Barn med näsblod borde äta och undvika mat?

Barn med näsblod är ganska vanligt i förskoleåldern och grundskoleåldern. Förutom att utrusta dig med kunskap om första hjälpen behöver du också veta vad barn med näsblod bör äta och vilken mat som bör undvikas.

Även om de flesta näsblod eller näsblod hos barn inte är livshotande, kan de orsaka panik för dig och ditt barn. Det är mycket viktigt att stoppa blödningen och behandla näsblodet ordentligt för barnet direkt. Uppföljningsvård är dock lika nödvändig. Vet du vad du ska äta och vad du ska undvika när din bebis får näsblod? Följande information hjälper dig att svara på denna fråga.

Vad är näsblod?

Näsblod eller näsblod är ett tillstånd där nässlemhinnan är skadad, blodkärlen är trasiga, vilket orsakar blödning inuti näsan. Näsblod hos barn är mycket vanliga och kan bero på orsaker som brist på C-vitamin, barnet har för vana att plocka näsan för hårt eller vädret är torrt och kallt, vilket gör att näsan torkar och lätt lossnar.

Vad ska barn med näsblod äta?

Näsblod bör äta för att förhindra blödningar och främja hälsa? Det är en fråga som många föräldrar ställer sig när de har små barn. Inte bara hos barn behöver vuxna också lägga till mat som innehåller följande vitaminer och mineraler för att skydda kroppens hälsa efter ett näsblod:

1. Vitamin K

Du måste ge tillräckligt med vitamin K till ditt barn med näsblod. Detta vitamin kommer att säkerställa normal blodkoagulering. Ditt barn löper hög risk för vitamin K-brist om han eller hon har problem med lever eller gallblåsa, halsbränna eller celiaki i barndomen . Den huvudsakliga källan till vitamin K kommer från gröna grönsaker. Du kan komplettera ditt barn med en måltid rik på gröna grönsaker som:

Spenat

Grönkål

Basilika

Broccoli

Kål

Sparris

2. Kalium

Vad ska barn med näsblod äta? Vänligen svara att det är maten som är rik på kalium. Genom närvaron av detta spårmineral i dagliga måltider kommer det att hjälpa till att reglera blodcirkulationen. Om kaliumbrist, barn löper stor risk för uttorkning, vävnaderna i kroppen, särskilt kapillärerna i näsan blir torra, brist på vatten. Mödrar kan komplettera kalium för spädbarn varje dag genom måltider som innehåller massor av frukt, grönsaker, livsmedel som bananer, avokado, tomater, yoghurt, fisk, musslor, morötter...

3. Näsblod ska äta vad? Dessa är livsmedel rika på C-vitamin

En av de vanligaste orsakerna till näsblod hos barn är brist på vitamin C. Detta vitamin C spelar en viktig roll för att minska risken för näsblod. C-vitamin har som funktion att förebygga skörbjuggssjukdom, även känd som "spökbett", en sjukdom som orsakar mycket blödningar i organ som tandrötter och näsblod. C-vitamin är också en faktor som hjälper till att öka styrkan i blodkärlen, vilket begränsar brott när det finns en stark påverkan. Du måste ge ditt barn cirka 75-90 mg C-vitamin per dag. Rikliga källor till C-vitamin inkluderar:

Paprika, överst på listan över livsmedel rika på C-vitamin

Guava

Citrusfrukter, mandariner, grapefrukt

Suckulenta frukter som jordgubbar, blåbär...

Du måste dock överväga vitamintillskott för barn med oral inflammation .

4. Järn

Järnbrist leder till anemi och många andra relaterade störningar, vilket gör kroppen benägen att blöda. Därför skulle det vara ett stort misstag att ignorera detta mikronäringsämne när det kommer till vad man ska äta för näsblod. Förutom rött kött som get, nötkött, magert kött, skaldjur som räkor, hjärtmusslor, kan du också ge ditt barn järn från bönor, fullkorn eller melass.

Vad ska jag undvika att äta med näsblod?

Förutom att lägga till bra mat till ditt barn, måste du också veta vilken mat du ska undvika för att begränsa dåliga komplikationer när ditt barn har näsblod.

1. Kryddig, varm mat

Du måste undvika att ge ditt barn mat som innehåller mycket peppar, chili, senap och lök... eftersom deras natur är att orsaka värme i kroppen, vilket gör det lättare att skada strukturen i blodkärlsslemhinnan. Vissa termogena frukter som longan, litchi, mango, plommon, vaniljsås äpple, etc. bör också undvikas.

2. Fet mat, dåliga fetter

Om du undrar vad barn med näsblod ska undvika att äta så är det friterad mat som innehåller mycket fett. Anledningen är att denna typ av mat har en hög mängd mättat fett, vilket gör kroppens immunförsvar svagt, vilket gör det svårt att läka sår.

3. Typer av stimulantia

Kaffe och läsk är två av många drycker med högt stimulerande innehåll. De påverkar inte bara hjärtat, blodkärlen, blodtrycket, risken för fetma hos barn, utan ökar också antalet näsblod.

Om du redan vet vad ditt barn behöver äta och vad du ska begränsa, tillämpa omedelbart ovanstående tips för att hjälpa ditt barn att förebygga och främja hälsan efter en näsblod.