Gravida kvinnor med undernäring bör göra för att förebygga?

Redan före födseln kan även fostret vara undernärt. Undernärda foster måste göra det när barnet föds utan dålig hälsa och tillväxthämning är en fråga som oroar gravida kvinnor.

Redan före födseln kan även fostret vara undernärt. Undernärda foster måste göra det när barnet föds utan dålig hälsa och tillväxthämning är en fråga som oroar gravida kvinnor.

Fetal undernäring är tillväxthämningen av fostret medan det fortfarande är i livmodern. Så, hur man förhindrar att fostret blir undernärt, låt oss ta reda på i artikeln nedan.

Orsaker till fostrets undernäring

Det finns fyra orsaker som påverkar fostrets utveckling, vilket leder till  undernäring hos fostret .

Moderns ålder under graviditeten : Från 30 års ålder eller äldre har en kvinnas kropp börjat åldras. I det här fallet ger inte mamman tillräckligt med näringsämnen för fostret. För att begränsa denna risk bör kvinnor gifta sig och skaffa barn mellan 25 och 30 år.

Gravida kvinnor är benägna att undernäring.

Mammas hälsa : För att få ett friskt barn behöver du göra en allmän hälsokontroll från före graviditeten och regelbundna förlossningskontroller under hela graviditeten. Läkaren kommer att övervaka om moderns och fostrets hälsotillstånd är stabilt, eftersom eventuella problem som påverkar moderns hälsa under denna period ökar risken för att fostret blir sjukt.

Moderns näring : Under graviditeten påverkar näringen direkt barnets hälsa. Näring av modern genom blodet genom moderkakan för att ge fostret näring. Så när de är gravida äter gravida kvinnor inte bara mängden utan också de nödvändiga näringsämnena.

Moderns förlossning under graviditeten : Om mamman gör ett tungt, stressigt, förorenat jobb kommer det att påverka fostret negativt. Försök att ordna för att minska din arbetsbelastning. Om jobbet kräver mycket energi, flytt, pendling etc. är det bättre att räkna ut innan graviditeten för att ha en lämplig jobbbytesplan, för att säkerställa det bästa för barnet.

undernärd, vad ska man göra?

Under graviditeten behöver gravida kvinnor ha tillräcklig näring, arbeta och vila vetenskapligt, och samtidigt upprätthålla hälsan, stärka motståndskraften för att undvika sjukdomar och anemi före och efter förlossningen. Specifikt måste gravida kvinnor göra för att förhindra undernäring, var uppmärksam på följande frågor:

• När de är gravida behöver gravida kvinnor äta sig mätta, äta tillräckligt för att utveckla fostret som bönor, ägg, räkor, fisk, grönsaker, färsk frukt ...

En hälsosam och vetenskaplig kost kommer att hjälpa mamman att förebygga fostrets undernäring.

• Gravida kvinnor behöver ta järntabletter från graviditet till postpartum för att förhindra anemi.

• Förutom problemet med att tillhandahålla näringsämnen är det också nödvändigt att ha en rimlig arbets- och viloregim och undvika alla bekymmer och problem i livet som påverkar fostret.

• Mammor dricker inte alkohol och röker cigaretter och piptobak under graviditeten.

• Behov av familjeplanering: Familjer bör ha glesa förlossningar, bör inte föda när de är för unga (under 18) och för gamla (över 35), vilket kommer att bidra till att minska fostrets undernäring.

• Periodisk undersökning under graviditeten för att snabbt upptäcka onormala symtom på fostret, begränsa statusen för undernärt foster.

• Om mamman har kroniska sjukdomar måste hon bli botad från sjukdomen innan hon blir gravid. Om mamman har syfilis eller AIDS ska hon inte föda eftersom mamman kan överföra infektionen till fostret.

Periodisk undersökning under graviditeten för att snabbt upptäcka onormala symtom hos fostret så att de kan hanteras snabbt.

Under graviditeten behöver mamman därför veta att fostret är undernärt, hur man har en adekvat och balanserad kost och att ha en fullständig förlossningskontroll för att upptäcka tidiga tecken på fostrets undernäring för att hjälpa till att behandla  den . fostrets utveckling.