Att borsta tänderna är något som vi alla behöver göra varje dag för att säkerställa munhälsa och personlig hygien. Men det finns också många som tycker att tandvård inte nödvändigtvis är ett bekymmer. Låt oss därför lära oss om effekterna av att inte borsta tänderna genom artikeln nedan!
En av de senaste studierna som visar en alarmerande situation i vårt land är att upp till 90% av människor har tandproblem. Särskilt sjukdomar relaterade till karies. Detta har delvis speglat vårt gemensamma problem som är mycket dålig munhygien som leder till tandsjukdomar.
Att ta hand om din munhälsa handlar inte bara om att skydda dina tänder, utan också att hjälpa dig att känna dig mer självsäker när du kommunicerar. Det är också så du respekterar dig själv, din partner och dina kollegor. Följande artikel kommer att visa de skadliga effekterna av att inte borsta tänderna i synnerhet och att inte ta hand om dina tänder ordentligt ger negativa konsekvenser för livet i allmänhet.
Skadliga effekter av att inte borsta tänderna
Att säkerställa munhygien hjälper inte bara till att rengöra tänderna utan förebygger också många andra tandsjukdomar. Därför rekommenderar tandläkare alltid att varje person ska borsta tänderna två gånger om dagen och bör använda tandtråd i syfte att rengöra plack och matrester mellan tänderna. Så om vi inte borstar tänderna, inte rengör tänderna varje dag, vad händer nu?
Vilka är de skadliga effekterna av att inte borsta tänderna – visste du det?
Att inte borsta tänderna ökar risken för karies
Om du inte borstar tänderna varje dag är placket på tänderna en klibbig hinna som klänger fast på ytan av tänderna innehållande en massa bakterier redo att penetrera tändernas skyddande emaljskikt, attackera delarna nedanför och leda till karies . Om de lämnas obehandlade kan håligheter leda till orala infektioner och potentiellt permanent tandlossning.
Att inte borsta tänderna ökar risken för tandköttsinflammation
När man inte borstar under en längre tid kan placket också göra tandköttet svagare och leda till gingivit. Inte bara det, bakterier som finns i plack orsakar svullnad och irritation av tandköttet vilket leder till blödande tandkött .
Att inte borsta tänderna orsakar parodontit
Parodontit är ett vanligt tillstånd hos personer som inte borstar eller borstar tänderna fel. Parodontit är den vävnad som hjälper till att stödja runt tänderna, parodontit orsakar allvarlig benförlust och är också den främsta orsaken till förstörelse av tandköttsvävnad och leder till tandlossning.
Komplikationer under graviditet för kvinnor
Bakterier i moderns munhåla kan producera giftiga ämnen som påverkar fostrets egen kropp. Därför visar statistik också att upp till 60 till 75 % av gravida kvinnor drabbas av typiska munsjukdomar som dålig andedräkt på grund av att de inte borstar tänderna, vilket orsakar för tidigt födda barn, låg födelsevikt och lätt förlossning. har mer karies än andra barn .
Borsta inte tänderna orsaka dålig andedräkt
Dålig andedräkt är ett tillstånd där matrester som kött, fisk, grönsaker etc. lämnas mellan tänderna, vilket orsakar dålig andedräkt som leder till dålig andedräkt. Dessutom ansamlas bakterier också på tungans yta, eftersom detta också är en av de platser där det finns mest överbliven mat.
Att inte borsta tänderna har stor risk att orsaka dålig andedräkt
Inte nog med det, när dina tänder inte vårdas ska du inte borsta regelbundet, det finns även risk för munhålainfektioner, hjärninflammation och risk för demens om inflammationen sprider sig. Dessutom, enligt många studier publicerade i Europa, har människor som har för vana att borsta tänderna 3 gånger om dagen förmågan att minska symtom på hjärtsvikt .
Korrekt munhygien
Några riktlinjer från American Dental Association (ADA) som är vanliga om hur du tar hand om din dagliga munhälsa är följande:
Borsta tänderna ordentligt
Alla behöver borsta tänderna två gånger om dagen med en tandkräm som innehåller fluor för att förhindra karies. För barn, använd åldersanpassad tandkräm. Den bästa tiden att borsta tänderna är på morgonen efter att du vaknat och på kvällen innan du går och lägger dig. Observera att du inte ska borsta tänderna direkt efter att ha ätit eftersom syrorna i maten mjukar upp emaljen, när du borstar tänderna vid denna tidpunkt riskerar emaljen att påverkas.
Dessutom bör läsarna också vara uppmärksamma på korrekt manipulation och träffteknik. Du bör borsta tänderna försiktigt i cirkulär riktning, inte horisontellt och bör välja en tandborste med mjuka borst.
Använd tandtråd för att rengöra mellan tänderna
För tandtråd kan läsarna använda den minst en gång om dagen för att rengöra mellan tänderna, där rester kan lämnas och inte rengöras med en tandborste.
Bör aktivt följa regelbundna tandkontroller
För vuxna, minst var sjätte månad, bör tänderna undersökas av tandläkaren för att upptäcka eventuella avvikelser i tänderna.
Tips för att skydda munhälsan
Dessutom, för att hålla din munhälsa i ett stabilt tillstånd, måste läsarna vara uppmärksamma på följande frågor:
Välj en eltandborste för att rengöra plack och matrester i tänderna
Ovan är de skadliga effekterna av att inte borsta tänderna, förhoppningsvis för att glädja läsarna. Tänder är en mycket viktig del som tar på sig en mängd olika funktioner och uppgifter som hjälper oss att säkerställa ett bra matsmältningssystem. Många underskattar dock ofta vikten av tänder och borstar inte tänderna. Väldigt få människor känner till de skadliga effekterna av att inte borsta tänderna. Det orsakar inte bara farliga konsekvenser i tänderna utan orsakar också många andra farliga sjukdomar, som inte bara direkt påverkar munhälsan utan också påverkar hela din kropps hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck 3 säkra sätt att bleka tänder med väteperoxid enligt senaste tandvårdsråden. Lär dig hur du undviker risker och får optimala resultat med vetenskapligt stödda metoder.
<strong>Efter tandblekning</strong> är kostval avgörande för att bevara vita tänder. Upptäck expertens råd om tillåtna och förbjudna livsmedel, samt effektiva eftervårdsmetoder.
Upptäck den senaste forskningen om framtänder - deras avgörande roll i bett, estetik och tal. Lär dig effektiva metoder för <strong>tandvård</strong> och nya innovationer inom munhälsa.
Upptäck hur salivens pH påverkar din munhälsa 2024. Lär dig balansera pH-värdet med vetenskapligt stödda metoder och skydda dina tänder mot karies.
Upptäck den optimala tiden för saltvatten-sköljning för bästa munhygien. Lär dig hur 0,9% saltlösning kan förbättra din tandvårdsrutin och förebygga munhälsoproblem.
Upptäck de senaste metoderna för att behandla <strong>dålig andedräkt</strong> hos 2-åringar. Expertguide med beprövade lösningar och preventiva åtgärder för optimal barnmunhälsa.
Borsta tänderna regelbundet men dina tänder är fortfarande gula, varför är det så? Det kan bero på att du inte har borstat tänderna ordentligt, inte kunnat rengöra matplack på tänderna.
Vattentråd är en effektiv tandvårdsapparat. Vet du vad en vattentråd är? Vad är effekten av munhygien?
Om du av misstag gör dessa misstag när du använder tandtråd, kommer det på sikt att påverka tandstrukturen. Därför är det mycket viktigt att undvika dessa misstag.
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Har du någonsin varit i en situation där du har en kontinuerlig blödning efter att du tagit bort tandsten? Om du någonsin har varit i den här situationen bör du läsa artikeln nedan för att veta hur du åtgärdar det effektivt.
Du måste hålla dig borta från maten som är skadlig för dina tänder nedan för att skydda tandemaljen, förhindra karies och plack som gör att tänderna blir missfärgade. Munhälsa lider
För att bibehålla en god munhälsa måste du se till att du borstar tänderna ordentligt. Försök att kontrollera om du har gjort några misstag när du borstar tänderna.
Ta bort oron för missfärgning av tänderna, gulnar snabbt hemma med tandblekningsprodukter som tas emot väl av ungdomar. Så vilken sorts tandblekningspasta är bra idag?
Tandimplantat utan rötter är en effektiv lösning för att åtgärda tandproblem. Därifrån kommer du att ha starka tänder och känna dig trygg när du kommunicerar och ler. Denna metod är dock ganska komplex och kräver hög kompetens.
Varför äter barn godis väldigt lätt? Detta är ett ämne som är mycket känsligt för karies, den främsta anledningen är att sockret i godis underlättar utvecklingen av karies.
Spädbarn och småbarn har för vana att suga på tummarna eller föremål inom räckhåll. Men denna dåliga vana kan påverka ditt barns munhälsa senare i livet.
Vad händer om du av misstag delar en tandborste? Du kanske inte vet att tandborstar är ett gömställe för många typer av bakterier från munnen, så det är mycket troligt att du blir infekterad med bakterier.
Dagens artikel kommer att visa dig hur du rengör dina tänder medan du bär tandställning med bara några enkla steg. Du kan säkert göra det själv hemma.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
