Livsmedel som hjälper till att lindra förkylningar och influensa är säkra och bra för hälsan

Influensa är en sjukdom som förekommer i alla åldrar och för dem med svag resistens är sannolikheten för upprepade förkylningar mycket stor. Behandlingen av tecken på influensa är inte svårt, förutom att ta antibiotika finns det livsmedel som hjälper till att lindra förkylningar snabbt och säkert för hälsan.

Livsmedel som hjälper till att lindra förkylningar och influensa snabbt och säkert

Orsaker och risk för att få influensa

Influensavirus klassificeras i typ A, B och C, och den vanligaste formen är typ A-virus.

Den genomsnittliga personen får influensavirus genom att andas in luften som en smittad person hostar eller kommer i kontakt med ett föremål som används av en smittad person. Dessutom överförs vissa virus från djur som fåglar, grisar, fjäderfä...infekterade och vi äter mat gjord av dem.

Följande personer löper risk för förkylningar och influensakomplikationer:

Äldre och små barn på grund av svagt immunförsvar.
Frekvent kontakt med personer som har influensa, till exempel vårdpersonal eller vårdare av barn.
Platser där många bor tillsammans, som sjukhus och äldreboenden.
Människor med försvagat immunförsvar på grund av cancerbehandling eller HIV-infektion... dessa människor är mycket mottagliga för influensainfektion och influensakomplikationer.
Lider av kroniska sjukdomar som astma, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar.
Gravida kvinnor som blir förkylda och influensa under de första 3 månaderna av graviditeten riskerar att få barn med fosterskador eller andra infektioner.

Livsmedel som hjälper till att lindra förkylningar och influensa är säkra och bra för hälsan Personer med försvagat immunförsvar är mer mottagliga för förkylningar och influensakomplikationer

Mat som hjälper till att lindra förkylningar och influensa säkert och snabbt

Följande livsmedel är inte bara säkra utan hjälper dig också att förbättra din förkylning och influensa snabbt:

Perilla hjälper till att bota hosta, svettas, lindra smärta, hjälpa matsmältningen, avgifta, bota förkylningar. Perilla används ofta för att laga gröt, närmare bestämt tvättar du perillan, häller av och hackar sedan fint. Koka gröten tills den är mjuk, krydda efter smak (kan knäcka fler ägg om så önskas) tillsätt sedan perilla och servera omedelbart när den är varm.
Varmt vatten blandat med citron och honung hjälper till att minska symtomen på sjukdomen och hjälper patienten att återhämta sig eftersom varmt vatten hjälper till att lugna halsen, citron ger C-vitamin för att stärka motståndet, honung har funktionen att döda virus. För att göra du behöver 1 tesked honung, en citron och 1 glas varmt vatten, blanda dessa tre ingredienser, rör om och drick. Du bör ta det två gånger om dagen.
Vitlök och ingefära är också livsmedel som hjälper till att lindra förkylningar snabbt. Du kan lägga till dessa 2 livsmedel till dina dagliga rätter.
Varm kycklingsoppa är också ett livsmedel som hjälper till att lindra förkylningar eftersom det har effekten att lugna halsen, minska andningstäppa och minska rinnande näsa. Du kan stuva kyckling med vilken grönsak som helst och kan lägga till ingefära, servera när den är varm.
Mörkgrön vegetabilisk mat innehåller många vitaminer och mineraler som hjälper till att förbättra kroppens immunförsvar samt bekämpa infektioner och stödja kroppen att återhämta sig snabbt.

Banan är ett livsmedel som hjälper till att lindra förkylningar och influensa och hjälper patienter att återhämta sig mycket bra.

Ovan är några livsmedel för att lindra förkylning snabbt och säkert som du kan hänvisa till. Du kan också lära dig mer om medicinska influensabehandlingar som kan användas i en nödsituation. Dessutom, om influensan förvärras, är det bäst att se en läkare för snabb diagnos och behandling för att undvika komplikationer.

Tags: #influensa

Anteckningar och svar på frågor vid vaccination av barn mot influensa

Att få ditt barn vaccinerat mot influensa är något du inte har råd att ignorera eftersom influensakomplikationer kan få allvarliga konsekvenser.

Vaccinationsschema för spädbarn och barn

I varje specifikt stadium behöver barn vaccineras för att förhindra olika farliga sjukdomar. Att känna till vaccinationsschemat för barn så att de vaccineras vid rätt tidpunkt är det mest effektiva sättet att skydda deras hälsa.

7 säkra sätt att behandla halsont för gravida mammor med örter

Halsont är ett ganska vanligt symptom även för gravida kvinnor. Finns det ett säkert sätt att behandla halsont utan att behöva ta till medicin?

Vad ska föräldrar göra när deras barn har bihåleinflammation?

Bihåleinflammation anses vara en ganska vanlig sjukdom idag och kan uppstå i alla åldrar, inklusive barn. Vad ska föräldrar göra för att förebygga sjukdom för sina barn?

10 smittsamma sjukdomar som barn ofta får i skolan

Barn som går i skolan drabbas ofta av infektionssjukdomar, dels för att barnets motståndskraft fortfarande är svagt, dels för att skolan innehåller många patogener.

Behandling av halsont för barn från AZ som föräldrar bör känna till

aFamilyToday Health - Med delning nedan kan föräldrar hjälpa sina barn att förebygga orsakerna till halsont hos barn i växlande väderförhållanden.

Barn med influensa kan inte ignoreras, mammor

Genom att känna igen de rätta tecknen på att ett barn har influensa, kommer föräldrar att ha en effektiv plan för att hantera sjukdomen för att hjälpa sitt barn att återhämta sig snabbt.

Tips för gravida kvinnor 6 sätt att öka immuniteten under graviditeten

Under graviditeten måste användningen av läkemedel övervakas noggrant, så det är mycket viktigt att skydda din hälsa och stärka din immunitet under graviditeten.

Vilken influensamedicin ska man använda när man ammar?

Förkylningar är extremt vanliga och lätta att bota. Men när du ammar bör du vara försiktig med vilken influensamedicin du ska ta.

Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta

aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditeten och före graviditeten hjälper inte bara till att skydda moderns hälsa utan garanterar också barnets säkerhet.

Hur man förebygger cerebral pares hos barn före – under och efter graviditeten

aFamilyToday Health - Det är viktigt för föräldrar att vara väl utrustade med kunskap om cerebral pares samt förebyggande metoder för att hjälpa sina barn att undvika risken att drabbas av det.

Hur man förebygger och behandlar de 9 vanligaste sjukdomarna hos barn

Bakterier finns överallt runt barn, på gatan, i skolan och hemma. Föräldrar behöver utrustas med kunskap för att hjälpa sina barn att förebygga och behandla dem.

Barn blir ofta sjuka, kanske för att mamma inte kan följande 7 tips

aFamilyToday Health - Följande extremt enkla men effektiva "oöverträffade" åtgärder hjälper dina barn att inte längre bli sjuka, föräldrar känner sig säkrare

Vad gör föräldrar när deras barn har astma?

När ett barn har astma och får ett astmaanfall blir luftstrupen röd och svullen, slemutsöndring och bronkial förträngning gör luftvägarna smalare, vilket gör att barnet andas snabbt och hostar.

Vad ska man tänka på när man tar förkylningsmedicin när man ammar?

Är det säkert att ta förkylningsmedicin när du ammar? Vilka andra förkylningsmedel kan du ta utan att ta medicin?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?