Dysmenorré vid 17 års ålder är ett vanligt tillstånd hos flickor som går igenom puberteten. Orsaken beror vanligtvis på naturliga hormonella förändringar, vilket leder till menstruationsrubbningar. För att begränsa menstruationsrubbningar måste du följa en diet, träna, begränsa stress, ...
För en mer detaljerad och fullständig information om menstruationsbesvär vid 17 års ålder, se artikeln nedan.
Manifestationer av menstruationsrubbningar vid 17 års ålder
Onormal menstruationscykel
Normalt varierar en kvinnas menstruationscykel vanligtvis från 22-35 dagar, oftast 28-32 dagar. Därför, när din mens är mindre än 22 dagar eller längre än 35 dagar, är din menstruationscykel oregelbunden.
För flickor vid 17 års ålder med menstruationsrubbningar kommer det att finnas olika nivåer:
- Amenorré: Uppstår vanligtvis hos de som bara har 1 mens 1-2 månader och mängden blod bara droppar.
- Sekundär amenorré: Händer de som bara har haft mens en gång var tredje månad.
Avvikelser i menstruationen
Det genomsnittliga antalet menstruationsdagar för kvinnor varierar vanligtvis från 3-7 dagar, de vanligaste 3-5 dagar. För de fall då menstruationen är för kort eller för lång kallas det även för menstruationsstörning.
- Omenorré: Menstruationsperioden är mindre än 2 dagar.
- Menorragi: Menstruationsperiod mer än 7 dagar.
- Hypermenorré: Kraftiga och långvariga menstruationsblödningar.
- Menorragi : Mängden menstruationsblödningar som varar i många dagar, inte enligt en viss cykel.
En kvinnas menstruationscykel varierar vanligtvis från 22-35 dagar
Orsaker till oregelbunden menstruation vid 17 års ålder
På grund av naturlig kvinnlig hormonstörning
Kvinnliga hormonstörningar är den första orsaken till oregelbunden menstruation hos 17-åriga flickor. Vid denna ålder kommer den kvinnliga kroppen att genomgå många stora förändringar. Det kvinnliga hormonsystemet börjar fungera, så de har ännu inte anpassat sig och det tar några år att spela in, när nivåerna av östrogen- och progesteronhormoner börjar balansera.
Dessutom orsakar hormoner oregelbunden menstruation vid 17 års ålder av ett antal anledningar:
- Stress och trötthet under lång tid.
- Störningar i kosten eller viktminskning.
- Ovetenskaplig kost.
- Att ta preventivmedel eller biverkningar av mediciner.
- Överdriven motion och sport.
På grund av polycystiskt ovariesyndrom
När de har polycystiskt ovariesyndrom kommer kvinnor att ha det vanligaste symtomet på amenorré, endast menstruation cirka 2-4 gånger per år. Dessutom kommer flickorna att visas mustasch, håriga lemmar, röstförändringar, många akne.
När bäcken ultraljud lätt upptäcker äggstockar med onormala tecken med små tumörer som växer nära varandra. Detta är en farlig sjukdom som orsakar infertilitet och infertilitet hos kvinnor. Därför, när du ser tecken på denna sjukdom tillsammans med långvarig amenorré, bör du se en läkare för att veta orsaken och vidta lämpliga behandlingsåtgärder.
Polycystiskt ovariesyndrom
Sköldkörteldysfunktion
Sköldkörteln producerar hormonerna tyroxin och trijodtyronin, som fungerar i ämnesomsättningen i kroppen. Om dessa två hormoner utsöndras för mycket kommer det att göra att en tjej får mens, och när hon utsöndrar för lite riskerar det att få menorragi.
Primär ovariesvikt
Om äggstockarna producerar för lite östrogen blir menstruationsflödet mindre, och till och med orsaka amenorré. Primär ovarieinsufficiens kan uppstå under puberteten eller vid födseln.
Hur man behandlar menstruationsrubbningar vid 17 års ålder
Designa en rimlig kost
När man äter ordentligt, kompletterar med adekvat näring, blir din flickväns hormoner stabila och immunförsvaret blir bättre. För att reglera din mens bör du:
- Ät tillräckligt med måltider och full av nödvändiga näringsämnen som stärkelse, protein, vitaminer, mineraler.
- Lägg till frukt, gröna grönsaker, järnrik mat som rött kött, skaldjur, ägg, ... för att regenerera röda blodkroppar.
- Hoppa inte över måltider, fasta eller gå ner i vikt snabbt.
- Drick inte alkohol och använd inte stimulantia.
- Begränsa kolsyrade läskedrycker, konserver, mat som är för kryddig, för salt och för söt.
Träna, träna måttligt
Att träna är en bra vana som hjälper till att förbättra flickornas humör. Men om du tränar för mycket med konstant intensitet löper du risken för amenorré. Därför bör du bara utöva måttlig och skonsam sport i cirka 30 minuter om dagen.
Träning är en bra vana för att förbättra mental hälsa
Begränsa stress och trötthet
Stress påverkar nerverna i hjärnan och påverkar hypotalamus. När hjärnan störs störs även äggstockarnas aktiviteter. Därför, för att undvika stress och trötthet, bör kvinnor ägna tid åt att göra saker de gillar som att lyssna på musik, titta på film, regelbundet chatta med människor för att lindra stress, öva djupandning och få tillräckligt med sömn.
Förhoppningsvis har ovanstående artikel hjälpt dig att få en överblick över oregelbunden menstruation vid 17 års ålder. När menstruationen har onormala tecken bör flickor följa med sina föräldrar till sjukhuset för undersökning och behandling.