Handleds stukning är en ganska vanlig skada som ofta ses i sportaktiviteter eller dagliga aktiviteter. Så hur hanterar man en vrickning i handleden?
Handleds stukningar är ganska vanliga och orsakar mycket smärta och obehag för patienterna. Samtidigt har det också en betydande inverkan på arbetet och det dagliga livet. Inte nog med det, om en stukad handled inte behandlas i tid finns det risk för allvarliga komplikationer.
Vad är en handleds stukning?
En handleds stukning är en skada när ligamentet som omger handledsleden är översträckt och kan delvis eller helt slitas sönder.
De första tecknen på en vrickning i handleden är vanligtvis svullnad, smärta och eventuellt blåmärken i det skadade området. I svåra fall kan handledsleden inte flyttas, vid denna tidpunkt bör patienten omedelbart konsultera en läkare. Långvariga handledsskador har stor risk att påverka skelett och leder.
En handleds stukning är en skada när ligamentet som omger handledsleden är översträckt och kan slitas sönder.
Handleds stukning tecken
Beroende på kraften av stöten som orsakar en stark eller mild skada, visar tecken på handleds stukningar i olika grader. Enligt American Society of Hand Surgeons är handleds stukningar indelade i tre grader, från mild till svår:
Handleds stukningar är indelade i 3 nivåer från mild till svår
Hur man hanterar handleds stukningar
Första hjälpen med RICE-metoden
RICE är en vanlig första hjälpen behandling för handleds stukningar som används för att lindra smärta och minska svullnad. RICE har 4 enkla steg:
Bär en fast hängslen
En skena kan användas för att hålla den skadade handleden i sitt ursprungliga läge. Patienter bör dock rådfråga sin läkare om lämplig tidpunkt för att bära tandställningen. Observera att den endast bör bäras under en kort tid eftersom att använda tandställningen för länge kan leda till muskelsvaghet och domningar.
Patienten kan använda en tandställning för att hålla den skadade handleden i sitt ursprungliga läge
Använd smärtstillande medel
Vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ger tillfällig lindring av smärta och svullnad. Dessa läkemedel kan dock ha biverkningar som ökad risk för blödningar och magsår. Därför måste patienten säkerställa efterlevnad av läkarens instruktioner och inte missbruka läkemedlet.
Muskeltejp RockTape
För närvarande är RockTape det bästa sportstödbandet. Denna typ av muskeltejp används populärt av idrottare över hela världen. Det är effektivt för att behandla skador som stukningar och förbättra atletisk prestation. Inte nog med det, utan RockTape stödjer även muskelstöd, skapar uthållighet och tillåter maximal rörelse. Detta kan avsevärt minska risken för skador.
Kirurgi
För svåra vrickningar i handleden, smärta som kvarstår i mer än 6 veckor eller konservativa behandlingar som inte ger ett botemedel kan din läkare rekommendera operation för att återställa det.Ledbanden är helt sönderrivna. Beroende på skadan kan operation göras laparoskopiskt eller öppen operation.
Ovan finns information samt behandlingsåtgärder vid handleds stukningar. Det kan ses att detta är en av de vanligaste skadorna och är benägen att utvecklas allvarligt om den inte behandlas korrekt och snabbt. Därför, när patienten upplever en skada, måste patienten ge första hjälpen ordentligt för att snabbt återhämta sig skadan.
Smärta i tummen kan vara ett symptom på en underliggande sjukdom. Därför kommer behandlingen av smärta i tummen att bero på orsaken. Att hitta orsaken och ha effektiv behandling kommer att hjälpa patienter att förbättra denna obekväma smärta.
Kommer en vrickning i handleden att försvinna av sig själv? Hur lång tid tar det för en vrickning i handleden att försvinna? Detta är definitivt något som alla som har upplevt en stukad handled undrar. Låt oss svara på dessa frågor genom följande artikel.
Är akupressur effektivt vid behandling av muskuloskeletala tillstånd? Hur effektiv är akupressur för att behandla smärta i handleden? Följande artikel kommer att introducera dig till användbar information om denna metod.
Efter förlossningen möter kvinnor ofta många hälsoproblem på grund av effekterna av graviditet och förlossning. Ett av dessa problem är postnatal handledssmärta. Låt oss lära oss mer om postpartum handledsvärk genom artikeln nedan.
Varför försvinner inte smärtan i handleden under en längre tid? Långvarig handledssmärta påverkar dagliga aktiviteter men är det farligt? Följande artikel hjälper dig att svara på dessa frågor.
Vad är smärta i handleden? Detta är en fråga för många människor som lider av smärta i handleden som påverkar deras dagliga aktiviteter och liv. Låt oss ta reda på vad detta fenomen är och är det farligt genom följande artikel.
Handledssmärta orsakar många svårigheter under såväl rörelse, arbete som dagliga aktiviteter. Så är huskurer för smärta i handleden effektiva? Följande artikel kommer att vägleda dig hur du behandlar handledsvärk hemma säkert och effektivt.
När du har stukat handleden är isläggning en vanlig åtgärd som många människor vidtar för att lindra smärta. Men om tekniken inte utförs korrekt kan den motsatta effekten uppstå.
Handleds stukning är en ganska vanlig skada som ofta ses i sportaktiviteter eller dagliga aktiviteter. Så hur hanterar man en vrickning i handleden?
Du lider av handledsvärk när du tränar men vet inte orsaken och hur du ska övervinna smärtan. Följande artikel kommer att dela med dig lite information om smärta i handleden när du tränar.
Vilken medicin ska jag ta för smärta i handleden? Detta är en fråga som ställs av många människor som lider av smärta i handleden. Följande artikel kommer att introducera dig till 5 läkemedel för att effektivt behandla handledsleder.
Smärta i handled och fotled påverkar din livskvalitet. Att hitta orsaken och rätta i tid är därför något som de som möter denna situation är mycket bekymrade. Snabb och effektiv behandling hjälper dig att säga adjö till smärta och leva ett bekvämare liv.
Led- och fingersmärta är ett vanligt muskel- och skeletttillstånd i alla åldersgrupper. Så vad är orsakerna till smärta i handled och finger? Följande artikel kommer att ge dig detaljerad information om detta vanliga ortopediska tillstånd.
Smärta i handleden under graviditeten är ett problem som många gravida kvinnor möter. Smärta i handleden påverkar hälsan och dagliga aktiviteter hos gravida kvinnor. För att ta reda på lösningar och övervinna handledssmärta under graviditeten, se artikeln nedan.
Handledssmärta är ett vanligt tillstånd hos personer som måste röra händerna mycket, vilket påverkar patientens dagliga liv. Följande artikel kommer att dela med dig huskurer för smärta i handleden för milda fall.
Stel smärta i handledsleden kan göra liv och rörelse svårare och obekvämt. Lär dig om orsakerna till stela handleder, behandling och mat som är bra för ledbrosk.
Numera är fotledsvärk vanligare. Smärta i handled och ankel leder till smärta och obehag. Så vad är smärta i handleden och vad är orsaken till smärta i handled och fotled? Vi inbjuder dig att ta reda på det genom artikeln nedan.
Så vad är handledsartrit? Hur känner man igen handledsartrit? Och vad är behandlingen? Följande artikel kommer att dela fullständig information om detta vanliga ledvärkstillstånd.
Handleden är känd för att vara en ledposition som ofta utsätts för stor press i det dagliga livet, så den är mycket känslig för skador. Därför måste du veta hur du masserar för smärta i handleden för att effektivt minska smärta och undvika eventuella oönskade komplikationer.
Smärta i handleden påverkar många patienters arbete och liv. Så hur övervinner man smärta i handleden mest effektivt? Följande artikel kommer att vägleda 5 sätt att övervinna denna situation hemma enkelt och säkert.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
