Översikt över undernäring i barndomen du behöver veta

Undernäring är en farlig sjukdom som allvarligt påverkar barns utveckling. För att undvika detta måste du förstå denna sjukdom. Den här artikeln ger dig en översikt över barns undernäring.

Undernäring är en farlig sjukdom som allvarligt påverkar barns utveckling. För att undvika detta måste du förstå denna sjukdom. Den här artikeln ger dig en översikt över barns undernäring.

Vad är undernäring?

Undernäring är ett tillstånd där kroppen inte får i sig tillräckligt med näringsämnen. Undernäring kan uppstå i alla åldrar men är vanligast hos barn.

Undernärda barn utvecklar ofta matsmältningsproblem och långsam beteendeutveckling. Undernäring försämrar till och med barns intellektuella utveckling. Dessutom orsakar undernäring också anorexi, vilket gör barns fysiska kondition alltmer utmattad.

För att på ett effektivt sätt kunna skydda barns hälsa och förebygga undernäring bör varje förälder utrusta sig med adekvat allmän kunskap om undernäring.

Undernärda barn utvecklar ofta matsmältningsproblem

Orsaker till undernäring

Enligt den allmänna bedömningen av undernäring kommer undernäring vanligtvis av följande orsaker:

Dålig kost

Vissa föräldrar, på grund av bristande näringskunskap inom barnomsorgen, leder ofta till situationen att förse sina barn med dåliga näringsmässiga måltider och vidta åtgärder mot principerna om näring för barn.

• Avvänjning av bebisar för tidigt eller ger endast modersmjölksersättning istället för bröstmjölk: Bröstmjölk är alltid den bästa näringskällan för bebisar. Läkare rekommenderar att barn under de första sex månaderna av livet ska ammas regelbundet och inte avvänjas tidigt. Bristen på bröstmjölk kan vara orsaken till att barnet inte tar upp tillräckligt med näringsämnen, vilket leder till hämning.
• Barnmåltider är inte tillräckligt näringsrika: när barn blir äldre kommer de att behöva mer och mer energi. Om måltiden inte är tillräcklig för att de 4 grupperna av ämnen ska ge tillräckligt med energi för barn att träna och leka varje dag, kommer den konsumerade mängden att vara mer än den absorberade mängden, vilket leder till undernäring.

Otillräcklig näring är orsaken till undernäring hos barn

Barn med infektionssjukdomar

Barn i ätåldern är ofta mycket mottagliga för infektioner som luftvägsinfektioner, diarré, ... När de är sjuka känner barn sig ofta obekväma och vill inte äta. Samtidigt kan olämplig användning av antibiotika förstöra de nyttiga bakterierna i barnets tarmkanal. Detta leder till långvariga gastrointestinala störningar, anorexi och ofullständig absorption av mat, vilket leder till undernäring.

Hur man förebygger undernäring hos barn

Vänta inte tills ditt barn är sjukt med att påbörja behandlingen, men just nu kan du aktivt förebygga undernäring hos barn genom att implementera följande metoder för att förhindra undernäring redan från det ögonblick ditt barn föds .

• Näringsvård för gravida kvinnor : Gravida och postpartum kvinnor bör ta järntabletter för att förhindra anemi. Komplettera tillräckligt med näring enligt läkarens råd under graviditeten.
• Implementera amning : Bröstmjölk är den mest kompletta födan för spädbarn och småbarn, så amning är en av de fyra viktiga åtgärder som UNICEF erkänner för att skydda hälsan.

Bröstmjölk är den mest kompletta födan för spädbarn och barn

• Korrekt näringstillskott : Från 6 månaders ålder och framåt räcker inte mängden bröstmjölk för att möta de växande behoven hos ett snabbt växande barn, så du bör ge ditt barn fast föda enligt barnets näringsdiet för att komplettera mer näring . Det bör noteras att kompletterande livsmedel måste balanseras med 4 grupper av rimliga näringsämnen och bör endast börja med flytande och purerad mat.
• Vaccinering : Det bör noteras att du bör vaccinera barn fullt ut och i tid för att förhindra alla typer av sjukdomar inklusive undernäring. När barn har bakteriella infektioner som diarré, luftvägsinfektioner bör du snabbt ta dem till läkare för tidig behandling.

Varje barn är en gåva från Skaparen som var och en av oss är ansvarig för att skydda och älska. Förhoppningsvis har den här artikeln kunnat hjälpa dig att förstå den allmänna kunskapen om undernäring så att du kan skydda ditt barns hälsa. Glöm inte att dela med föräldrarna så att de kan hjälpa dem att ta väl hand om sina barn.