Många människor lider av ryggsmärtor, trötthet och domningar i händerna men vet inte vad detta är ett tecken på. Artikeln hjälper dig att ta reda på orsakerna, hur man behandlar ryggsmärtor, knäsmärta, domningar i armar och ben.
Symtom på ryggsmärtor, knätrötthet och domningar i handen förekommer ofta samtidigt. De gör det svårt för patienten att gå, hålla i eller bära föremål. Det finns många orsaker till denna sjukdom. Du måste förstå symptomen och omfattningen av sjukdomen för att snabbt kunna undersöka och behandla. Här är informationen du behöver veta om ryggsmärtor, knäsmärtor, domningar i armar och ben.
Symtom på ryggsmärtor, knäsmärta, domningar i händerna
Smärta i övre delen av ryggen: Den övre delen av ryggen känns som en klämning eller en kniv. Smärtan är dov och ökar med tiden, sprider sig till de omgivande nerverna, påverkar ner till bröstryggen, bröstryggen, nacken, axeln och nacken. Det kan åtföljas av värmevallningar, domningar och klåda.
- Smärta i mitten av ryggen: Mittryggen har en dov värk, löper längs mitten av ryggraden eller runt bröstkorgen. Smärtan varar vanligtvis några dagar eller veckor om den inte behandlas tidigt.
- Ländryggssmärta: En skarp smärta uppstår i mitten av ländryggen i nedre tredjedelen av ryggen. Eller smärta på vardera sidan av ländryggen. Smärtan ökar när man byter positioner, nyser, hostar eller tränar.
Smärtan i mitten av ryggen är lång och tråkig och rinner ofta ner i mitten av ryggraden
- Knätrötthet: Smärta i nedre delen av ryggen kommer att löpa längs skinkorna och sprida sig ner på baksidan av låren och benen. Det orsakar en brännande, stickande känsla i knät eller under knät.
- Domningar: Fingrar känns domna, svider som myror. Utan behandling kommer domningar i handen att vara längre och vara allvarligare, sprida sig längs armen. Detta minskar handens hälsa, gör det svårt att greppa eller stör andra handaktiviteter.
Vad är ryggont, knäsmärta, domningar i handen?
Det finns många sjukdomar som orsakar ryggsmärtor, knätrötthet och domningar i armar och ben. Här är de 4 vanligaste grupperna av sjukdomar.
Artros
De flesta fall av ryggsmärtor, knäsmärtor, domningar i handen är relaterade till ben och leder. Enligt läkare finns det 7 orsaker till sjukdomen enligt följande:
Spondylolistes: När du åldras degenererar diskarna och tappar elasticitet. Detta hårdnar ligamenten som täcker lederna, deformerar ryggradens fysiologiska kurva, vilket leder till långvarig dov smärta.
Ryggsmärtor, knäsmärtor, domningar i händerna, kan bero på degenerativ ryggradssjukdom
Diskbråck : Diskens fibrösa kärna har kommit ur sin position i annulus. Detta sätter press på ryggmärgskanalen och nervrötter, vilket leder till smärta. När ryggsmärtor uppstår samtidigt som knätrötthet och domningar i handen är det högst troligt att det finns ett diskbråck i flera lager (från 2 eller fler diskar).
Artros: Degenerativt fenomen förekommer i halskotor, ryggleder, handleder, händer, sacroiliacaleder. Sjukdomen ses främst hos medelålders och äldre personer. Vissa andra symtom kan åtföljas av: Stelhet, svullnad av leder, atrofi av muskelfibrer.
Reumatoid artrit: Detta är en inflammatorisk, smärtsam svullnad i lederna i axeln, handleden, höften, knäet... Sjukdomen uppstår på grund av att vävnaderna inuti leden är trasiga. Sjukdomen orsakar inte bara obehag, långvarig smärta, utan har också risk för kardiovaskulära, mag-, tarm-, lung- och neurologiska komplikationer.
Osteoporos: Minskad benkvalitet och densitet gör dem svaga, spröda och benägna att frakturera. Typiska symtom på osteoporos är domningar i armar och ben, smärta i knäna, ryggsmärtor, ischias som till och med orsakar puckelrygg.
Infektion: När disken glider ut kommer Coryne propinquum och Propionibacterium bakterier lätt in i ryggraden. Det angriper benstrukturförändringar som leder till smärta.
Idrottsskador: Ryggsmärtor, knäsmärtor och domningar i armar och ben kan orsakas av överansträngning, träning i fel hållning.
Överdriven träning eller felaktig hållning leder till ryggsmärtor, knätrötthet, domningar i armar och ben
Metabolisk sjukdom, anemi
Anemi är en sjukdom som orsakas av en minskning av hemoglobin och röda blodkroppar, vilket orsakar brist på energi och syre som transporteras till ben och leder. Det orsakar kronisk smärta om anemin inte behandlas . Metaboliska sjukdomar som diabetes, fetthaltigt blod och hyperlipidemi orsakar också ryggsmärtor, knätrötthet och domningar i händerna.
Njursjukdom
Njurarna har nedsatt filtrering av blod, vilket leder till ansamling av gifter och elektrolytstörningar i kroppen. Detta orsakar vissa symtom i skelett och leder som ryggsmärta, knäsmärta, domningar i armar och ben.
Förutom ovanstående sjukdomar, orsakerna till ryggsmärta, knäsmärta, domningar i armar och ben, finns det också följande fall:
- Svaghet i kroppen, brist på näringsämnen.
- Kalciumbrist hos gravida kvinnor, kvinnor efter förlossningen.
- Överviktig, fet.
- Jobbar för hårt.
- Behåll en hållning för länge.
- Känslig för väderomslag.
Du kan använda varma eller kalla kompresser för att lindra smärtan
Hur man behandlar ryggsmärtor, knäsmärtor, domningar i händerna
Beroende på orsaken finns det olika behandlingar. Denna sjukdom kan emellertid ingripas med följande 4 metoder.
Ta hand om hemma
Applicera varma eller kalla kompresser på det smärtsamma området. Detta kommer att minska svullnad och lindra smärta. Kombinera massage för att förbättra blodcirkulationen, slappna av muskelsenor och effektivt lindra smärta.
Yoga
Enkla yogaövningar kan hjälpa dig att stöta bort värk och smärta i rygg, knän, armar och ben. Yoga mjukar upp senor och muskler, masserar midjan, slappnar av ryggraden. Några övningar som du kan tillämpa är: Cobra pose, gräshoppe pose, liggande med benen upphöjda, bäcken lutning ...
Använd orientalisk eller västerländsk medicin
Användning av naturläkemedel för att behandla ryggsmärtor, knätrötthet och domningar i armar och ben. Eller mer bekvämt, du använder smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel. Vid behov kan kortikosteroidinjektioner ges. Användningen av läkemedlet bör dock konsultera en farmaceut eller läkare.
Sjukgymnastik
Detta är en metod för att använda fysiska faktorer för att verka på kroppen för att hjälpa till att läka och återställa funktionen. Fysioterapi stimulerar muskelvävnadsregenerering, vilket avsevärt minskar ledvärk. Patienterna behandlas med utrustning som högintensiva lasrar, stötvågor, ryggradsdekompressionssträckmaskiner m.m.
Förutom behandling av ryggsmärtor, trötthet och domningar i händerna bör du observera att du håller rätt hållning när du arbetar, studerar eller vilar. Att komplettera ben- och ledfunktionella livsmedel är också en effektiv lösning för att avvärja denna sjukdom. Se aFamilyToday Blog-systemet för att köpa ben- och ledvårdsprodukter!