Fördelar och skador med att äta broccoli under graviditeten, visste du det?
Många mammor viskar till varandra att att äta broccoli under graviditeten inte bara hjälper mamman att bli frisk utan också bra för fostret. Så vad händer?
Betelblad är en av de kryddor som används i många läckra och attraktiva rätter. Så, under graviditeten, är det okej för gravida kvinnor att äta guiseblad, varför inte för gravida kvinnor att äta guiseblad.
Betelblad är en krydda som klassificeras som en typ av kinesisk medicin, har effekten av att lindra förkylningar , behandla ödem, bihåleinflammation och laxermedel . Många rekommenderar också att gravida kvinnor äter guavablad för att förbättra matsmältningssystemet. Men kommer gravida kvinnor att äta guavablad under denna period ha några biverkningar? Om du har denna oro, följ aFamilyToday Health för att följa delarna nedan för att förstå mer om detta.
Enligt vetenskapliga studier är guavablad mycket bra för hälsan eftersom de har antiinflammatoriska, leverskydd , anti-ulcus, bra för hjärtat, förebygger diabetes och många andra användningsområden. Förklädnadsbladen hjälper också till med rengöring och hygien av tänderna . Studier på råttor har visat att guavabladextrakt har kemopreventiva effekter och minskar tumörtillväxt.
Enligt folklore kan gravida kvinnor som äter guavablad förbättra matsmältningen och stimulera aptiten. Vissa människor tror att att äta guavablad medan man ammar kommer att hjälpa mjölkproduktionen mer.
Dessutom är guavablad också rika på antioxidanter. Därför är denna krydda ett effektivt botemedel mot hosta, blödande tandkött , uttorkning, sårläkning, inflammation, förstoppning , diabetes, huvudvärk och ryggsmärtor.
Förutom förklädnadsblad finns det andra sätt att stimulera aptiten och förbättra matsmältningen som:
Ät små måltider: Ät en balanserad, näringsrik kost. Undvik mat som är hög i fett och svårsmält .
Drick mycket vatten: Se till att du dricker 8 glas vatten varje dag.
Rådgör med din läkare: Regelbundna övningar för att träna lätt eller yoga för att förbättra och förbättra matsmältningens hälsa.
Kom ihåg att graviditet är en viktig tid så att äta och hålla sig frisk måste tas om hand. Detta är också en bra tid att börja en hälsosam livsstil. Försök att inte använda några folkmediciner för att hantera graviditetskomplikationer . Innan du äter en konstig maträtt eller tänker äta guavablad under en längre tid, särskilt om du har haft missfall, bör du rådfråga din läkare för fullständig rådgivning.
Många mammor viskar till varandra att att äta broccoli under graviditeten inte bara hjälper mamman att bli frisk utan också bra för fostret. Så vad händer?
Betelblad är en av de rustika favoriträtterna. Men är det bra för gravida kvinnor att äta förklädnadsblad? Låt oss ta reda på det genom artikeln om aFamilyToday Health.
Det finns många användningsområden för fikon som gravida kvinnor inte kan ignorera, som att hjälpa dig att reglera blodtrycket, förhindra förstoppning...
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.