bästa sätt förbättra vanliga hudproblem som akne, åldrande, mörka fläckar... 4 saker du bör sluta göra

Hur man håller läppstift som håller hela dagen som kvinnor borde veta

Hur man håller läppstift som håller hela dagen som kvinnor borde veta

Läppstift är ett vapen för att pryda kvinnors ansikten för att bli ljusare och mer framträdande även utan smink. Att veta hur man håller läppstift under lång tid är en skönhetshemlighet som kvinnor inte bör ignorera.

9 bra hudvanor du bör göra varje dag om du vill vara ung och vacker

9 bra hudvanor du bör göra varje dag om du vill vara ung och vacker

Följande goda hudvanor rekommenderas av experter för att få en fräsch, frisk hud och omvänd åldrande. 1. Rengör skärmen regelbundet

4 misstag som orsakar solbränna och mörk hy hela sommaren

4 misstag som orsakar solbränna och mörk hy hela sommaren

Undrar du varför du försiktigt har skyddat din hud med kräm, solkräm ... men din hud är fortfarande mörk. Det är dessa misstag som gör att huden bränner mest hela tiden

Se metoden för att behandla melasma med IPL

Se metoden för att behandla melasma med IPL

Behandling av melasma med IPL-teknik har visat sig vara en av de mest effektiva och säkra lösningarna för att minska pigmentfläckar, fräknar och åldersfläckar på huden. Genom att använda fokuserat ljus för att förstöra melaninceller i epidermis, förbättrar IPL-tekniken hudtonens enhetlighet och får huden att se yngre och ljusare ut.

8 ansiktsövningar för att göra ditt ansikte smalt på en bråkdel av en sekund

8 ansiktsövningar för att göra ditt ansikte smalt på en bråkdel av en sekund

Äg ett smalare, yngre och vackrare ansikte på kort tid med endast dessa 8 mycket effektiva ansiktsmuskelövningar. Tecken på åldrande

7 oföränderliga regler som gör att du fortfarande är vacker utan smink

7 oföränderliga regler som gör att du fortfarande är vacker utan smink

Skönhet utan smink är vad varje tjej vill ha. Det här är principerna som hjälper tjejerna att vara naturligt vackra och strålande. Om teknikerna gör det

Skönhet från gröna bönor: både billig, säker och effektiv

Skönhet från gröna bönor: både billig, säker och effektiv

Istället för att bara använda gröna bönor för att förbereda rätter, kan du göra skönhet av gröna bönor tack vare de mycket enkla recepten som nämns ovan.

8 skönhetshemligheter före sänggåendet för att hjälpa dig att bli vackrare

8 skönhetshemligheter före sänggåendet för att hjälpa dig att bli vackrare

För att lysa upp din kropp och hud med vitalitet måste du ta hand om den från igår kväll. Så vet du skönhetshemligheterna innan du sover? Natten kommer

Misstag när du tar hand om ditt hår bör undvikas om du inte vill att det ska vara torrt

Misstag när du tar hand om ditt hår bör undvikas om du inte vill att det ska vara torrt

Åtgärda misstagen när du tar hand om ditt hår nedan för att snabbt få ett mjukt, slätt hår som du vill. En mjuk, hälsosam glans

De absoluta tiderna att inte exfoliera huden

De absoluta tiderna att inte exfoliera huden

Exfoliering är inte alltid bra. Vid följande tidpunkter rekommenderar hudläkare att du absolut inte exfolierar din hud. Hud är alltid

Försköna huden effektivt med formler för att behandla melasma med krysantemum

Försköna huden effektivt med formler för att behandla melasma med krysantemum

Kamomill innehåller många aktiva ingredienser med antiinflammatoriska, antibakteriella och lugnande effekter på huden, framför allt antioxidanter. Kamomill används också för att behandla melasma mycket effektivt, hjälper till att hämma produktionen av melanin, förhindrar och minimerar uppkomsten av melasma på huden.

13 enkla skönhetstips som hjälper dig att se vacker ut utan smink

13 enkla skönhetstips som hjälper dig att se vacker ut utan smink

Istället för att behöva "bränna pengar" på kosmetika som säljs på marknaden, kan tjejer helt förbättra sin skönhet med enkla skönhetstips.

9 vanor som orsakar för tidigt åldrande av huden som vi gör varje dag

9 vanor som orsakar för tidigt åldrande av huden som vi gör varje dag

Felaktig mat, att sitta i luftkonditionering, att inte använda solskyddsmedel och många andra välbekanta saker är vanor som orsakar för tidigt åldrande av huden. Enligt vetenskaplig forskning, 25 –

Bomullspinnar - En bra assistent för henne när det kommer till skönhet

Bomullspinnar - En bra assistent för henne när det kommer till skönhet

Bomullsservetter är inte bara ett öronrengörande verktyg, det är också en bra assistent inom skönhet som du kommer att upptäcka i följande artikel.

Fråge och svar hörn: Orsakar att dricka Bao Xuan viktökning?

Fråge och svar hörn: Orsakar att dricka Bao Xuan viktökning?

Bao Xuan är känd som en hälsokost som många kvinnor litar på. Så går det upp i vikt att dricka Bao Xuan? Låt oss hitta svaret i den här artikeln.

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!