Hur lindrar man mensvärk snabbt?
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Det finns många sätt att behandla mensvärk beroende på svårighetsgraden av varje persons smärta. Folklore tips för att bota mensvärk gnugga överläppen. Är detta ett riktigt effektivt tips?
Det finns många sätt att behandla mensvärk beroende på svårighetsgraden av varje persons smärta. Folklore tips för att bota mensvärk gnugga överläppen. Är detta ett riktigt effektivt tips?
1. Bota dysmenorré genom att gnugga överläppen, är det sant?
Det finns många folkläkemedel för menstruationssmärta som appliceras effektivt av många människor, inklusive hur man botar mensvärk genom att gnugga överläppen. Enligt folklore, varje gång menstruationen kommer med "tortyr" buksmärtor, kommer överläppens massage att hjälpa till att förhindra smärtan.
Sättet att göra det är väldigt enkelt: du behöver bara svepa dina läppar några gånger för att lindra magsmärtor omedelbart. Informationen om detta botemedel har dock inte undersökts för att bekräfta att denna information är korrekt. Därför bör du hitta andra sätt att behandla din mensvärk!
2. Några andra åtgärder för att minska menstruationssmärtor för kvinnor
Buksvärme är mycket effektiva vid mensvärk
Förutom folkliga tips för mensvärk kan du tillämpa en diet för att minska "tortyren" nu för tiden:
Några naturliga sätt att lindra smärta:
Behandling av mensvärk med västerländsk medicin
Tips för att bota mensvärk genom att gnugga överläppen är ett folktrick som inte har verifierats vad gäller effektivitet. Därför kan kvinnor använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel eller p-piller för att begränsa polymenorré eller begränsa blodförlust under menstruationscykeln.
Fördelar : Smärtstillande medel har fördelen av snabb smärtlindring.
Nackdelar : Även om p-piller är effektiva och har preventiveffekter och reglerar menstruationen, kan långvarig användning orsaka många farliga biverkningar såsom magsår, magsår, magsår etc. till och med magperforation hos personer med magsår , interstitiell nefrit, njurnekros, hepatit, pseudo-astma eller förlängd menstruation, till och med hjärtinfarkt... Dessutom, om regelbunden användning kan orsaka att en kvinnas äggstockar hämmas för länge, oförmögen att ägglossa, vilket leder till "ingen ägglossning" syndrom" trots att hon fortfarande har en normal menstruationscykel. Samtidigt har hypofysen inte hormonet för att få äggstockarna att fungera, vilket leder till en rad gynekologiska sjukdomar som endokrina störningar... allvarligare är äggstockarnas atrofi som lätt kan leda till infertilitet.
Västerländsk medicin fungerar mycket bra för att lindra mensvärk, men lämnar oförutsägbara konsekvenser
Kirurgi
För svårare fall kan du bota mensvärk med operation. Beroende på fallet kommer läkaren att använda många olika metoder för att helt ta bort endometriet. Enligt läkares rekommendationer bör kvinnor inte använda denna metod när de fortfarande vill ha barn.
Ät hälsosamt, drick mer vatten
Du bör välja mat som är lättsmält, rik på vitaminer som A, B eller fiber, gröna grönsaker som blomkål, kål och frukt... Du bör föredra varm mat som ägg. , fläsk, getkött, träöra, ingefära ... Undvik sur, kall, kryddig mat och kryddor. Drick mycket vatten, i genomsnitt 2L/dag. Kvinnor bör dricka mycket vatten under denna tid eftersom det kommer att hjälpa blodet att cirkulera lättare, eliminera gifter från kroppen och minska symtomen på menstruationssmärtor.
Vila och träna regelbundet
Rätt träning är också ett effektivt sätt att förbättra mensvärk. Kvinnor bör undvika att göra tungt arbete eller sitta länge i dessa dagar. Det finns skonsamma yogaövningar för att underlätta blodcirkulationen. Håll alltid själen bekväm, slappna av, begränsa stress och stress.
Yoga, avslappning under menstruation minskar även mensvärk hos kvinnor
Håll alltid din kropp varm
Speciellt i underlivet. Du kan använda varmt vatten för att applicera på nedre delen av buken eller 2 lår för att lindra smärta.
Rengör vaginalområdet
Det rekommenderas att använda varmt vatten blandat med salt när du badar eller städar det privata området, både rengör, slappnar av muskler och lindra mensvärk.
Det finns många botemedel för att behandla smärta under menstruationen, folk förmedlar fortfarande tips för att behandla menstruationssmärta genom att gnugga överläppen. Men hittills finns det ingen definitiv studie som säger att denna metod fungerar. Därför kan du tillämpa behandlingen av buksmärtor i artikeln.
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Menstruationssmärtor varje månad gör att din kropp faller i ett tillstånd av trötthet, vilket leder till ett irriterat, deprimerat humör hela dagen lång.
Före och under menstruationscykeln upplever kvinnor ofta smärta i nedre delen av magen, ryggen och höfterna. Oroa dig inte för mycket! Du kan övervinna red light day” med 5 sätt att behandla mensvärk i roten nedan.
Dysmenorré är ett vanligt obehag hos kvinnor, det orsakar inte bara många problem för kvinnor i det dagliga livet, utan det påverkar också avsevärt deras reproduktiva hälsa senare eftersom det är troligt att kvinnor med dysmenorré är symtom på någon gynekologisk sjukdom. Så vad är mensvärk?
För att snabbt minska smärtan vände sig många kvinnor till smärtstillande på den tiden. Vet bara att dricka tills smärtan är borta för lindring. Så att ta medicin mot mensvärk kan göra dig infertil?
Menstruation för många kvinnor är kanske de "mörkaste" dagarna i månaden, eftersom det kan få dem att uppleva olidlig smärta. Så vad ska kvinnor med mensvärk göra för att minska smärtan under dessa "rött ljus" dagar?
För att minska menstruationssmärta och ändå vara säkra, ser många kvinnor till örter som är säkra, lätta att hitta och lätta att dricka, inklusive gotu kola. Så hur effektivt är gotu kola för att behandla mensvärk?
Vad ska man dricka under mensvärk för att hjälpa din mens att gå över lättare utan stöd från västerländska läkemedel som orsakar biverkningar?
Dysmenorré har många nivåer, men mensvärk som brutna revben är en känsla som varje kvinna måste vara rädd för. Detta kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.
Dysmenorré vid 40 års ålder är inte längre konstigt för kvinnor som går in i klimakteriet. Under denna period gör nedgången i äggstockarnas funktion att kvinnor får fysiska förändringar.
Många flickor upplever dysmenorré under puberteten. Föräldrar bör inte vara alltför oroliga eftersom detta är ett normalt fysiologiskt fenomen och kan också tillämpa några sätt att minska smärta för flickor.
Dysmenorré gör alltid flickor oroliga varje menstruation eftersom det inte bara orsakar problem i det dagliga livet utan också påverkar fertiliteten senare. Så vad gör mensvärk för att lindra smärta?
Många kvinnor upplever mensvärk men lite blödning är extremt förvirrad och orolig. Så, är det här allvarligt? Låt oss hitta svaret här!
Dysmenorré är ett ganska vanligt fenomen hos kvinnor under menstruation. Men vilken typ av mensvärk är normalt, vet du? Låt oss hitta svaret på denna fråga genom följande artikel!
Många kvinnor känner sig besvärade under "rött ljus" av menstruationssmärtor. Så när mensvärk, vad ska man göra för att undvika att påverka arbete, dagliga livsstil? Berätta några tips för att lindra mensvärk snabbt.
På "rött ljus"-dagarna hos kvinnor uppstår många symtom såsom dov smärta i nedre delen av magen, illamående, ländryggssmärta, bäckensmärtor, yrsel, yrsel.... Speciellt för vissa människor vill de gå ut varje gång de har mensvärk. Ta reda på vad som orsakar detta och hur du åtgärdar det.
Visste du att orsaken till mensvärk kan komma från dina dagliga vanor. Låt oss träna på hälsosammare levnadsvanor så att mensvärk inte längre är en besatthet.
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt. Ignorera inte hur man lindrar mensvärk omedelbart genom ryggpositionen.
Många kvinnor tror att mensvärk är normalt och inte anledning till oro. Men när svår smärta kan vara ett tecken på farliga sjukdomar, som negativt påverkar förmågan att bli gravid.
Vanligtvis, när man har mensvärk, tänker folk ofta på att dricka lite alkohol för att "lösa upp blodet", dricka varmt ingefäravatten, applicera värme eller ta smärtstillande medel. Men har du tänkt på ett säkrare och effektivare sätt än att ta gurkmeja mot mensvärk?
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.