Orsaken till att vakna på morgonen med täppt näsa och effektiva sätt att övervinna det

Många människor vaknar ofta på morgonen med täppt näsa utan att veta orsaken. Detta tillstånd kan orsakas av ett allergen, eller det kan också orsakas av ett antal hälsoproblem. Beroende på orsaken kommer vi att ha olika behandlingsmetoder.

Att vakna upp med täppt näsa på morgonen är mest ett tecken på rinit (74 % av fallen är allergisk rinit och är relaterade till allergenfaktorer, de återstående 26 % är vasomotorisk rinit). Många människor har, förutom nästäppa, även vissa andra symtom som nysningar, rinnande näsa, huvudvärk, kliande näsa, ... Detta tillstånd är inte livshotande, men orsakar mycket obehag som påverkar förlossningen. patienten.

Orsaken till att vakna på morgonen med täppt näsa

Som nämnts ovan finns det många olika anledningar till att du vaknar på morgonen med täppt näsa, som förkylning, allergisk rinit, eller så kan det också bero på användning av vissa mediciner.

Många har ofta en täppt näsa utan att veta orsaken. 

Att förstå orsaken till nästäppa hjälper oss att vidta snabba och effektiva åtgärder. Här är några av de främsta orsakerna till morgontäppa:

Allergisk rinit

Om nästäppa inte orsakas av influensa, är allergisk rinit en av de vanligaste orsakerna. Det finns många faktorer som gör att du får allergier direkt från sovrummet, såsom dammkvalster, mögel och ilska från husdjur, ..

Dessutom är pollen också en utlösande faktor för allergisk rinit . De dyker upp mycket på morgonen och kan följa vinden in i sovrummet, vilket orsakar täppt näsa när du andas in om du är allergisk mot detta medel.

Bihåleinflammation

Bihåleinflammation är orsaken till din täppta näsa . Förkylningar och influensa kommer att få bihålorna att svälla, vilket orsakar bihåleinflammation. Förutom nästäppa kan personer med bihåleinflammation också uppleva symtom som:

• Smärta, ömhet, svullnad runt kinderna, ögonen och pannan;
• Svårigheter att höra;
• Huvudvärk, tandvärk;
• Dålig andedräkt;
• Det finns ofta grönt eller gult slem i näsan.

Att vakna på morgonen med täppt näsa kan bero på bihåleinflammation.

Gastroesofageal refluxsjukdom

Personer med gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), särskilt när det är en kronisk sjukdom som gör att maginnehållet backar upp i halsen och näsgångarna, vilket orsakar en känsla av täthet i halsen och näsgångarna (ofta svåra symtom). på grund av sovställning). Det är därför det uppstår täppt näsa hos personer med GERD.

Cigarett rök

Tobaksrök är särskilt skadligt för hälsan. Därför, om du röker eller har en rökares familj, är det mer sannolikt att du blir täppt i näsan på morgonen eftersom röken kommer att irritera nässlemhinnan och orsaka nästäppa hos personer med rinit.

Hormonella förändringar

Hormonella förändringar och störningar kan orsaka täppt näsa på morgonen. Många gravida kvinnor lider av rinit, men detta upphör inom 2 veckor efter förlossningen.

Hur hanterar man en täppt näsa när man vaknar på morgonen?

Att vakna på morgonen med täppt näsa är ett ganska vanligt fenomen, på grund av många orsaker. När du regelbundet stöter på den här situationen måste du snabbt övervaka och granska orsaken för att vidta åtgärder i tid för att undvika långsiktiga hälsoskador.

Använd ett H1-antihistamin för att behandla nästäppa.

Här är några sätt att hantera en täppt näsa på morgonen:

• Om orsaken till nästäppa beror på allergisk rinit: Behöver hitta allergenet och rengöra dem från sovrummet till hela bostadsutrymmet. Några åtgärder för att rengöra allergener: Dammsug, byt lakan, filtar, kuddar ..., släpp inte in husdjur i sovrummet. 
• Använd anti-allergiska läkemedel som H1 antihistaminer för att hantera trafikstockningar på morgonen. Beroende på tillstånd och svar på antihistaminer att välja. Vid bra svar kan du behålla läkemedlet i 2-4 veckor. Observera att antihistaminer kan orsaka vissa biverkningar som trötthet, dåsighet, muntorrhet, förstoppning ; arytmi, takykardi; andningsdepression, svårt att hosta upp slem... Du behöver följa instruktionerna och följa upp specialistläkare.
• Om din nästäppa orsakas av vasomotorisk rinit, måste du uppsöka läkare och ta medicin som din läkare har ordinerat för att behandla vasomotoriska tillstånd såsom oral zyrtec och värma nässlemhinnan.
• Vid bristande känslighet för antihistaminer eller utveckling av läkemedelsresistens kan patienten tillämpa specifika desensibiliseringsmetoder. Din läkare kommer att testa för allergener och försöka bestämma vilken typ av allergen som du måste använda läkemedlet i en gradvis utspädd injicerbar koncentration under 2-5 år.
• Förutom att använda droger måste patienter aktivt lägga till mer gröna grönsaker, frukt och kosttillskott till sin dagliga kost för att öka motståndet och hjälpa kroppen att bli friskare.
• Daglig träning och sport kan förbättra tillståndet att vakna upp med täppt näsa såväl som många andra sjukdomar.

Tillståndet att vakna på morgonen med en täppt näsa, det kan finnas många andra symtom som definitivt kommer att göra dig extremt obekväm, vilket påverkar ditt humör under hela dagen. Helst, om du stöter på detta fenomen, måste du snabbt gå till läkaren för att kontrollera en korrekt diagnos av orsaken samt ordinera användningen av vissa orala mediciner, sprayer och nästvättar för att minska symtomen obehag.