Tidiga tecken på graviditet: 21 “omen” till dig

Vanligtvis kommer de flesta kvinnor med ett normalt sexliv när mensen är sen att tro att de är gravida. Faktum är att en utebliven mens inte nödvändigtvis är det mest exakta tecknet på graviditet. Men om du missar mens och har några andra tecken, är det mycket troligt att din bebis tar form i dig.

Har du någonsin varit intresserad av att lära dig de tidigaste tecknen på graviditet efter att ha haft sex för att ta hand om din graviditetshälsa på bästa sätt? Följande artikel kommer att lista 21 tecken som med största sannolikhet indikerar att du är gravid.

1. Tidig blödning (graviditetsblödning) är det tidigaste tecknet på graviditet under den första veckan

Efter att ett befruktat ägg fäster vid livmoderslemhinnan, kan vissa bitar av slemhinnan falla och se ut som menstruation. Om du inte har haft din nästa mens ännu men blöder , kolla upp det eftersom det kan vara ett tecken på graviditet.

2. Tecken på graviditet: Trötthetskänsla

På grund av höga nivåer av hormonet progesteron kommer du att uppleva slöhet, brist på vitalitet samt ofta känna dig trött. Denna känsla kommer också av att din kropp ännu inte har anpassat sig till det ständiga behovet av att ge fostret näringsämnen så att barnet kan utvecklas. Mer allvarligt, du kan vara utmattad så du behöver vila och inte försöka arbeta för hårt.

3. Kissa oftare

Frekvent urinering är ett normalt tecken och inträffar tidigt i graviditeten. När ägget är befruktat i 6 veckor kommer blodet i kroppen att öka rejält, så njurarna måste också arbeta kontinuerligt för att utsöndra. Dessutom kommer njurarna att komprimeras av livmodern, så känslan av att vilja kissa kommer att infinna sig mer och mer.

4. Täthet i bröstet och bröstvårtorna mörknar gradvis

Om du känner att dina bröst är täta, dina bröst blir större och större och dina bröstvårtor gradvis mörknar, blir mörkare, mörkare än vanligt och venerna är framträdande, kan du vara gravid. Eftersom detta är det vanligaste och mest igenkännbara tidiga tecknet på graviditet.

5. Kroppstemperaturen är högre än normalt

Din kroppstemperatur stiger ofta under graviditeten är också ett tecken på graviditet som ofta missas eftersom många ofta misstar det för andra sjukdomar som feber och förkylning. Dessutom kan gravida kvinnor få värmeutslag som en bebis eftersom kroppen är blöt och inte kan bli av med mycket svett.

6. Tecken på graviditet: Förstoppning och uppblåsthet

Dessa är två vanliga tecken under den första veckan av graviditeten och kan uppträda under hela graviditeten. Hormonella förändringar i kroppen påverkar också mer eller mindre matsmältningssystemet, vilket gör att gravida kvinnor får problem med att gå på toaletten.

7. Kanske är du gravid när du ofta har kramper

Kramper under graviditeten är ett av graviditetssymptomen som många ignorerar. En gravid mammas livmoder kommer att sträcka sig för att förbereda sig för hennes barns tillväxt under de kommande 9 månaderna. Fostrets vikt pressar på blodkärlen i de nedre extremiteterna och orsakar kramper. Observera för att minska kramper under graviditeten måste du lägga till tillräckligt med kalcium i din kost och kombinera mild massage.

8. Smärta i ryggen eller längs ryggraden

Ett tecken på graviditet som många kvinnor ofta ignorerar är ryggsmärtor . När du känner smärta i ryggen eller trötthet längs ryggraden är chansen stor att du är gravid! Detta beror på att ligamenten i ryggen måste sträcka sig för att rymma den växande livmodern.

9. Ändra matvanor 

I likhet med illamående är en förändring i aptit ett av de mest kända tecknen på graviditet som signalerar att du har goda nyheter. Till exempel är dina vanliga preferenser godis, men nyligen har du till exempel gått över till sur mat. Tidigare vågade du inte röra något annat än tre huvudmåltider, men på senare tid har du hamnat i en situation av cravings och att äta urskillningslöst. Detta förklarar varför många kvinnor äter för mycket under graviditeten.

10. Tecken på graviditet: Ovanlig viktökning

Är du en person med stabil vikt men märkte nyligen plötsligt att dina kläder verkar tajta, din kropp blir tyngre? Om det finns fler tecken på cravings så är du förmodligen gravid.

Här är de 10 tidigaste tecknen på graviditet under den första veckan. Dessutom finns det andra specifika graviditetssymptom som:

11. Bli känsligare för smak

Från det att din bebis är 2 veckor gammal kommer du att vara extra känslig för många olika lukter. Detta är en av biverkningarna som orsakas av förhöjda östrogennivåer. Du blir mycket känsligare för dofterna omkring dig. Det kan vara doften av parfym, doften av en frukt eller helt enkelt lukten av vissa livsmedel som kan få dig att känna dig obekväm, till och med illamående.

12. Frekvent yrsel

Under graviditeten kan vissa gravida kvinnor uppleva yrsel och yrsel. Anledningen är att en ökning av hjärtfrekvensen leder till en ökning av blodpumpningshastigheten och blodcirkulationen i kroppen, medan blodtrycket sjunker i början av graviditeten för att sedan gradvis öka mot slutet av graviditeten. Dessa förändringar i kroppen gör att andra organ snabbt anpassar sig för att hänga med. De kommer att göra gravida kvinnor yr och yr. Om du svimmar, kontakta din läkare omedelbart eftersom det kan vara ett dåligt tecken.

13. Humörsvängningar

Gravida kvinnor kan förändras till ett tillstånd av sorg och lycka "på morgonen, på eftermiddagen, i regnet" oregelbundet. Allt beror på drastiska förändringar i mängden hormoner i kroppen som gör humöret svårt att kontrollera. När du har roligt kan du fortfarande bli självömkande, arg eller känna dig obekväm eller irriterad inombords. Men när din kropp vänjer sig vid tillståndet "graviditet", kommer dina oregelbundna förändringar naturligt att försvinna.

14. Andnöd och andnöd

I början av graviditeten kommer du ibland att känna dig lite trång i bröstet och få svårt att andas. Dessutom kan du också känna att ditt andetag är kortare än vanligt (andnöd). Det beror på att kroppen ännu inte har anpassat sig till de hormonella förändringarna. När fostret blir större, särskilt under den tredje trimestern , kommer att behöva ge extra syre till fostret i livmodern, vilket gör att du också får i dig mer syre för varje andetag, vilket orsakar andnöd och denna andnöd.

15. Tecken på graviditet: Huvudvärk

Den plötsliga ökningen av hormonet progesteron i kroppen plus brist på röda blodkroppar i blodet är orsaken till att många kvinnor ofta har huvudvärk under graviditeten. Vid denna tidpunkt bör du öka ditt dagliga vattenintag och kontrollera mängden röda blodkroppar i blodet samt komplettera de nödvändiga näringsämnena.

16. Melasma

Huden på gravida kvinnor kommer att verka melasma och mörkare lätt dessa dagar. Höga nivåer av hormonerna östrogen och progesteron tillsammans med ökat blodflöde i en gravid kvinnas kropp leder till en onormal ökning av melaninpigmentet. Detta kommer att leda till bildandet av mörka fläckar, fördelade främst i ansiktet. Därför bör du använda solskyddsmedel regelbundet för att förebygga och förbättra vissa mörka fläckar.

17. Känsla av aptitlöshet

Att inte vilja äta eller dricka något trots att kroppen är väldigt hungrig är relativt vanligt under första trimestern . Gravida kvinnor kommer plötsligt att känna att maten som de brukade njuta av nu är helt ointressant, till och med uttråkad.

18. Tecken på graviditet: Sen mens

En utebliven mens är förmodligen det vanligaste tecknet på graviditet som kvinnor ofta tänker på under den första veckan av graviditeten. När ägget är befruktat kommer du inte att ha mens under resten av graviditeten och på flera månader efter förlossningen. För att vara mer exakt bör du kontrollera om du har andra tecken på graviditet. Orsaken till försenad mens är ibland bara för att du är stressad eller ändrar dina livsstilsvanor eller tar vissa mediciner.

19. Graviditetstest visar 2 streck

Vanligtvis efter 2 veckor missar du din mens, att använda ett graviditetstest kommer att ge de mest exakta och snabbaste resultaten för att hjälpa dig att avgöra om du är gravid eller inte. Graviditetstestremsor ger resultat baserat på nivån av hormonet HCG i din kropp. Detta hormon finns bara när du är gravid. Helst bör du köpa minst 2 uppsättningar teststickor. I vissa speciella fall, till exempel en utomkvedshavandeskap eller när du tar diuretika, kanske ett graviditetstest inte ger särskilt exakta resultat.

20. Illamående eller kräkningar

Morgonillamående är alltid en mardröm för många kvinnor och kan uppstå ganska tidigt i graviditeten. Dessutom måste vissa människor uthärda detta symptom under 9 månaders graviditet. Du kan känna dig illamående, kräkningar eller illamående när som helst på dagen, även innan du har ätit något. Ibland känner du dig illamående och kräks, men det är inte tillräckligt allvarligt för att kräkas upp allt du äter.

Ett litet antal gravida kvinnor  har relativt allvarliga graviditetsreaktioner som att kräkningar upprepade gånger och okontrollerat, påverkar mat och dryck, till och med uttorkning och förgiftning (kräkningar på grund av graviditet). I ett sådant fall måste gravida kvinnor gå till sjukhuset för snabb övervakning och behandling, för att undvika dåliga fall.

21. Tecken på graviditet: Näsblod

Du kan bli förvånad över att höra att näsblod är ett tecken på graviditet som många gravida kvinnor upplever men ofta ignorerar. Under graviditeten kommer din kropp att producera mer blod, och hormonerna under graviditeten gör att trycket vidgar de små blodkärlen i näsan, vilket gör dig mer benägen att blöda.

Detta symptom är dock nästan inte skadligt för både mammans och barnets hälsa. I många fall försvinner detta snabbt utan att medicinering behövs.

Under graviditeten måste gravida kvinnor alltid komplettera med viktiga mineraler och vitaminer för graviditeten såsom vitamin A, grupp B-vitaminer, vitamin C, vitamin D, folsyra, kalcium för att ge näring till ett friskt foster.

Om du är gravid och ivriga att få veta vilket kön ditt barn, kan du hänvisa till aFamilyToday Health hur man identifierar en pojke  och  flicka graviditet. Dessutom bör du gå på regelbundna förlossningskontroller så att både mamma och bebis får den bästa sjukvården. Önskar dig en lycklig, hälsosam graviditet.