Undernäring och fetma: orsaker, tecken och åtgärder

Många tror fortfarande att undernärda barn har smala kroppar, vissnar och är underviktiga... Men det finns faktiskt fall av undernäring och fetma också.

Många tror fortfarande att undernärda barn har smala kroppar, vissnar och är underviktiga... Men det finns faktiskt fall av undernäring och fetma också.

Undernäring är en brist på näringsämnen som påverkar kroppens normala liv, funktion och tillväxt. Undernäring inkluderar 3 typer: atrofisk undernäring, fetma undernäring och blandad undernäring. Den här artikeln fördjupar sig i fetma och undernäring.

1. Orsaker till fetma och undernäring

Det finns två huvudorsaker till fetma och undernäring. Den första beror på föräldrarnas omsorg. Närmare bestämt orsakar barns obalanserade kost, som att ge dem för mycket protein och fett, men brist på vitamin D och kalcium, lätt att barn får rakitis, svaga ben och leder och dålig rörlighet. Barn som inte får regelbunden motion leder till övervikt och fetma. I de flesta fall uppmärksammar föräldrar ofta inte näringen av den dagliga kosten när de ser att deras barn är feta. Men experter rekommenderar att du behöver balansera din kost för att undvika konsekvenserna av övervikt eller fetma.

Förutom ovanstående orsaker orsakar vissa barn med genetiska sjukdomar eller neonatala infektioner i kombination med otillräcklig näring även undernäring och fetma.

Olämplig vård orsakar undernäring och fetma hos barn.

2. Tecken på undernäring och fetma

Några typiska symtom på undernärda barn inkluderar:

Vitt, mjukt ödem i hela kroppen: Minskningen av blodprotein, minskningen av albumin i blodet minskar det kolloidala trycket, så det ökar dräneringen av vatten till det intercellulära utrymmet, vilket gör att barnets kropp blir vit och mjuk;
Barn med hudpigmenteringsstörningar;
Barn har manifestationer av anemi som blek hud, bleka slemhinnor, försämring av hud, hår, hår, naglar...;
Barn med D-vitaminbrist, rakitis och hypokalcemi;
Barn med A-vitaminbrist med tecken som torr hornhinna, nattblindhet...;
Undernärda barn med fetma manifesteras också av motorisk och mental retardation;
Barn upplever symtom på sjukdomar i organ som fettlever, hjärtsvikt och nedsatt absorption.

Kroppsfett är också ett tecken på att ett barn är undernärt och överviktiga.

3. Att övervinna fetma och undernäring

För att effektivt förebygga och övervinna undernäring och fetma rekommenderar läkare att föräldrar ger sina barn tillräcklig mat efter deras behov och ålder. Föräldrar behöver veta hur mycket protein, fett och stärkelse barn behöver i sin dagliga kost.

För barn med ett knubbigt utseende måste föräldrar se över kosten och anpassa den till standardnivån. Införa ökade fysiska aktiviteter för barn för att minska energiförbrukningen.

Dessutom bör föräldrar också veta att, minska mat rik på fett och stärkelse, men ändå måste se till att barn dricker tillräckligt med mjölk, eftersom mjölk är den bästa källan till kalcium och mineraler. För att ge naturligt D-vitamin för barns utveckling, låt ditt barn sola i 15 minuter om dagen.

Undernäring och fetma kan orsaka många farliga skador som att öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar, vilket gör barn retarderade i både intellektuell och mental utveckling. Därför är förebyggandet av undernäring från början mycket viktigt för att begränsa riskerna för barn.

En balanserad kost är lösningen för undernärda barn med fetma.

Tags: #undernäring #barnsjukdomar

Att övervinna undernäring hos barn

Enligt statistiken är en tredjedel av barn under 5 år hämmade och undernärda. Om du är orolig för detta problem, var utrustad med sätt att övervinna undernäring hos små barn.

Detta är anledningarna till att barn behöver äta 3 huvudmåltider om dagen

aFamilyToday Health - Be ditt barn äta 3 måltider om dagen och lär dig hur du förhindrar ditt barn från anorexi som hjälper dem att undvika hälsoproblem senare.

Vad är en korrekt balanserad kost?

aFamilyToday Health - Många föräldrar tror felaktigt att en måltid med mycket kött, fisk, ägg, mjölk... är den mest rimliga balanserade näringsmåltiden för barn.

Mamma har brist på mjölk / låg mjölk: orsaker och lösningar

För att säkerställa att det inte råder brist på mjölk för amning, att mjölkkanalerna inte blockeras och för att säkerställa barnets hygien, bör mammor förstå följande saker...

Är barnets fontanell farligt?

Indragen spädbarnsfontanel uppstår när den mjuka fläcken på skallen blir djupare än normalt. En av huvudorsakerna är uttorkning.

Vitaminernas betydelse för barns utveckling

aFamilyToday Health - Vitaminer spelar en viktig roll i utvecklingen och hjälper till att säkerställa en stabil och balanserad utveckling under de första åren hos barn.

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.

Hur länge varar hiv?

För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.