Hur lindrar man mensvärk snabbt?
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Mensvärk i vilket läge är normalt, vad är oroande?
Under menstruationen är att ha mensvärk en av kvinnors tvångstankar. Platsen för smärtan är olika för varje person. Så, var är menstruationssmärta normal och i vilken position är det farligt, varnar risken för gynekologiska sjukdomar.
Se följande artikel för att bättre förstå menstruationssmärtor, orsaker till och symptom på smärta, särskilt frågan som många kvinnor är intresserade av är menstruationssmärta i vilken position är normal, vilken position är normal. Vilket är farligt.
Var är mensvärk normal?
Hur känns mensvärk?
Dysmenorré är svår, krampande smärta som kan uppstå före och under menstruationen.
Många kvinnor undrar var mensvärk är normalt. Smärtans läge börjar vanligtvis i nedre delen av buken, sprider sig till bäckenet och påverkar i vissa fall även ryggen. När du har följande symtom har du normala mensvärk. Men om menstruationssmärta åtföljs av några ovanliga symtom, kan din kropp ha ett farligt medicinskt tillstånd.
Normala mensvärk orsakar endast lindriga obehag. Men med kraftiga krampvärk som man inte tål bör man åka till sjukhuset för undersökning.
Dysmenorré delas ofta in i primär dysmenorré och sekundär dysmenorré. Primär smärta är naturlig, vanligtvis på grund av livmodersammandragningar. Sekundär smärta är ofta relaterad till gynekologiska problem.
Vanliga symtom
Under menstruationsvärk kommer kvinnor att uppleva några av följande symtom:
- Kramper, skarp smärta som kramper i nedre delen av magen.
- Smärtan uppstår vanligtvis ca 1-3 dagar innan mensen.
- Ungefär 24 timmar efter blödningen når smärtan vanligtvis sin topp men avtar efter 2-3 dagar.
- Smärtan kan vara tråkig men konstant.
- Smärtan kan stråla ut till nedre delen av ryggen eller ner till låren.
- Dessutom upplever många kvinnor också andra åtföljande symtom som illamående, diarré , huvudvärk, yrsel, trötthet ...
När är mensvärk oroande?
Inte bara undrar var menstruationssmärtan är, det finns ingen anledning att oroa sig, kvinnor är också intresserade av hur onormal mensvärk kommer att orsaka medicinska komplikationer. Om kvinnor upplever dysmenorré sekundärt till sjukdomar kommer farliga komplikationer att uppstå. Till exempel följande fall:
- Endometrios påverkar direkt en kvinnas fertilitet.
- Bäckeninflammatorisk sjukdom kan göra ärr i äggledarna, vilket ökar risken för utomkvedshavandeskap.
Därför behöver kvinnor som upplever långvarig menstruationssmärta, åtföljd av andra symtom, undersökas och behandlas tidigt för att minimera risken för farliga komplikationer.
Kvinnor bör vara uppmärksamma på var menstruationssmärtan är för att få snabba lösningar
Orsaker till mensvärk
Primär dysmenorré
Hormonet prostaglandin i den kvinnliga kroppen verkar för att utlösa muskelsammandragningar i livmodern för att utsöndra slemhinnan, vilket orsakar smärtsam inflammation. Strax innan du börjar din mens kommer nivån av hormonet prostaglandin att öka.
Patienter som ofta upplever dysmenorré inkluderar: Under 20 år, en familjemedlem som har haft dysmenorré, rökning, oregelbundna menstruationscykler, inte har genomgått förlossning, puberteten för tidigt, Kraftiga och långvariga blödningar under menstruationen.
Sekundär dysmenorré
Menstruationssmärta är också ett varningstecken på ett underliggande medicinskt tillstånd, vilket kan vara:
Premenstruellt syndrom (PMS): Detta syndrom orsakas av hormonella förändringar i kroppen, som vanligtvis inträffar cirka 1 till 2 veckor innan menstruationen börjar. Men när menstruationsblödningen börjar försvinner vanligtvis symtomen.
Myom: Icke-cancerösa tumörer som växer och sätter press på livmodern orsakar ovanlig smärta och blödning.
Endometrios: Celler från livmoderns slemhinna växer i andra delar av kroppen, oftast på äggstockarna, äggledarna eller vävnaden som kantar bäckenet.
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID) : Sexuellt överförda bakterier orsakar en infektion i livmodern, äggstockarna eller äggledarna som kallas bäckeninflammatorisk sjukdom . Det inflammatoriska svaret som utvecklas orsakar ofta krampande smärta i bäckenet och nedre delen av buken.
Endometrios: Livmoderns slemhinna växer in i livmoderns muskel och skapar tryck, inflammation och smärta. Detta är ett sällsynt tillstånd.
Cervikal stenos: Livmoderhalsen är för smal för att störa menstruationsflödet, vilket orsakar ökat tryck på insidan av livmodern och orsakar smärta. Detta är ett sällsynt tillstånd.
Kvinnor med dysmenorré kommer att uppleva skarp, krampande smärta i nedre delen av buken
Hur man blir av med mensvärk
För att ta reda på hur man behandlar måste läkaren basera på orsaken till menstruationssmärta. Vanliga behandlingar för mensvärk inkluderar:
Medicinsk vård
För att lindra menstruationssmärta överväger läkare först medicinering och operation när de upplever några allvarliga medicinska tillstånd.
- Smärtstillande medel: Din läkare kan ordinera vanliga smärtstillande medel som ibuprofen (Advil, Motrin IB ...) eller naproxennatrium (Aleve) för god smärtkontroll.
- Hormonell produktionskontroll: Att ta orala preventivmedel som innehåller hormoner som förhindrar ägglossning kan hjälpa till att minska svåra mensvärk. Patienter kan använda injektioner, subkutana implantat eller intrauterina enheter.
- Kirurgi: Vid dysmenorré orsakad av störningar som livmodermyom, endometrios, kommer operation att indikeras för att helt vända symtomen.
Stöd- och omsorgsåtgärder
Blötläggning i ett varmt bad hjälper till att lindra mensvärk effektivt
Förutom ovanstående behandling behöver patienten också bygga upp en hälsosam livsstil och tillämpa huskurer inklusive:
- Värmeeffekt: För att effektivt lindra mensvärk kan du blötlägga i ett varmt bad, använda ett värmeplåster eller applicera en varmvattenflaska på nedre delen av magen.
- Regelbunden träning: Fysisk aktivitet, inklusive sexuell aktivitet, är också en effektiv lösning för att minska menstruationssmärta hos kvinnor.
- Diet: Bör lägga till mat rik på näringsämnen i kosten inklusive Omega-3, Vitamin E , Tiamin, Magnesium... kan minska mensvärk.
- Hantera stress: Psykologisk stress kan öka svårighetsgraden av menstruationsvärk. Du behöver vila mycket, undvika att vara uppe sent, arbeta för hårt, särskilt under mensdagar.
I allmänhet, när de har dysmenorré, bör kvinnor övervaka symtomen för eventuella ovanliga tecken eller inte, om nödvändigt, gå till en specialist för snabb rådgivning och behandling för att undvika farliga sjukdomar.
Tips för att minska månatlig mensvärk
Menstruationssmärtor varje månad gör att din kropp faller i ett tillstånd av trötthet, vilket leder till ett irriterat, deprimerat humör hela dagen lång.
5 extremt användbara sätt att behandla mensvärk vid roten
Före och under menstruationscykeln upplever kvinnor ofta smärta i nedre delen av magen, ryggen och höfterna. Oroa dig inte för mycket! Du kan övervinna red light day” med 5 sätt att behandla mensvärk i roten nedan.
Vad är mensvärk?
Dysmenorré är ett vanligt obehag hos kvinnor, det orsakar inte bara många problem för kvinnor i det dagliga livet, utan det påverkar också avsevärt deras reproduktiva hälsa senare eftersom det är troligt att kvinnor med dysmenorré är symtom på någon gynekologisk sjukdom. Så vad är mensvärk?
Orsakar medicinering mot mensvärk infertilitet?
För att snabbt minska smärtan vände sig många kvinnor till smärtstillande på den tiden. Vet bara att dricka tills smärtan är borta för lindring. Så att ta medicin mot mensvärk kan göra dig infertil?
Vad ska man göra med mensvärk - vet du?
Menstruation för många kvinnor är kanske de "mörkaste" dagarna i månaden, eftersom det kan få dem att uppleva olidlig smärta. Så vad ska kvinnor med mensvärk göra för att minska smärtan under dessa "rött ljus" dagar?
Botar gotu kola verkligen mensvärk?
För att minska menstruationssmärta och ändå vara säkra, ser många kvinnor till örter som är säkra, lätta att hitta och lätta att dricka, inklusive gotu kola. Så hur effektivt är gotu kola för att behandla mensvärk?
FAQ: Vad ska man dricka vid mensvärk?
Vad ska man dricka under mensvärk för att hjälpa din mens att gå över lättare utan stöd från västerländska läkemedel som orsakar biverkningar?
Vad är mensvärk som brutna revben? Hur botar man?
Dysmenorré har många nivåer, men mensvärk som brutna revben är en känsla som varje kvinna måste vara rädd för. Detta kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.
Dysmenorré vid 40 års ålder - Vad bör noteras vid perimenopause?
Dysmenorré vid 40 års ålder är inte längre konstigt för kvinnor som går in i klimakteriet. Under denna period gör nedgången i äggstockarnas funktion att kvinnor får fysiska förändringar.
Dysmenorré hos barn under puberteten
Många flickor upplever dysmenorré under puberteten. Föräldrar bör inte vara alltför oroliga eftersom detta är ett normalt fysiologiskt fenomen och kan också tillämpa några sätt att minska smärta för flickor.
Dysmenorré vad ska man göra för att lindra smärtan?
Dysmenorré gör alltid flickor oroliga varje menstruation eftersom det inte bara orsakar problem i det dagliga livet utan också påverkar fertiliteten senare. Så vad gör mensvärk för att lindra smärta?
Hur man övervinner mensvärk men lite blödning
Många kvinnor upplever mensvärk men lite blödning är extremt förvirrad och orolig. Så, är det här allvarligt? Låt oss hitta svaret här!
Vad är normal mensvärk?
Dysmenorré är ett ganska vanligt fenomen hos kvinnor under menstruation. Men vilken typ av mensvärk är normalt, vet du? Låt oss hitta svaret på denna fråga genom följande artikel!
Vad har du för tips mot mensvärk?
Många kvinnor känner sig besvärade under "rött ljus" av menstruationssmärtor. Så när mensvärk, vad ska man göra för att undvika att påverka arbete, dagliga livsstil? Berätta några tips för att lindra mensvärk snabbt.
Varför på rött ljus-dagen har jag mensvärk och vill gå ut?
På "rött ljus"-dagarna hos kvinnor uppstår många symtom såsom dov smärta i nedre delen av magen, illamående, ländryggssmärta, bäckensmärtor, yrsel, yrsel.... Speciellt för vissa människor vill de gå ut varje gång de har mensvärk. Ta reda på vad som orsakar detta och hur du åtgärdar det.
Orsaker till mensvärk som gör dig olycklig
Visste du att orsaken till mensvärk kan komma från dina dagliga vanor. Låt oss träna på hälsosammare levnadsvanor så att mensvärk inte längre är en besatthet.
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt. Ignorera inte hur man lindrar mensvärk omedelbart genom ryggpositionen.
Svar: Påverkar mensvärk fertiliteten?
Många kvinnor tror att mensvärk är normalt och inte anledning till oro. Men när svår smärta kan vara ett tecken på farliga sjukdomar, som negativt påverkar förmågan att bli gravid.
Hemligheten med att behandla mensvärk är mycket bra att dricka gurkmejastärkelse
Vanligtvis, när man har mensvärk, tänker folk ofta på att dricka lite alkohol för att "lösa upp blodet", dricka varmt ingefäravatten, applicera värme eller ta smärtstillande medel. Men har du tänkt på ett säkrare och effektivare sätt än att ta gurkmeja mot mensvärk?
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
Vad är mjältböjkolit? Symtom och behandling
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
Bilder på inre hemorrojder och yttre hemorrojder enligt 4 nivåer
För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.
Vad orsakar halsbränna? Vad ska man äta med halsbränna för att förbättra?
Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.
Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Vad är hemorrojder? 3 effektiva huskurer mot hemorrojder
Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?
Varför tappar gravida kvinnor aptiten under graviditetens fjärde månad?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.
Är kompresser effektiva mot hosta? Hur man använder det?
Hosta är en mycket vanlig luftvägssjukdom hos både barn och vuxna. Innan man använder västerländsk medicin tänker många ofta på hur man behandlar hosta med örter, hosta med folkupplevelse. En av dem är att använda komprimerade knölar för att behandla hosta, vet du?
Gå ner i vikt med citronte: varför inte?
Ett glas citronte om dagen hjälper dig att alltid upprätthålla ett upphetsat och ljust humör. Och överviktiga människor kommer också att utöva denna vana om de vet hur man går ner i vikt med te
Säker och effektiv viktminskningsformel från honung och kanel
Följande viktminskningsrecept från kanel och honung hjälper dig att flyga bort oron för övervikt, magfett, återfå den smala figur som många önskar. Redan