Hur lindrar man mensvärk snabbt?
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Lura dig metod för menstruationssmärta akupressur smärtlindring
Mensvärk är rädsla för de flesta kvinnor. Men denna oro kommer att försvinna helt med endast akupressur menstruationssmärta metod.
Mensvärk är rädsla för de flesta kvinnor. Men denna oro kommer att försvinna helt med endast akupressur menstruationssmärta metod.
Dysmenorré är smärta som vanligtvis kommer ca 1-2 dagar före mens och toppar under de första 1-2 dagarna av mens. Det finns många tips för att lindra mensvärk, men de flesta ger bara tillfällig lindring som att applicera varmt vatten, massage för att lindra mensvärk eller ta medicin. Men bland dem är akupressur den mest effektiva metoden om du applicerar den korrekt och följer instruktionerna i följande artikel.
Varför är akupressur effektivt för mensvärk?
Under lång tid har människor använt sina kunskaper om akupunkturpunkter för att bota otaliga sjukdomar innan de tagit till medicin. Det finns närande punkter på människokroppen som du kan applicera för att öka hälsan. Enligt Oriental Medicine kan regelbunden påverkan på rätt akupunkter hjälpa kvinnor att reglera mjälten och magen, hjälpa blodcirkulationen smidigt, balansera yin och yang och bekämpa åldrande.
Menstruationssmärta akupressur kommer att hjälpa röda ljus dag mer bekväm
Eftersom den främsta orsaken till dysmenorré symtom är stagnation av blod qi. Därför kommer regelbunden påverkan på akupunkturpunkter att hjälpa till att cirkulera blod och göra menstruationssmärta inte bara minska utan också helt sluta.
Förutom behandlingen av menstruationssmärta hjälper akupressur även till att behandla andra sjukdomar som magsmärtor, gasbildning, matsmältningsbesvär och hjälper till att bromsa hudens åldrandeprocess.
Metoder för mensvärk, akupressur, smärtlindring
Före menstruationscykeln: Massage Tam Am Giao akupunktur
Tam Am Giao är känd som akupunkturpunkten som ligger i skärningspunkten mellan de tre meridianerna, Pi, Can och Njure. Denna punkt ligger på insidan av fotleden, cirka 3 tum från fotledens högsta punkt.
Tam Giao akupressur hjälper till att bota mensvärk
Den bästa tiden att massera denna akupunkturpunkt är cirka 1 vecka före menstruationscykeln. Metoden är också mycket enkel: Du behöver bara använda 4 fingrar för att greppa fast fotleden, vik tummen vinkelrätt och tryck med måttlig kraft på Tam Am Giao-spetsen. Utför masserande rörelser kontinuerligt i cirka 1 minut tills du känner dig lite stel, stanna sedan och byt ben.
Denna metod kan hjälpa blodflödet lätt till den nedre delen, vilket minskar mensvärk, ryggsmärtor, smärta i midjan varje gång det röda ljuset kommer.
Under menstruationscykeln: Akupressur Thap That Chuy Ha
Thap That Chuy Ha är också känd som Yeu Khong-graven. Denna punkt ligger i fördjupningen under bensporren vid den femte ländkotan.
Den gigantiska akupressuren hjälper blodet att cirkulera lättare
För att bestämma akupunkten trycker du bara under den 5:e bensporren tills du känner smärta, det är Yaokong-punkten.
Yeu Khong akupunktur har effekten av att behandla ryggsmärta, ischiassmärta, särskilt har förmågan att förbättra blödning, menstruationssmärta under "rött ljus" period.
För att massera Yeu Khong-punkten ordentligt bör du använda tummen för att trycka på akupunkten med lite kraft så att akupunkturpunkten känns måttlig smärta. Du måste dock vara uppmärksam på att kombinera med både tryckande och gnuggande rörelser för att göra din mens smidig. När buksmärtor har tecken på återfall bör du också trycka och massera Yeu Khong-punkten i 1 till 2 minuter för att se en effektiv smärtlindrande effekt.
Tips för att minska månatlig mensvärk
Menstruationssmärtor varje månad gör att din kropp faller i ett tillstånd av trötthet, vilket leder till ett irriterat, deprimerat humör hela dagen lång.
5 extremt användbara sätt att behandla mensvärk vid roten
Före och under menstruationscykeln upplever kvinnor ofta smärta i nedre delen av magen, ryggen och höfterna. Oroa dig inte för mycket! Du kan övervinna red light day” med 5 sätt att behandla mensvärk i roten nedan.
Vad är mensvärk?
Dysmenorré är ett vanligt obehag hos kvinnor, det orsakar inte bara många problem för kvinnor i det dagliga livet, utan det påverkar också avsevärt deras reproduktiva hälsa senare eftersom det är troligt att kvinnor med dysmenorré är symtom på någon gynekologisk sjukdom. Så vad är mensvärk?
Orsakar medicinering mot mensvärk infertilitet?
För att snabbt minska smärtan vände sig många kvinnor till smärtstillande på den tiden. Vet bara att dricka tills smärtan är borta för lindring. Så att ta medicin mot mensvärk kan göra dig infertil?
Vad ska man göra med mensvärk - vet du?
Menstruation för många kvinnor är kanske de "mörkaste" dagarna i månaden, eftersom det kan få dem att uppleva olidlig smärta. Så vad ska kvinnor med mensvärk göra för att minska smärtan under dessa "rött ljus" dagar?
Botar gotu kola verkligen mensvärk?
För att minska menstruationssmärta och ändå vara säkra, ser många kvinnor till örter som är säkra, lätta att hitta och lätta att dricka, inklusive gotu kola. Så hur effektivt är gotu kola för att behandla mensvärk?
FAQ: Vad ska man dricka vid mensvärk?
Vad ska man dricka under mensvärk för att hjälpa din mens att gå över lättare utan stöd från västerländska läkemedel som orsakar biverkningar?
Vad är mensvärk som brutna revben? Hur botar man?
Dysmenorré har många nivåer, men mensvärk som brutna revben är en känsla som varje kvinna måste vara rädd för. Detta kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.
Dysmenorré vid 40 års ålder - Vad bör noteras vid perimenopause?
Dysmenorré vid 40 års ålder är inte längre konstigt för kvinnor som går in i klimakteriet. Under denna period gör nedgången i äggstockarnas funktion att kvinnor får fysiska förändringar.
Dysmenorré hos barn under puberteten
Många flickor upplever dysmenorré under puberteten. Föräldrar bör inte vara alltför oroliga eftersom detta är ett normalt fysiologiskt fenomen och kan också tillämpa några sätt att minska smärta för flickor.
Dysmenorré vad ska man göra för att lindra smärtan?
Dysmenorré gör alltid flickor oroliga varje menstruation eftersom det inte bara orsakar problem i det dagliga livet utan också påverkar fertiliteten senare. Så vad gör mensvärk för att lindra smärta?
Hur man övervinner mensvärk men lite blödning
Många kvinnor upplever mensvärk men lite blödning är extremt förvirrad och orolig. Så, är det här allvarligt? Låt oss hitta svaret här!
Vad är normal mensvärk?
Dysmenorré är ett ganska vanligt fenomen hos kvinnor under menstruation. Men vilken typ av mensvärk är normalt, vet du? Låt oss hitta svaret på denna fråga genom följande artikel!
Vad har du för tips mot mensvärk?
Många kvinnor känner sig besvärade under "rött ljus" av menstruationssmärtor. Så när mensvärk, vad ska man göra för att undvika att påverka arbete, dagliga livsstil? Berätta några tips för att lindra mensvärk snabbt.
Varför på rött ljus-dagen har jag mensvärk och vill gå ut?
På "rött ljus"-dagarna hos kvinnor uppstår många symtom såsom dov smärta i nedre delen av magen, illamående, ländryggssmärta, bäckensmärtor, yrsel, yrsel.... Speciellt för vissa människor vill de gå ut varje gång de har mensvärk. Ta reda på vad som orsakar detta och hur du åtgärdar det.
Orsaker till mensvärk som gör dig olycklig
Visste du att orsaken till mensvärk kan komma från dina dagliga vanor. Låt oss träna på hälsosammare levnadsvanor så att mensvärk inte längre är en besatthet.
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt
Att berätta för kvinnor om liggande positioner för att lindra menstruationssmärtor är förvånansvärt effektivt. Ignorera inte hur man lindrar mensvärk omedelbart genom ryggpositionen.
Svar: Påverkar mensvärk fertiliteten?
Många kvinnor tror att mensvärk är normalt och inte anledning till oro. Men när svår smärta kan vara ett tecken på farliga sjukdomar, som negativt påverkar förmågan att bli gravid.
Hemligheten med att behandla mensvärk är mycket bra att dricka gurkmejastärkelse
Vanligtvis, när man har mensvärk, tänker folk ofta på att dricka lite alkohol för att "lösa upp blodet", dricka varmt ingefäravatten, applicera värme eller ta smärtstillande medel. Men har du tänkt på ett säkrare och effektivare sätt än att ta gurkmeja mot mensvärk?
Topp 5 typer av kondomer som är betrodda idag
Det finns så många typer av kondomer att det gör dig förvirrad när du ska välja en lämplig produkt. Oroa dig inte, de 5 mest populära kondomerna på marknaden hjälper dig att göra det bästa valet.
Berätta för dig de orientaliska medicinerna mot klåda i det privata området
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Berätta för mamma hur man väljer att köpa en nässug till ditt barn
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Hur man identifierar blodgrupp O
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Är BeUcup menskoppar falska? Särskilja hur?
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Vilken rengöringslösning ska gravida kvinnor använda?
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma är så farligt som vi trodde?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Orsakar påssjuka verkligen infertilitet hos kvinnor och andra farliga komplikationer av påssjuka?
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Hur man fixar kramper när det är kallt hemma
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gurkmeja - Bruna alger - Tam That: Den perfekta trion för att förebygga cancer
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.