Ingefära är varmt, kryddigt, både används som mat och används för att göra slemlösande, avgifta, hålla kroppen varm... Kvinnor kan också behandla menorragi med ingefära mycket effektivt. Låt oss lära oss mer om egenskaperna och användningarna av ingefära vid behandling av menorragi!
Menorragi är ett hälsoproblem som uppstår hos vissa kvinnor på grund av hormonella störningar eller en signal om att kroppen har en farlig sjukdom. Därför är sökandet efter behandlingsmetoder av stort intresse för många kvinnor. Den här artikeln kommer att avslöja för dig hur man behandlar menorragi med ingefära mycket enkelt och effektivt hemma. Följ med!
Lär dig om menstruationsblödning hos kvinnor
Innan vi lär oss om hur man behandlar menorragi med ingefära, måste vi veta vad som orsakar menorragi? Normalt varar menstruationscykeln ca 28-32 dagar, den genomsnittliga mensperioden är 3-5 dagar. Men i vissa fall varar menstruationen mer än 7 dagar och blodförlusten överstiger den normala nivån på 80ml/cykel, detta fenomen kallas menorragi .
Orsaker till menorragi
Normalt är menstruationsblodet mörkrött och koagulerar inte. Men för personer med menorragi koagulerar blodet ofta till stora proppar och orsakar smärta i nedre delen av magen. Frekvensen av omklädning förändras kontinuerligt under dagen på grund av mer blödningar än vanligt.
Det finns två huvudorsaker till menorragi hos kvinnor, inklusive:
- Menorragi: Under puberteten eller perimenopausen ökar eller minskar mängden östrogen plötsligt, vilket leder till menorragi. Samtidigt finns det många hormonella förändringar som leder till en obalans av östrogen- och progesteronhormoner. Om något av dessa två hormoner är bristfälligt kommer livmoderns slemhinna att påverkas, vilket leder till kraftiga menstruationsblödningar.
- Fysiska orsaker: Uterus- eller äggstocksskador som endometrit, livmoderpolyper, myom, polycystiska äggstockar, livmoderhalscancer...
Dessutom finns det några andra skäl som att använda p-piller, placera en spiral. Du måste fastställa orsaken till menorragi för att få lämplig behandling. Fortsätt att följa följande avsnitt för att hänvisa till hur man behandlar menorragi med ingefära!
Menorragi uppstår på grund av hormonella störningar under puberteten eller perimenopause
Är menorragi farligt?
I allmänhet kan menorragi få kroppen att möta många faror, särskilt enligt följande:
- Anemi: Längre menstruationsflöde än normalt leder till anemi åtföljd av symtom på andnöd, trötthet och svaghet.
- Det är lätt att orsaka infektioner i könsorganen eftersom bakterier kan vandra baklänges från vulvan in i slidan, livmodern och äggledarna.
- Det finns en risk för gynekologiska sjukdomar som myom, endometrit, polycystisk äggstock ...
- Ökad risk för infertilitet.
- Påverkar dagliga aktiviteter.
Kroppen har svåra buksmärtor vid menstruation
Behandling av menorragi med ingefära är effektivt?
Ingefära är en välbekant mat, kryddig, varm, så den har effekten att bekämpa kallt, cirkulerande blod, hålla kroppen varm. I synnerhet ingefära hjälper till att minska symtom på buksmärtor och menstruationsblödningar mycket effektivt. Därför har många kvinnor valt att behandla menorragi med ingefära.
Ingefära innehåller också många näringsämnen som hjälper till att återställa kroppen under menorragi. Specifikt, inklusive vitamin C , fosfor, vitamin B3, vitamin B6, kalium, magnesium, folat, energi, fett, protein, socker, fiber, vitamin A, eteriska oljor (zingiberen, curcumenen, farnesen, camphen, phelandren, etc.) gingeroler...).
Många kvinnor väljer att behandla menorragi med ingefära
Menorragi, om den inte behandlas omedelbart, kan orsaka många hälsokonsekvenser. Behandling av menorragi med ingefära är en säker och effektiv metod. Här är några lösningar för din referens:
- Åtgärd 1: Krossa ingefära och blanda den med varmt vatten och stensocker att dricka. Drick 2-3 gånger om dagen. Detta botemedel hjälper till att förbättra menorragi och oregelbunden menstruation.
- Åtgärd 2: Färsk ingefära tvättas, skalas, skivas och kokas med vatten och blandas sedan med honung att dricka. Du bör dricka ingefära honungsvatten på kvällen innan du går och lägger dig kontinuerligt i cirka 3 nätter. Ta sedan ledigt en vecka och fortsätt cykeln i en månad.
- Åtgärd 3: Krossa ingefära och applicera på buken i ca 30 minuter. Detta är ett sätt att hjälpa buken att hålla sig varm, livmodern drar ihop sig lättare, kontrollera blodvolymen och minska buksmärtor.
- Åtgärd 4: Skiva färsk ingefära och sug den direkt. Om du är upptagen kan du använda åtgärd nummer 4 för att spara tid och ändå få hög effektivitet. Smaken av ingefära kommer att spridas från munnen och värma bukhålan, minska smärta och eliminera gifter, slappna av kroppen bättre tack vare föreningar och betakaroten.
- Åtgärd #5: Att bada i eterisk ingefärsolja eller färskt ingefärsvatten hjälper till att slappna av och värma kroppen. Samtidigt, när du tar ett bad, massera buken för att hjälpa livmodern att expandera, dra ihop sig och eliminera menstruationsblod bättre, och därigenom minska menorragi.
Att dricka ingefäravatten med honung hjälper till att lindra buksmärtor och bättre reglera menstruationen
Anteckningar att komma ihåg när du använder ingefära för att behandla menorragi
Ingefära fungerar mycket bra för att stödja behandlingen av menorragi, men du måste fortfarande vara uppmärksam för att använda den på rätt sätt. Läkare rekommenderar att följande fall absolut inte ska användas för att behandla menorragi:
- Personer med högt blodtryck : Ingefära är ett ämne som stimulerar blodtrycket att öka snabbt och kan leda till risk för stroke.
- Personer med magsjukdomar: Ingefära kan vara det medel som gör att magslemhinnan eroderas och såren förvärras.
- Patienter med cirros, akut och kronisk hepatit: Ingefära gör leverceller mottagliga för nekros.
- Om du har värmeslag, hög kroppstemperatur bör du inte använda ingefära.
- Patienter med gallsten: Ingefära hjälper lätt stenar att fälla ut tyngre i gallblåsan.
- Kvinnor som ammar.
- Personer med hemorrojder: Ingefära kan få blodkärlen att spricka, vilket leder till svårare hemorrojder.
Samtidigt bör du också vila, äta med måtta, minska fett och kött, komplettera med livsmedel rik på magnesium, zink, järn, vitamin B1, B6, vitamin E. Du undviker absolut stimulantia som kaffe kaffe, tobak, alkohol och varm kryddig mat under menstruationen.
Förhoppningsvis kommer delningen i artikeln ovan att hjälpa dig att få mer kunskap om menorragi samt tips för att behandla menorragi med ingefära hemma. Glöm inte att dela den här artikeln om du tycker att den är användbar!