Vilken substans saknar näsblod?

Näsblod är blödning från näsan på ena eller båda sidor av näsan. Detta tillstånd uppstår på grund av många orsaker. Utvecklingen av en kost full av näringsämnen hjälper till att minska risken för näsblod hos vuxna och barn.

Näsblod eller näsblod är ett tillstånd av näsblod när slemhinnan i detta organ är skadad av någon anledning, ett blodkärl är trasigt eller brutet, en infektion eller ett främmande föremål finns i näsan... Näsblod Det kan hända nästan alla från barn, vuxna, äldre vuxna, män eller kvinnor, och har många orsaker. Normala näsblod är inte alltför allvarliga, men om detta händer många gånger kan det påverka livet, arbetskvaliteten samt påverka patientens hälsa.

Att bygga upp en rimlig kost åt dig själv och din familj kan därför hjälpa till att minska, förebygga och förhindra näsblod effektivt. Följ med oss ​​för att ta reda på vad som saknas i näsblod genom den här artikeln för att få en riktning för att komplettera näringsämnen för kroppen!

Näsblod orsakas av brist på vilket ämne?

Näsblod kan hända nästan vem som helst

Näsblod är ett mycket vanligt symptom, vanligtvis inte alltför farligt om det upptäcks tidigt och har en kontrollplan i tid. Men om ovanstående tillstånd inte ingrips omedelbart kan det leda till frekventa näsblod eller återkommande näsblod orsaka mycket farliga komplikationer. Så vad äter näsblod? Här är grupperna av ämnen samt näringsämnen som experter säger kan vara orsaken till näsblod och hur man kompletterar dem:

Näsblod för vitamin K-brist

Näsblod brist på vitaminer? Vitamin K är en mycket viktig komponent och är en grupp fettlösliga vitaminer som har en speciell roll i regleringen av blodets koagulering, vilket är väsentligt för att stödja blodets koagulering. Dessutom stöder K-vitamin också ämnesomsättningen i kärlsystemet. Om kroppen har en allvarlig vitamin K-brist kommer blodet inte att kunna koagulera av sig självt, vilket leder till blödningar och i svåra fall kan leda till döden.

Inte nog med det, när K-vitamin tillförs kroppen kommer det att bilda kollagen - Ett fuktigt foder inuti näsan som hjälper till att hålla fukt och skyddar blodkärlen i näsan från att angripas av yttre påverkan. Vitamin K stöder också blodpropp, minskar risken för lever, galla, njure eller halsbränna ... Lägg till mat rik på vitamin K till din dagliga meny som: Grönkål, spenat, broccoligrön...

Vitamin K tillhör en grupp fettlösliga vitaminer

Näsblod på grund av C-vitaminbrist

C-vitamin är viktigt för kroppens immunförsvar. Förutom att stärka motståndskraften hjälper C-vitamin också till att begränsa risken för näsblod effektivt. Inte nog med det, en av effekterna av C-vitamin är att förebygga skörbjuggssjukdom , som orsakar blödningar i andra organ såsom rötterna på tänderna och näsan... C-vitamin hjälper till att öka styrkan i blodkärlen, hjälper blodkärlen. blod begränsa risken för bristning vid yttre påverkan.

Varje dag behöver patienter med näsblod komplettera 75 till 90 mg naturligt C-vitamin. Detta ämne är särskilt rikligt i frukter som papaya, paprika, apelsiner, jordgubbar, blåbär, guava...

Näsblod på grund av brist på kalium

Kalium är ett mineral som enkelt reglerar blodcirkulationen. Kaliumbrist orsakar uttorkning, torr vävnad i näsan och orsakar lätt näsblod. Kaliumrika frukter som bananer, avokado, tomater, morötter etc. bör läggas till på menyn för personer med näsblod.

Näsblod på grund av järnbrist

Järnbrist är en av orsakerna till anemi såväl som blodsjukdomar. Om man inte tillför järn i kroppen kan patienten lätt leda till näsblod. Järnrik mat förutom bönor är rött kött som nötkött, magert kött och skaldjur ... är väsentliga att lägga till rätter hos patienter med frekventa näsblod.

Järnbrist är en av orsakerna till blodsjukdomar

Näsblod på grund av brist på vatten

Brist på vatten eller vätska, fukt kan orsaka torrhet i näsan och orsaka näsblod. Se därför till att ha tillräckligt med vatten som kroppen behöver varje dag för att effektivt begränsa näsblod. Näsblod ska dricka vad? Patienter kan dricka filtrerat vatten, kokosvatten, lemonad ... eller vilken typ av juice som helst. Det är dock nödvändigt att begränsa användningen av kolsyrade läsk!

Vad ska jag undvika att äta om jag har näsblod?

Förutom att uppmärksamma problemet med näsblod, vilka ämnen som saknas att tillföra kroppen för att hjälpa till att begränsa och kontrollera näsblod, bör problemet med näsblod också avstå från mat för att förhindra blödning.Allvarlig utveckling är också en fråga av stort intresse och forskning. Här är de livsmedel som personer med ovanstående symtom behöver avstå från:

Varm kryddig mat

En av de vanligaste orsakerna till näsblod hos vissa människor är kroppsvärme. Personer med frekventa näsblod måste begränsa konsumtionen av livsmedel som orsakar värme i kroppen, eftersom de kan orsaka skador på blodkärlens struktur som: chili, longan, plommon ...

Alkohol och stimulantia

För den som har näsblod, vare sig det är mer eller mindre, är det nödvändigt att absolut avstå från alla typer av stimulantia som kaffe, te, läsk på flaska, alkohol... som innehåller stora mängder stimulantia. Dessa ämnen har en negativ effekt på hjärtproblem, blodtryck samt blodkärl, vilket ökar risken för näsblod.

När näsblod behöver begränsa användningen av kaffe och andra stimulantia

Fet mat

Livsmedel som innehåller mycket fett, stekt olja om och om igen, mättat fett ... minskar ytterligare kroppens motståndsfunktion och gör det svårt att läka sår och förvärrar situationen med näsblod.

Ovan finns information om näsblod på grund av brist på ämnen samt förslag till läsare att komplettera nödvändiga livsmedel samt de livsmedel som personer med näsblod bör avstå. När man har näsblod måste läsarna noga övervaka. Samtidigt, om ovanstående situation kvarstår kontinuerligt och det inte finns några tecken på självläkning, gå snabbt till en ansedd klinik eller sjukhus för snabb intervention för att begränsa risken för farliga komplikationer.