Avslöja alla misstag när du använder tandtråd
Om du av misstag gör dessa misstag när du använder tandtråd, kommer det på sikt att påverka tandstrukturen. Därför är det mycket viktigt att undvika dessa misstag.
Hur många gånger om dagen att använda tandtråd för god munhälsa?
För att få friska och vita tänder är munhygien extremt viktigt. Om du bara borstar tänderna ensam kommer det inte att ge absolut effektivitet, utan bör kombineras med tandtråd för att rent ta bort plack på tänderna.
Tandtråd är ett säkert och mycket effektivt verktyg för att ta bort bakterier och plack på tänderna. Det är dock inte alla som vet hur man använder tandtråd och hur många gånger om dagen man ska använda tandtråd. Följande artikel i aFamilyToday Blog hjälper läsarna att bättre förstå detta problem.
Varför använda tandtråd?
En tandborste kan bara rengöra utsidan av munhålan, men kan inte tränga djupt in i varje tandrot, men tandtråd kan enkelt ta bort kvarvarande plack i tänderna.
Om plack inte tas bort snart, kommer bakterier att konsumera dem. Vid denna tidpunkt kommer bakterier att utsöndra en syra som gör att tandemaljen eroderar och orsakar karies. Inte bara det, långvarig matplack kommer gradvis att hårdna, vilket skapar tandsten som ackumuleras på tandköttskanten och kan orsaka gingivit.
Därför bör människor borsta tänderna två gånger om dagen i kombination med tandtråd för att effektivt ta bort plack och bakterier som finns kvar i munhålan.
Tandtråd kan lätt avlägsnas men matplack finns kvar djupt mellan tänderna
När ska tandtråd användas?
Enligt American Dental Association (ADA) rekommendation är tiden för att använda tandtråd ofta inte fast, utan beror på tid och förhållanden för varje person. Vissa människor använder tandtråd på morgonen efter att ha borstat tänderna, vissa använder tandtråd innan de går och lägger sig eller direkt efter att ha ätit. Därför är användningen av tandtråd inte fast utan beror på individuella preferenser och tid.
Hur många gånger används tandtråd?
Vietnameser har ofta för vana att spara pengar sedan urminnes tider. Men tandtråd kan inte spara pengar. Vissa fall bryr sig inte om hur många gånger tandtråden kan användas och kommer att återanvändas 2-3 gånger. Detta orsakar oavsiktligt många tandproblem och underlättar också spridningen av infektion från en tand till en annan.
Därför bör du bara använda tandtråd exakt en gång för att maximera dess effekt och förhindra att tandsjukdomar uppstår under användning. Varje gång du använder den ska du bara ta 30-40cm, undvik att slösa för mycket.
Hur många gånger om dagen är det lämpligt att använda tandtråd?
Frågan: "Hur många gånger om dagen att använda tandtråd" är väldigt nyfiken och behöver besvaras. Som rekommenderat av tandläkare bör du inte använda tandtråd för många gånger på samma dag eftersom detta kommer att göra dina tänder och tandkött löper stor risk att skadas, särskilt när du använder dem med stark kraft. Den lämpligaste användningen är 1 gång/dag eller upp till 3 gånger/dag.
Hur använder man tandtråd på rätt sätt?
Använd tandtråd utan handtag
Några populära tandtråd utan skaft som Oral-B tandtråd är sidentråd och kommer förpackade i en låda. För att korrekt använda denna typ av tandtråd måste du ta följande steg:
- Ta ca 30cm - 40cm från lådan och linda den runt två fingrar så att mitten blir 4cm - 6cm lång.
- Gör det försiktigt för att trycka mitttråden upp och ner mellan tänderna.
- Böj tråden runt rotområdet för att bilda en X-form och gå alltid ner till tandköttskanten.
- Upprepa ovanstående åtgärder för nästa mellanrum, var noga med att ta en annan ren tråd att använda.
- Gör det jämnt för båda käkarna, 2 gånger vardera för att säkerställa att tänderna rengörs från skräp.
Oral-B tandtråd är betrodd och vald av många människor
Använd tandtråd med handtag
Typen av tandtråd med handtag väljs ofta av fler eftersom det är mycket bekvämare än typen av tandtråd utan handtag. Varje tandtråd kommer att förpackas individuellt i en låda som var och en består av en liten bit tråd. Även om denna typ av tråd är ganska bekväm, är det relativt svårt att komma åt kindtänderna.
Tandtråd med handtag används av fler på grund av dess bekvämlighet och höga effektivitet
Så här gör du när du använder tandtråd med handtag:
- Håll i tandtrådens handtag, flytta sedan försiktigt tandtråden och mellan tänderna, tryck upp och ner för att ta bort den återstående plack mellan tänderna.
- Du bör flytta tandtråden längs vävnaden runt tandköttet för att begränsa blödande tandkött.
För personer med tandställning
De flesta med tandställning väljer att använda tandtråd för att säkerställa att munhålan alltid är ren. Att använda tandtråd i det här fallet liknar att använda tandtråd utan handtag, men användare bör göra det försiktigare och långsammare för att se till att det inte finns några problem.
Tänder är alltid en viktig del som behöver uppmärksamhet, nära skydd och regelbunden rengöring för att begränsa förekomsten av tandrelaterade sjukdomar. Att använda tandtråd varje dag i kombination med borstning kommer att vara en absolut effektiv metod för att skydda din munhälsa. Vänligen känna till informationen om tandtråd hur många gånger om dagen och hur man använder den för att processen ska gå smidigt och smidigt.
Instruktioner om hur man använder tandtråd när man bär hängslen
Är det okej att använda tandtråd när du har tandställning? Hur man använder tandtråd när man har tandställning, hur håller man tänderna rena och säkra?
Effekten av tandtråd för att upprätthålla munhygien
Vad är tandtråd? Detta är en typ av anordning som vanligtvis används inom munhygien. Så hur fungerar tandtråd för munhälsan?
Varför ska man använda tandtråd istället för tandpetare?
Att använda tandtråd istället för tandpetare är ett ämne av intresse för många människor. Ska jag använda tandtråd eller tandpetare för att rengöra mina tänder? Om det var du, vilket skulle du välja?
Är tandtråd bra? Fördelarna som tandtråd ger
Tandtråd är känt för att vara ett verktyg som hjälper till att rengöra mat som sitter fast mellan tänderna. Så är tandtråd bra, vilka är fördelarna med tandtråd för munhälsan?
Var kan man köpa tandtråd för att säkerställa kvaliteten?
Tandtråd har blivit ett föremål som inte längre är konstigt i våra liv. Så vad är tandtråd, var är det bästa stället att köpa tandtråd för att säkerställa kvaliteten?
Hur många gånger om dagen att använda tandtråd för god munhälsa?
Enbart borstning kommer inte att rengöra dina tänder helt, så använd mer tandtråd för att öka effektiviteten. Men hur många gånger om dagen ska vi använda tandtråd?
Blir tänderna tunnare att använda tandtråd?
Tandtråd är ett sätt att hjälpa till att rengöra dina tänder och hjälpa till att förhindra karies. Så, gör vanlig tandtråd tänderna tunna, och hur ofta är det rimligt att använda det?
Ska jag använda tandtråd före eller efter borstning?
Daglig munhygien med tandtråd är ett jobb som tandläkare uppskattar. Så använd tandtråd före eller efter borstning för bästa effekt?
Tandtråd för barn: Vad föräldrar behöver veta
Att använda tandtråd är ett måste. Föräldrar bör överväga att låta sina barn vänja sig vid detta tandhygienverktyg från tidig ålder. Både rengör tänderna och skyddar tänderna under lång tid.
Hur man använder tandtråd för personer med tandställning
Munhygien är ett mycket viktigt jobb för att hålla tänderna rena, inte gula och undvika tandsjukdomar, speciellt för de som har tandställning. Tandtråd kommer att kunna nå och rengöra områden som en vanlig tandborste kan missa. Så för personer med tandställning, hur använder man tandtråd för att ta bort plack på tänderna?
Kan barn använda tandtråd?
Tandtråd rekommenderas av din läkare varje dag för att hålla dina tänder rena. Men kan barn använda tandtråd och vid vilken ålder är det lämpligt att använda tandtråd? Låt oss ta reda på det tillsammans
Topp 5 bästa tandtråden idag
Rengör dina tänder med en tandpetare för att förhindra blödande tandkött. Topp 5 bästa tandtråd idag är ett förslag som du inte bör ignorera
Ska jag använda en vattentråd eller tandtråd för munvård?
Tandtråd eller vattentråd? Det här är två vanliga verktyg, men vilket är mer effektivt för att ta bort rester och säkerställa munhälsa?
Vad är priset på tandtråd, vilken typ ska jag köpa?
Redan från starten har tandtråd snabbt vunnit hjärtan på grund av de fördelar det ger. Så vilken typ av tandtråd är bra, och hur mycket fluktuerar priset på tandtråd?
Topp 5 tandtråd som rekommenderas av många tandläkare idag
Topp 5 bästa tandtråd idag rekommenderas för att rengöra interdental plack, förhindra karies och andra orala sjukdomar för både vuxna och barn.
Hur skiljer man äkta och falsk Oral B tandtråd?
Oral B tandtråd är en populär munhygienprodukt i Vietnam. Det är därför Oral B är så lätt att fejka. Så hur skiljer man äkta och falsk Oral B tandtråd?
Hur man korrekt och effektivt använder tandtråd hemma
Att använda tandtråd hjälper till att förhindra plack, förhindra tandköttssjukdomar. Se artikeln för att utrusta dig med färdigheter för att använda tandtråd på rätt sätt hemma.
Tandhygien för barn: När ska barn använda tandtråd?
Idag är det alltmer oroande föräldrar att lära barn att använda tandtråd. Så när ska barn använda tandtråd, hur många gånger om dagen ska de använda tandtråd?
Hur man använder tandtråd effektivt hemma
Endast när och när man använder tandtråd korrekt kan det hjälpa till att rengöra maten mellan tänderna utan att skada tandköttet. Se artikeln för att veta hur man använder tandtråd hemma.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?