Sex på en säker dag är en av de mest populära preventivmetoderna. Så när är flickans säkra dag och hur man korrekt beräknar den säkra dagen. Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att veta mer om tjejers säkra dagar!
Enligt en kvinnas menstruationscykel är "säkra dagar" ett begrepp som används för att hänvisa till dagar med låga befruktningsfrekvenser, men detta datum kommer inte att vara helt korrekt, utan beror på var varje person befinner sig.
Lär dig mer om menstruationscykeln
Kvinnor måste förstå sin menstruationscykel innan de vill undvika graviditet genom att använda en "säker dag"-metod. Menstruationscykeln är en cykel av naturliga periodiska förändringar i en kvinnas äggstockar och livmoder som spelar en viktig roll i en kvinnas reproduktionsprocess.
Tack vare menstruationscykeln sker äggproduktion och det finns en miljö inne i livmodern som kan ta emot ett befruktat ägg för att bli gravid. En menstruationscykel går igenom 4 faser:
Menstruation
Detta är det stadium då livmoderns slemhinna tappas och ut ur kroppen, genom slidan i form av menstruationsblödning. Menstruationsvätska kommer att innehålla blod, endometrieceller och slem. Menstruationen varar vanligtvis 3 till 5 dagar.
Mensperioden är vanligtvis 3 till 5 dagar lång
Follikulär fas
Den follikulära fasen börjar den första dagen av din mens och slutar med ägglossning . Vid denna tidpunkt kommer hypofysen att utsöndra hormoner för att stimulera folliklarna tack vare hypotalamusens verkan. Varje follikel innehåller ett omoget ägg, men bara ett kan utvecklas till ett moget ägg.
Tack vare utvecklingen av folliklar kan livmoderns slemhinna tjockna, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för implantation av ett befruktat ägg.
Ägglossningsfas
Utvecklingen av folliklar leder till ökade nivåer av östrogen i kroppen, hypotalamus i hjärnan utsöndrar gonadotropinfrisättande hormon för att främja hypofysen att producera mer luteiniserande hormon (LH) och FSH. Det är denna höga LH-koncentration som utlöser ägglossningen.
De små hårstråna hjälper äggen att släppas ut i äggledarna och för dem sedan mot livmodern. Ägg kan bara överleva i 24 timmar efter ägglossningen, om ägget under denna tid inte befruktas kommer det att dö.
Lutealfasen
Även om ägglossningen frigör ett ägg från follikeln, förblir den spruckna follikeln på äggstockens yta. De kommer att förändras till corpus luteum under de kommande 2 veckorna och sedan börja frigöra progesteron och östrogen för att tjockna livmoderslemhinnan, vilket gör att det befruktade ägget kan implanteras.
När ägget har befruktats kommer gulkroppen att fortsätta att öka produktionen av progesteron, vilket behövs för att bibehålla tjockleken på livmoderslemhinnan, vilket underlättar graviditeten. Gulkroppen kommer att atrofieras och dö om det inte finns någon äggimplantation, progesteronnivåerna sänks, livmoderslemhinnan tappas tillsammans med slem, blod och lämnar slidan för att bilda menstruation.
Den gula kroppen frisätter progesteron och östrogen för att tjockna livmoderns slemhinna
Hur man beräknar säkra dagar för att undvika oönskad graviditet
När är en tjejs säkra dag?
Den kvinnliga menstruationscykeln varar vanligtvis från 28 till 32 dagar. Följaktligen är den säkra dagen för flickor uppdelad i tre steg:
Relativt säker period
Denna period räknas från den första dagen till den 9:e dagen i menstruationscykeln. Detta är den tidpunkt då ägglossningen kommer men det är inte känt exakt när det kommer att släppas, medan spermier kan leva i en kvinnas kropp i 2-3 dagar, så det är fortfarande möjligt att bli gravid om ägget inte har ägglossning som förväntat.
Absolut säkerhetsperiod
För kvinnor med 28 dagars menstruationscykel är den absoluta säkra dagen för sex från dag 18 till dag 28 i cykeln. Detta är den period då ägget precis har avslutat ägglossningen och är i färd med atrofi, så sannolikheten för graviditet är extremt låg.
Farlig period
Den kritiska perioden är den period då det finns en mycket stor chans att bli gravid. Därför, om du inte vill bli gravid, är det bäst att inte ha sex under perioden från den 9:e till den 18:e dagen i menstruationscykeln.
Den kritiska fasen är perioden från den 9:e till den 18:e dagen av cykeln
Hur man beräknar specifika säkra dagar för varje menstruationscykel
För kvinnor med en cykel på 32 dagar
För kvinnor med en menstruationscykel på 32 dagar, till exempel, är den första dagen av din mens den 8 juni, den sista dagen är den 8 juli och den 9 juli är nästa mens, dagen för ägglossning kommer att falla mitt i menstruationscykeln, dvs den 16:e dagen i cykeln är lika med den 21 juni. Vid denna tidpunkt kommer den absolut säkra dagen att beräknas från ägglossningsdagen plus 5 dagar, dvs från 26 juni till 8 juli är den absolut säkra dagen.
För personer med 30 dagars menstruationscykel
Om du har en 30-dagars menstruationscykel är den första dagen av din mens den 6 maj, slutdatumet är den 6 juni och den 7 juni är början på en ny mens. Då räknas den absoluta säkra dagen från ägglossningsdagen plus 5 dagar, vilket är ungefär 26 maj - 6 juni är en säker dag.
För personer med 25 dagars menstruationscykel
För de med 25 dagars menstruationscykel, om den första menstruationsdagen är den 7 juni, slutdatumet är den 1 juli och den nya cykeln börjar den 2 juli, blir den absolut säkra dagen dagen för ägglossning plus 5 dagar, dvs. absolut säker dag infaller mellan 24/06 - 01/07.
Ovan finns lite information om kvinnors menstruationscykel samt hur man beräknar säkra dagar. Förhoppningsvis med ovanstående information kan läsarna veta hur man räknar ut när en tjejs säkra dag är för att undvika oönskad graviditet, men denna åtgärd är bara relativ!
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Orsaken till svårigheter att bli gravid kanske inte beror på infertilitet utan på många av dina misstag relaterade till livsstil och aktiviteter.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Att ha sex när mensen precis har tagit slut är gravid eller inte eller är dessa säkra dagar och utan att använda skydd är en fråga av stor oro.
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Du har väntat på en liten ängel länge men fortfarande inga goda nyheter? Pocket 7 enkla sätt att bli gravid genom följande artikel!
Du behöver veta hur många dagar det tar att bli gravid för att undvika förväxling med mens och hjälpa till att ta hand om graviditeten från början.
Att ta reda på hur man lättare blir gravid är viktigt om du snabbt vill välkomna en ny medlem till din lilla familj.
Hur man har sex under graviditeten för att vara säker för både mamma och foster? Alla föräldrar behöver känna till dessa 5 regler för relation under graviditeten
Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.
aFamilyToday Health - Blödning under graviditeten är inte farlig för gravida kvinnor, men det är säkrare när du vidtar försiktighetsåtgärder och utesluter potentiella komplikationer under graviditeten.
Huruvida du ska ha sex under de första 3 månaderna av graviditeten beror på din graviditets hälsa. Läs vidare för att se om du borde "bli kär". Nej!
Många föräldrar vill hitta sätt att utbilda sina barn om sex men vet inte var de ska börja. Låt Hello Basi föreslå dig!
Om den gravida mamman inte kan få förlossningen naturligt eller om graviditeten har passerat förfallodatumet, kommer läkaren att använda induktionsmetoden för att göra mamman rund och fyrkantig.
aFamilyToday Health - Föräldrar som använder effektiva pedagogiska metoder för att undervisa tonåringar kommer att hjälpa sina barn att växa upp och utvecklas i rätt riktning.
Hur lång tid efter förlossningen kan ett par ha sex igen? Relationen efter förlossningen är en av de frågor som många par är intresserade av och vill lära sig.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
