Kroppen hos en kvinna efter förlossningen har många förändringar och är känslig för allt runt omkring, så det är mycket nödvändigt och viktigt att skydda hälsan, särskilt att ta hand om dina tänder ordentligt. Får kvinnor efter förlossningen borsta tänderna och är det någon skillnad i tandvården av förlossningsmödrar jämfört med normala människor? De frågorna är säkert många mammors frågor och behöver de rätta svaren.
Följande artikel kommer att hjälpa dig att svara på ovanstående frågor och ge mer information om de misstag som kvinnor efter förlossningen ofta gör när de borstar tänderna för att hjälpa mammor att ha de starkaste tänderna.
Orsaker till mammas tandproblem efter födseln
Hur länge efter förlossningen avstå från att borsta tänderna ? Det måste vara en fråga om många människor och mammor får ofta svaret att de måste avstå från att borsta tänderna under graviditetens första månad eftersom de är oroliga för att försvaga sina tänder, orsaka känslighet eller har många tandproblem som behöver åtgärdas. . Men i själva verket är detta inte sant eftersom att avstå från att borsta och bada kommer att göra det lättare för bakterier att komma in i kroppen, vilket orsakar många tandsjukdomar och infektioner som påverkar mammans och barnets hälsa. Tandproblem som många mammor ofta stöter på efter förlossningen såsom känslighet, blödande tandkött, parodontit, inflammation, svullet tandkött, värre är tandlossning som inte orsakas av att mammor borstar tänderna för tidigt. postpartum men på grund av följande orsaker:
Hormonella förändringar efter förlossningen är också en orsak till munhälsoproblem
Hur lång tid efter förlossningen kan kvinnor borsta tänderna?
Postpartum abstinens som att avstå från att borsta tänderna, bad är ovetenskapligt och oavsiktligt gör att många mammor blir patienter efter att "på allvar" implementerat dessa ovetenskapliga råd, vänligen rengör tänderna efter att du har fött barn. Efter förlossningen med varmt vatten eller fysiologisk saltlösning eftersom kroppen efter födseln är fortfarande svag.
Experter har föreslagit att mammor kan borsta tänderna normalt från 1 vecka efter förlossningen. Se till att borsta tänderna två gånger om dagen, för mellanmål bör du skölja munnen och använda tandtråd för att begränsa mat som fastnar mellan tänderna och orsakar tandinflammation, dålig andedräkt.
Du bör borsta tänderna två gånger om dagen för att säkerställa bästa munhygien
Vanliga misstag vid tandborstning
Många mammor efter förlossningen avstår inte från att borsta tänderna, men de gör många misstag när de borstar tänderna, oavsiktligt gör tänderna svagare och lider av många tandsjukdomar, specifika misstag som:
Välj fel borste
Att välja en tandborste är en viktig sak, en tandborste hjälper dig att ta bort mat, bakterier, plack på dina tänder för att hjälpa till att rengöra tänderna. Plack om det inte avlägsnas helt kommer att vara orsaken till tandsjukdomar. Många tror felaktigt att en hård borste är lättare att ta bort plack, men de hårda borsten kommer att orsaka tanderosion, gingivit, blödande tandkött , vilket påverkar tändernas struktur.
Använder borsten för länge
Enligt tandläkare bör borsten bytas efter 3 månaders användning, men många struntar ofta i det, eller har för vana att använda den när borsten är missfärgad eller skev för att ersätta den med en ny. Att använda samma borste, att inte låta borsten torka efter varje borstning, att hålla borsten i en förseglad låda är också ett av misstagen.
Byt tandborste minst var tredje månad, använd inte en delad borste, lämna den inte i en lufttät behållare och låt den torka ut.
Att borsta tänderna är inte rent
För att ta bort all plack måste du ha tillräckligt med tid för att borsta tänderna, enligt statistik är tiden för att rengöra en kvadrant av munnen 30 sekunder, vilket innebär att det tar 2 minuter att borsta varje hörn. skrymslen och vrår i varje tand .
Borstar tänderna för hårt
Överbliven mat, plack, bakterier kommer att tas bort om du borstar tänderna ordentligt, borstar tänderna försiktigt, använd inte för mycket kraft för att undvika att göra ont, slita på rötterna, orsaka tandkänslighet.
Borsta tänderna direkt efter att ha ätit
Vanligtvis har många människor för vana att borsta tänderna direkt efter att ha ätit, enligt läkare skadar detta oavsiktligt tänderna eftersom syran fortfarande fastnar på tänderna, om borstning direkt efter att ha ätit kommer syran att erodera dina tänder. Så vänta ca 45-60 minuter efter att ha ätit och borsta sedan tänderna. Förslaget är att du kan dricka vatten eller tugga sockerfritt tuggummi för att rengöra dina tänder under tiden.
Borsta för lite eller för ofta
Att borsta tänderna två gånger om dagen är tandläkarens råd för dig, en gång på kvällen innan du går och lägger dig och på morgonen efter att du har vaknat kommer att borsta för lite eller mer än ovanstående antal orsaka karies eller göra tänderna värre. Om du är orolig för att tandborstning för lite inte säkerställer munhygien, överväg att skölja och använda tandtråd (borstning rengör bara vissa delar av tänderna, inte alla). , vänja dig vid att använda tandtråd som Oral-B Essential Floss för att rengöra tänderna .
Borsta tänderna på fel sätt
Borsta utsidan först, rotera borsten för att ta bort alla matrester på tänderna, placera borsten i 45 graders vinkel i förhållande till tandköttet så att borsten är i direkt kontakt med både tänder och tandkött, speciellt tänder. se till att borsta med rätt teknik så att alla ytor på tänderna (yttre, inre och tuggytor) kommer i kontakt med borsten.
Rengör inte tungan när du borstar tänderna
Tungan innehåller många bakterier och är också platsen där orsakerna till dålig andedräkt dyker upp , för att minska risken för att bakterier gömmer sig på tungan och hjälpa dig att få frisk andedräkt, efter att du borstat tänderna bör du använda en borste eller tungborste. rengör tungan.
Att borsta för hårt kan göra ont och slita ut rötterna på dina tänder, vilket orsakar känslighet
Tandvård är mycket nödvändigt och viktigt, så kvinnor efter förlossningen bör inte avstå från att borsta tänderna för att säkerställa ljusa och starka tänder. Förhoppningsvis har ovanstående artikel försett dig med mycket kunskap inom munvård, bättre förståelse för orsakerna till sjukdomar samt vanliga misstag vid daglig borstning.
Jämfört med normal förlossning är mammans situation att förlora mjölk efter kejsarsnitt mycket högre, vilket gör att många oroar sig för att det kommer att påverka barnets tillstånd. Artikeln delar orsakerna och sätten att övervinna denna situation.
Urinretention efter kejsarsnitt orsakar många obehag, besvär och allvarliga hälsoeffekter för mammor. Så vad är sättet att övervinna urinretention efter kejsarsnitt?
Efter att ha gått igenom de 9 månaderna och 10 dagarna av graviditeten och förlossat framgångsrikt måste mamman fortfarande gå igenom postpartumperioden, vilket också är potentiellt farligt. Här är de vanligaste postpartumsjukdomarna som mammor bör vara uppmärksamma på.
Att avstå från att borsta tänderna efter förlossningen är en ovetenskaplig praxis som gör att många kvinnor får tandproblem som påverkar deras hälsa. Så faktiskt, hur länge efter förlossningen kan du borsta tänderna?
Kejsarsnitt är den metod som många mammor väljer. Men förutom problemen relaterade till hälsotillfrisknande, är det smärtsamma förhållandet efter kejsarsnitt också ett problem för många mammor.
Att komplettera multivitaminer för kvinnor efter förlossningen är viktigt för att säkerställa hälsan för både mor och barn, särskilt för kvinnor som ammar. Bröstmjölk är full av vitaminer och mineraler som hjälper till att ge näring åt barnets kropp för att vara frisk och utvecklas som bäst.
Uppblåst mage är ett tillstånd som många människor upplever efter förlossningen. Tillsammans med de snäva bristningarna gör de kvinnor mer självmedvetna. Så vad ska man göra för att övervinna magen efter förlossningen? Hur får man en smal kropp som en tjej? Om du vill veta svaret, vänligen följ följande artikel!
Mödrar efter ett kejsarsnitt kommer att ta längre tid att återhämta sig än en vanlig förlossningsmetod. Så hur tar man hand om mamman efter kejsarsnitt? Och vad behöver man uppmärksamma för att varandras mamma ska kunna återhämta sig snabbt?
Postpartumperioden varar ca 6 veckor efter förlossningen och under denna tid behöver mamman noggrant observeras för att undvika farliga postpartumsjukdomar. Förutom normala symtom som flytningar, lindrig förlossningsdepression behöver mödrar uppmärksamma farliga sjukdomar som moderkakor, tarmsammanväxningar, blödningar m.m.
Efter förlossningen genomgår en kvinnas kropp många förändringar, särskilt när det gäller vikt. Okontrollerbar viktökning efter förlossningen är ett bekymmer för många ammande mödrar. Så vad är orsaken till denna situation? Hur fixar man det effektivt? Ta reda på det i artikeln nedan!
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
