Numera är fotledsvärk vanligare. Smärta i handled och ankel leder till smärta och obehag. Så vad är smärta i handleden och vad är orsaken till smärta i handled och fotled? Vi inbjuder dig att ta reda på det genom artikeln nedan.
Smärta i handled och fotleder orsakar smärta och rodnad i handleder och fotleder. Det påverkar i hög grad dagliga aktiviteter och arbete. För att undvika smärta i ankellederna använder patienterna ofta åtgärder som: Heta kompresser, kosttillskott, sjukgymnastik, ... för att hitta en effektiv behandling, bjud in dig till Ta reda på med bloggen aFamilyToday genom artikeln nedan.
Vanliga symtom på ankelledsvärk
Smärta i lederna i handlederna och vristerna, som orsakar rodnad och svullnad i handleder och vrister
Knäsmärta är ett vanligt muskel- och skeletttillstånd som påverkar patienternas dagliga aktiviteter. Orsakerna till smärta i handled och fotled är vanligtvis: Trauma, degenerativ ledsjukdom och vissa sjukdomar i skelett och leder, ...
Smärta i lederna i handleden och fotleden orsakar smärta när man håller eller rör sig. Smärtan i handleden och ankelområdet uppstår ofta. Förutom smärta förekommer även rodnad och svullnad i handleder och vrister.
Smärta i fotleden påverkar patientens rörelse och gång. Det är nödvändigt att hitta lämpliga åtgärder för att behandla och undvika att påverka dagliga aktiviteter.
Orsaker till ankelledsvärk
Smärta i handled, fotled som påverkar dina dagliga aktiviteter
Smärta i fotleden orsakad av en skada
Uppstår vanligtvis på grund av deltagande i sportaktiviteter såsom: Fotboll, basket, volleyboll, ... eller på grund av dagliga aktiviteter utan korrekt hållning. Trauma är en inflammation i lederna , luxationer eller skador som orsakar smärta och rodnad i handleder och vrister. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på dagliga aktiviteter för att undvika felaktig hållning, vilket orsakar ledförskjutning som leder till smärta i handleds- och ankelleder.
På grund av effekterna av artrit
Artrit är en inflammation i ledhinnorna som angriper ben och brosk och orsakar smärta runt handleder och vrister. Gör handlederna, anklarna röda, svullna och smärtsamma. Artrit leder till smärta i handleder och vrister som uppträder oftare när det är kallt eller säsongsbetonat, vilket gör patienten mer smärtsam och påverkar i hög grad det dagliga livet.
Orsakas av gikt
Gikt orsakar ofta smärta i lederna i fingrar, handleder, vrister, ... som orsakas av kroppens överdrivna koncentration av urinsyra under lång tid kommer att ackumuleras för att bilda skarpa spikar i ledområdet, vilket orsakar smärta, smärta och obehag för patient . Gikt är också en av orsakerna till fotledsvärk som du måste vara uppmärksam på.
Åtgärder för att förhindra ankelsmärta
Använd rätt behandlingsåtgärder för att hjälpa dig att få bästa behandlingsresultat
Använd varma kompresser för att lindra smärta
Att använda varma kompresser för att vidga små kapillärer och artärer ökar förmågan att stärka och cirkulera blod och därigenom minska smärta orsakad av smärta i handleder och vrister. Detta är endast en åtgärd för att lindra smärta i handleden och fotleden, inte en definitiv behandling för smärta i handled och fotled.
Använd övningar för personer med ankelledsvärk
Träning för handleder och vrister är en extremt effektiv behandlingsmetod för personer som lider av smärta i handled och fot. Du kan träna var som helst när du har ledig tid, detta hjälper dig att träna oftare och bli mer effektiv i denna behandling. Du bör lära dig övningarna noggrant innan du tränar för att undvika att träna fel hållning. Denna terapeutiska övning är ganska lämplig för kontorsanställda eftersom den är ganska bekväm och lätt att göra på kontoret.
Använd smärtstillande medel
Om smärtan i handleden och fotlederna i hög grad påverkar dina dagliga aktiviteter, kommer läkaren att använda smärtstillande medel för att kombinera behandlingen. Under behandlingen kommer läkare, förutom att använda specifika läkemedel och metoder för att behandla patienter, också använda smärtstillande medel för att hjälpa patienter att begränsa obehaglig smärta. Användningen av läkemedel anses av läkaren vara mest lämplig för varje patient, så du kan inte godtyckligt använda smärtstillande medel utan läkarens medgivande.
Handledsvärk påverkar mycket i dina dagliga aktiviteter. Om den inte upptäcks och behandlas i tid kommer sjukdomen att bli mer och mer allvarlig, vilket gör den svårare att behandla. Med delning på bloggen tror aFamilyToday att det kommer att hjälpa dig att förstå orsakerna till smärta i handled och fotled. Detta hjälper dig att hitta rätt behandling för dig.