Hur lindrar man mensvärk snabbt?
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Trött kropp, värkande mage, oförmögen att koncentrera sig på att studera och arbeta är det lidande som kvinnor alla möter när det är "period". För att hjälpa kvinnor att "överleva" och bli friskare under menstruationen, vill följande artikel vägleda några effektiva akupressurtips för att minska mensvärk.
Trött kropp, värkande mage, oförmögen att koncentrera sig på att studera och arbeta är det lidande som kvinnor alla möter när det är "period". För att hjälpa kvinnor att "överleva" och bli friskare under menstruationen, vill följande artikel vägleda några effektiva akupressurtips för att minska mensvärk.
Dysmenorré är det vanliga namnet på smärta som uppstår under en kvinnas menstruation. Denna smärta kommer vanligtvis 1-2 dagar före menstruationen och är mest intensiv under de första 1-2 dagarna av mensen. De flesta kvinnor kommer att känna smärta i nedre delen av buken, ryggsmärtor, lårtrötthet och ibland åtföljd av illamående och yrsel.
Genom att använda akupressur på lång sikt kommer du inte bara att bota menstruationssmärtor utan också medföra många andra hälsofördelar.
Trippelöga akupressur
Orsaken till mensvärk kommer från bristande blodcirkulation, livmodersammandragningar, vilket orsakar trötthet och smärta i kroppen. Ett av tipsen för att behandla menstruationssmärta som tillämpas av traditionell medicin är akupressur med tre ögon för att stimulera blodcirkulationen och snabbt minska symptomen på mensvärk effektivt. Detta är också känt som akupunkten för att lindra smärta och obehag för både magsmärtor, för att behandla uppblåsthet och matsmältningsbesvär ...
Trippelöga akupressur.
Instruktioner för behandling av menstruationssmärta genom att trycka på treögonakupunkten
Fastställande av platsen för treögonakupunkten: Den treögda punkten är placerad på ringfingret på den tredje knogen från fingerspetsen, den treögda punkten är belägen nära skärningspunkten mellan det andra och tredje segmentet.
Använd tummen för att trycka på treögonpunkten å andra sidan exakt med tillräcklig kraft. Tryck och håll ned i 10 minuter och byt sedan händer genom att trycka på den andra handen.
Du bör utföra treögonakupressur regelbundet för att minimera smärtan under rödljusdagen.
Akupressur akupressur av de tio sju hammare
Akupunkten för de tio loberna är också känd som den gigantiska demonakupunkten. Denna punkt är specialiserad på att behandla ryggsmärtor, ischias och hjälper särskilt till att snabbt förbättra blodcirkulationen, minska mensvärk. Tack vare dessa medicinska användningsområden lindrar akupressur mensvärk och ländryggssmärta är också ett av de effektiva behandlingstipsen för menstruationssmärtor som hjälper kvinnor att hålla sig friska.
Akupressurpunkter från det nedre decenniet.
Instruktioner för akupressur underlobslober
Lokalisera akupunkten: använd fingrarna för att trycka hårt på den nedre delen av bäckenet tills du kan se smärtan, då är det klubbans nedre tenor.
Massera försiktigt in huden med fingrarna tills den känns lite öm.
Obs: Det är lämpligt att utföra både massage och tryckande rörelser samtidigt för att hjälpa mensen att gå över snabbare. Upprepa rörelsen i 3 till 5 minuter.
Thai pulsakupressur
Precis som akupressurpunkterna ovan, kommer att utföra akupressur på den thailändska pulsakupunkten att avsevärt minska menstruationssmärta. För att inte tappa balansen i livet och påverka arbetet i "rött ljus"-dagar bör kvinnor tillämpa denna akupressurrörelse för att lindra menstruationssmärtor regelbundet 1-2 gånger om dagen.
Pulsakupressur.
Instruktioner om hur man akupressurer Thai Chong
Bestäm platsen för den thailändska pulspunkten: på fotens yta, cirka 1,5 cun från gapet mellan tummen och pekfingret.
Akupressur: Använd fingrarna för att försiktigt trycka på den thailändska pulspunkten i 3-5 minuter.
Att känna till de tre akupressurtipsen för att lindra menstruationssmärtor ovan hjälper dig att enkelt hantera mensvärk lätt under dagarna med "rött ljus".
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Menstruationssmärtor varje månad gör att din kropp faller i ett tillstånd av trötthet, vilket leder till ett irriterat, deprimerat humör hela dagen lång.
Före och under menstruationscykeln upplever kvinnor ofta smärta i nedre delen av magen, ryggen och höfterna. Oroa dig inte för mycket! Du kan övervinna red light day” med 5 sätt att behandla mensvärk i roten nedan.
Dysmenorré är ett vanligt obehag hos kvinnor, det orsakar inte bara många problem för kvinnor i det dagliga livet, utan det påverkar också avsevärt deras reproduktiva hälsa senare eftersom det är troligt att kvinnor med dysmenorré är symtom på någon gynekologisk sjukdom. Så vad är mensvärk?
För att snabbt minska smärtan vände sig många kvinnor till smärtstillande på den tiden. Vet bara att dricka tills smärtan är borta för lindring. Så att ta medicin mot mensvärk kan göra dig infertil?
Menstruation för många kvinnor är kanske de "mörkaste" dagarna i månaden, eftersom det kan få dem att uppleva olidlig smärta. Så vad ska kvinnor med mensvärk göra för att minska smärtan under dessa "rött ljus" dagar?
För att minska menstruationssmärta och ändå vara säkra, ser många kvinnor till örter som är säkra, lätta att hitta och lätta att dricka, inklusive gotu kola. Så hur effektivt är gotu kola för att behandla mensvärk?
Vad ska man dricka under mensvärk för att hjälpa din mens att gå över lättare utan stöd från västerländska läkemedel som orsakar biverkningar?
Dysmenorré har många nivåer, men mensvärk som brutna revben är en känsla som varje kvinna måste vara rädd för. Detta kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.
Dysmenorré vid 40 års ålder är inte längre konstigt för kvinnor som går in i klimakteriet. Under denna period gör nedgången i äggstockarnas funktion att kvinnor får fysiska förändringar.
Många flickor upplever dysmenorré under puberteten. Föräldrar bör inte vara alltför oroliga eftersom detta är ett normalt fysiologiskt fenomen och kan också tillämpa några sätt att minska smärta för flickor.
Dysmenorré gör alltid flickor oroliga varje menstruation eftersom det inte bara orsakar problem i det dagliga livet utan också påverkar fertiliteten senare. Så vad gör mensvärk för att lindra smärta?
Många kvinnor upplever mensvärk men lite blödning är extremt förvirrad och orolig. Så, är det här allvarligt? Låt oss hitta svaret här!
Dysmenorré är ett ganska vanligt fenomen hos kvinnor under menstruation. Men vilken typ av mensvärk är normalt, vet du? Låt oss hitta svaret på denna fråga genom följande artikel!
Många kvinnor känner sig besvärade under "rött ljus" av menstruationssmärtor. Så när mensvärk, vad ska man göra för att undvika att påverka arbete, dagliga livsstil? Berätta några tips för att lindra mensvärk snabbt.
På "rött ljus"-dagarna hos kvinnor uppstår många symtom såsom dov smärta i nedre delen av magen, illamående, ländryggssmärta, bäckensmärtor, yrsel, yrsel.... Speciellt för vissa människor vill de gå ut varje gång de har mensvärk. Ta reda på vad som orsakar detta och hur du åtgärdar det.
Visste du att orsaken till mensvärk kan komma från dina dagliga vanor. Låt oss träna på hälsosammare levnadsvanor så att mensvärk inte längre är en besatthet.
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt. Ignorera inte hur man lindrar mensvärk omedelbart genom ryggpositionen.
Många kvinnor tror att mensvärk är normalt och inte anledning till oro. Men när svår smärta kan vara ett tecken på farliga sjukdomar, som negativt påverkar förmågan att bli gravid.
Vanligtvis, när man har mensvärk, tänker folk ofta på att dricka lite alkohol för att "lösa upp blodet", dricka varmt ingefäravatten, applicera värme eller ta smärtstillande medel. Men har du tänkt på ett säkrare och effektivare sätt än att ta gurkmeja mot mensvärk?
Det finns så många typer av kondomer att det gör dig förvirrad när du ska välja en lämplig produkt. Oroa dig inte, de 5 mest populära kondomerna på marknaden hjälper dig att göra det bästa valet.
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.