Gravida kvinnor med förkylningar under graviditeten är ofta mycket obekväma, ibland förvirrade och oroliga för om detta kommer att påverka fostret eller inte.
När du är gravid förändras ditt immunförsvar för att skydda ditt barn under utveckling. Detta gör dig också mer mottaglig för förkylningar. För att lära dig mer om det här problemet, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health genom artikeln nedan!
Du kan inte skydda dig mot alla förkylningsvirus, men du kan stärka ditt immunsystems motstånd på följande sätt:
Du bör äta hälsosam mat som färsk frukt, grönsaker och oraffinerad mat. Att äta en mängd olika livsmedel kommer att ge mineraler och vitaminer som har antioxidanteffekter, vilket hjälper dig att bekämpa infektioner.
Dessutom är det mycket fördelaktigt för din kropp att dricka mycket filtrerat vatten, örtte eller juice. Dessa drycker hjälper till att hålla kroppens inre miljö i god form, samtidigt som de ökar mängden vitaminer och mineraler. Du bör försöka begränsa drycker som innehåller koffein eller innehåller mycket socker.
Om du planerar att ta ett vitamintillskott under graviditeten är det bäst att prata med din läkare, för om du äter olika hälsosamma livsmedel får din kropp förmodligen redan alla vitaminer du behöver.
Om du är förkyld, försök vila tills du mår bättre och håll stressen till ett minimum. Du bör göra några övningar som förbättrar blodcirkulationen för att hjälpa din kropp att bekämpa infektioner . aFamilyToday Health tillhandahåller alltid artiklar om hur du tränar säkert under graviditeten som du kan lära dig mer om.
Du bör sluta med denna dåliga vana eftersom rökning inte bara stör immunsystemets funktion i din kropp utan också är mycket skadligt för det ofödda barnet. Därför bör du hitta sätt att sluta röka direkt!
Gravida kvinnor med förkylningar kommer att känna sig mycket obekväma med följande symtom:
Öm hals
Hosta
Täppt i näsan
Huvudvärk
Mild feber.
Det bästa sättet att behandla en förkylning är att låta kroppen få tillräckligt med vila när den är trött och dricka mycket vatten för att hålla kroppen återfuktad. Du kan också prova säkra naturläkemedel för att lindra förkylningssymptom, som:
Om du har täppt näsa, använd varm ånga. Du behöver bara lägga till 2-3 droppar eterisk eukalyptusolja i en skål med varmt vatten och ånga för att lindra trängseln. Dessutom kan du slå på en varm dusch och sitta i badrummet i cirka 10 minuter är också en extremt effektiv metod.
För att rensa en täppt näsa på natten eller när du inte kan ånga, andas in eukalyptusolja. Du kan också prova att använda pastiller som innehåller mentol (mint).
Om du har ont i halsen eller hostar kan du blanda honung och citron med varmt vatten att dricka. Alternativt kan du också köpa hostdroppar eller sirap som innehåller glycerin och honung. Halstabletter är också mycket effektiva.
Att bli förkyld under graviditeten påverkar vanligtvis inte barnet. Förkylningar finns på listan över lindriga sjukdomar som hanteras av immunsystemet relativt lätt. ( 1 ) ( 2 )
Däremot kan mammans temperatur och infektion påverka barnet. Om en gravid kvinna har feber eller andra tecken på infektion är det viktigt att prata med sin läkare omedelbart för att vidta åtgärder för att minska dessa symtom.
Kroppen hanterar en förkylning under graviditeten på liknande sätt som att hantera en förkylning när som helst. Symtomen är övergående, och i de flesta fall försvinner förkylningen inom 2 veckor.
Om en gravid kvinna upplever symtom som feber över 39°C, hostar upp gult eller grönt slem, eller symtom som kvarstår i mer än 2 veckor, bör du omedelbart uppsöka sjukhuset.
Med enkla men väldigt effektiva metoder hoppas jag att gravida lätt kan läka sig själva och känna sig mer bekväma under graviditeten!
aFamilyToday Health ger inga medicinska råd, diagnoser eller behandlingar.
Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.
Frossa under graviditeten är vanligt hos gravida kvinnor. Ibland är det också ett tecken på vissa medicinska tillstånd.
Gravida kvinnor med förkylningar är ofta mycket obekväma, ibland oroliga för om fostret ska påverkas. aFamilyToday Health kommer att avslöja för dig säkra sätt att bota förkylningar.
Ett av de mest effektiva sätten att förebygga influensa för gravida kvinnor är att hitta sätt att öka kroppens motstånd, särskilt hudmotstånd.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
