Kan kvinnor efter förlossningen borsta tänderna?

Efter förlossningen är mammans kropp ganska svag och känslig för allt runt omkring, så den behöver särskild vård, speciellt tandvård. Mödrar behöver borsta tänderna ordentligt, välja rätt tandborste och tandkräm för att förbättra kalciumtillskottet för att hjälpa mammor att få starka tänder och frisk andedräkt.

Så vad är det som gör att kvinnor efter förlossningen har tandsjukdomar? Och kan kvinnor efter förlossningen borsta tänderna ? Läs artikeln nedan för att få ett tillfredsställande svar.

Orsaker till postpartum kvinnor har tandsjukdomar

Efter förlossningen är en kvinnas kropp väldigt svag, så kvinnor säger ofta till varandra att de bör avstå från att bada och borsta tänderna för att undvika att påverka hälsan senare. Men att avstå från att bada och borsta tänderna kommer att skapa gynnsamma förutsättningar för bakterier att föröka sig, vilket orsakar sjukdomar för mamman. De tandsjukdomar som många kvinnor ofta drabbas av efter förlossningen, såsom parodontit , tandköttsinflammation, parodontit, blödande tandkött, tandkänslighet, ... orsakas av följande orsaker:

• Hormonella förändringar efter förlossningen påverkar munhälsan.
• Under graviditeten och efter förlossningen stärker inte kosttillskott som leder till brist på kalcium, zink, järn, ... försvagar tänderna och lider av många munsjukdomar.
• Avhållsamhet från att borsta tänderna under förlossning gör att bakterier oavsiktligt "vistar" i munhålan mer och mer orsakar sjukdomar som dålig andedräkt, tandsten , tandsten och sjukdomar i tandköttet, värre.
• Eftersom de vill ha mer mjölk har mödrar ökat portionsstorleken, antalet måltider, men glömt bort problemet med att säkerställa munhygien, vilket gör att mat fastnar mellan tänderna, orsakar många sjukdomar som karies, blödande tandkött. gingivit,...

Mödrar efter förlossningen stärker sina kosttillskott men glömmer problemet med att säkerställa munhygien

Kan kvinnor efter förlossningen borsta tänderna?

Av orsakerna till tandsjukdomar hos kvinnor efter förlossningen enligt ovan och enligt instruktioner från tandläkare är det ovetenskapligt att avstå från att borsta tänderna. Låt inte din okunnighet förvandla dig till ett "sjukt barn" på grund av dessa felaktiga avhållanden. Borsta tänderna seriöst två gånger om dagen med en mjuk tandborste , varmt vatten och en tandkräm med rätt mängd fluor. Vid mellanmål bör du använda tandtråd och skölja munnen med varmt vatten för att ta bort plack på tänderna.

Efter förlossningen bör mammor borsta tänderna två gånger om dagen för att säkerställa effektiv munhygien 

Korrekt tandvård för mammor efter förlossningen

När det finns ett korrekt svar på frågan "kan du borsta tänderna efter förlossningen?" Då bör mammor utföra sin munhygien korrekt enligt följande:

• Se till att borsta tänderna två gånger om dagen med en lämplig tandborste efter måltiderna.
• Använd munvårdsprodukter: Oral-B Essential Flos munvatten och tandtråd  efter måltid för att ta bort matrester på tänderna.
• Borsta ordentligt så att borsten är i direkt kontakt med sidorna av tänderna (insida, utsida, tugga). För att borsta tänderna försiktigt, undvik starka rörelser som skadar tandköttet, borsta inifrån och ut, överkäke, underkäke, fram och bak.
• Följ regelbundna tandkontroller för att snabbt upptäcka tandsjukdomar och ha en lämplig behandlingsplan.
• Förbättra tillsatsen av livsmedel som innehåller kalcium eftersom de flesta mammor efter förlossningen har en enorm kalciumbrist, så det är nödvändigt att komplettera med näringsrika livsmedel med syntetiska tabletter.
• Välj en lämplig borste som mjuka borst, litet huvud, kan använda en elektrisk borste om ekonomiska förhållanden tillåter.
• Gurgla med saltvatten eller varmt vatten eftersom den nyblivna mammans tänder fortfarande är svaga, undvik att använda kallt vatten.

Använd tandtråd efter mellanmål för att ta bort plack

Mammas kost efter förlossningen för att ha starka tänder

För att ha starka tänder är det absolut nödvändigt att kvinnor efter förlossningen borstar tänderna regelbundet, borstar tänderna ordentligt, dessutom ändrar en vetenskaplig kost för att förbättra hälsan, komplettera näringsämnen och kalcium för kroppen och tänderna.

• Ät inte mat som innehåller mycket socker, stärkelse, sockerhaltiga, kolsyrade drycker eller stimulantia eftersom dessa livsmedel, om de tolereras i stora delar av kroppen, kommer att göra att tänderna blir gulnade, inflammerade och ruttnade.
• Inkludera livsmedel som ekologisk frukt och nötter i dina sidomåltider.
• Undvik mat och dryck som är för varm, för kall eller för kryddig eftersom de kan orsaka irritation som leder till tandinflammation.
• Öka toleransen för livsmedel som innehåller högt kalciuminnehåll som mjölk, ägg, krabbor, räkor av alla slag eller nötter, kalciumrika grönsaker som broccoli, spenat, amaranth, ...

Öka kalciumrika måltider 

Mammor efter förlossningen försummar ofta sig själva eftersom de är ganska upptagna med att ta hand om de små änglarna. Men mammor bör också avsätta rimlig tid för att ta hand om sina barn och ta hand om sig själva, särskilt tand- och näringsproblem. Ovanstående artikel har tydligt förklarat huruvida kvinnor efter förlossningen kan borsta tänderna eller inte samt hur man tar hand om sina tänder och rätt näring. Hoppas kunna svara på alla dina frågor.