Tillskott av folsyra för gravida kvinnor för att förhindra fosterskador
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
För närvarande finns det miljontals människor i världen som lever med bröstcancer - den vanligaste cancerformen världen över och även en av de mest botbara. Men även efter framgångsrik behandling kan bröstcancer fortfarande komma tillbaka. Hur sprids bröstcancer, varför kommer den ibland tillbaka och kan livsstilsförändringar bidra till att sjukdomen förbättras?
Bröstcancer är som många andra kroniska sjukdomar, den har många typer, vissa typer av bröstcancer är lätta att upptäcka, medan andra kan vara svårare att diagnostisera även i tidiga skeden.
Bröstcancer kan komma tillbaka
Varför kan bröstcancer komma tillbaka?
Dr Natrajan (chef för forskning om funktionell genomik vid Toby Robins Center for Breast Cancer Research vid Institute of Cancer Research i London) föreslog att det kunde bero på "motstånd från terapins selektiva tryck." Det vill säga att vissa snabbt delande bröstcancerceller har muterats och är resistenta mot de initiala terapierna.
Långsamt delarande celler kan dock också vara en av orsakerna till återfall. Normalt målceller kemoterapi och strålning som växer och delar sig snabbt, men det finns också långsammare växande cancerceller som inte upptäcks, så att de kan mutera och börja växa.
Vissa cancerceller metastaserar till andra delar av kroppen och går sedan in i ett vilande tillstånd, vilket innebär att de kan växa och dela sig, men nu "sover". Ibland tar det år efter initial cancerbehandling för vilande celler att "vakna" och ge upphov till nya tumörer i olika delar av kroppen. Dessa tumörer kan också vara av en annan typ än den gamla tumören.
Återfall av cancer: Kunskap är makt
Hur kan man klara sig och minska risken för att förhindra att cancer kommer tillbaka?
Det är viktigt att människor har en korrekt förståelse för sannolikheten för återfall, så att de kan göra hälsosamma livsstilsval i framtiden.
För det första kan kunskap om risken för återfall hjälpa människor att hantera sjukdomen tidigt genom att söka medicinsk rådgivning så snart potentiella tecken märks.
Tecken på återfall i bröstcancer kan inkludera:
Svår ryggsmärta är ett av tecknen på bröstcancer
Hälsosam livsstilsförändringar
Det finns vissa bevis för att livsstilsfaktorer som alkoholkonsumtion och fysisk inaktivitet bidrar till risken för bröstcancer. Tvärtom, att leva ett hälsosammare liv genom att anta en balanserad kost och vara fysiskt aktiv kan bidra till att minska risken för bröstcancer.
Enligt American Cancer Society kan en hälsosam livsstilsförändring efter att ha diagnostiserats med bröstcancer också bidra till att minska biverkningarna av vissa terapier, såsom kemoterapirelaterad trötthet, och kan också bidra till att minska risken för återfall. American Society of Clinical Oncology rekommenderar träning för personer som är på väg att eller har genomgått behandling för bröstcancer, eftersom det kan bidra till att förbättra några av biverkningarna.
Självmedveten om varje person
Behöver månatlig bröstundersökning för att upptäcka cancer tidigt
Att få diagnosen bröstcancer är verkligen en väldigt skrämmande sak, så alla behöver viss kunskap för att kontrollera och ta hand om sin hälsa.
Läkare rekommenderar månatliga bröstsjälvundersökningar. För kvinnor rekommenderar läkare att göra självundersökningar 7-10 dagar efter mensens början. Samtidigt med den snabba utvecklingen av ny teknik kan vi upptäcka människors cancer mycket tidigare.
"Vi behöver alla självmedvetenhet: välj en tid i månaden för att kontrollera våra bröst." - Dr. Hilary Guite - Frilansande vetenskaps-, hälso- och medicinkommunikatör.
Om du är gravid bör du vara intresserad av att ta folsyratillskott för gravida kvinnor. Eftersom detta näringsämne har många viktiga roller för både mamma och barn.
Flaskmatade bebisar vill inte amma, ammade bebisar kommer att vara smarta, etc. är begrepp om amning. Är denna information korrekt?
Onormal brösttillväxt inkluderar pojkar med stora bröst som kvinnor, flickors bröst är ojämna... Vad ska föräldrar göra när deras barn har detta tillstånd?
Användningen av mogen papaya vid amning, som mammor är mycket intresserade av, är att reglera mjölken. Att äta måttligt mogen papaya ger också många andra oväntade fördelar för kroppen.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?