Tandtråd hjälper dig att begränsa tandköttsskador och blödande tandkött. Så hur använder man tandtråd korrekt och effektivt? Se handledningen nedan.
Friska tänder betyder god fysisk hälsa. Dessutom hjälper detta även kroppen att maximera upptaget av näringsämnen genom kosten. Därför är det en viktig och nödvändig sak att behålla vanan att skydda munhälsan.
Idag blir användningen av tandtråd för att rengöra tänder gradvis populär och betrodd av många människor på grund av de fördelar som tandtråd ger som traditionella tandpetare inte kan göra.
Men många människor har fortfarande fel sätt att använda tandtråd, vilket leder till skador på deras tänder och tandkött. Därför är det extremt viktigt att använda tandtråd korrekt enligt rekommendationerna.
Följ din tandläkares instruktioner om hur du använder tandtråd för att undvika skador på dina tänder
Vad är tandtråd?
För att ha rätt sätt att använda tandtråd måste vi förstå vad tandtråd är. Floss är en tandvårdsapparat gjord av tunna nylonfibrer, som används för att rengöra mat och plack mellan tänder eller platser som traditionella tandpetare eller vanliga tandborstar inte kan hantera.
Även om tandtråden är ganska tunn, har den en mycket hög elasticitet och är ganska stark. För närvarande har tandtråd många märken med olika dofter, vissa är täckta med vax och andra inte.
Två vanliga typer av tandtråd idag är den lindade tandtråden i lådan och tandpetaren som sitter fast på den lilla bågen och har ett handtag. Tandtråd kan lätt hittas på apotek eller stormarknader.
Hur man använder tandtråd på rätt sätt
Tandhygien med tandtråd är viktigt, vilket i hög grad bidrar till att skydda munhälsan på lång sikt. Därför bör du använda tandtråd varje dag efter måltider, men se till att följa dessa steg korrekt:
När man utför munhygien med tandtråd, för att säkerställa effektiv rengöring, bör det göras i varje hörn av tänderna. Så du har en omfattande munhygien och begränsar förkalkning på tänder och tandsjukdomar.
Tandhygien med tandtråd, du måste göra det i varje hörn av tänderna
Misstag vid rengöring av tänder med tandtråd som många stöter på
Det finns många fall där de inte riktigt förstår användningen och inte följer instruktionerna för tandtråd, vilket gör tandtråd ineffektivt och orsakar skador på tandköttet och tandköttet.
Tandtråd är inte tillräckligt länge
Detta är ett av de vanligaste tandtrådsmisstagen som människor gör. när du tar ut en kort bit tandtråd kan det orsaka dåliga tandeffekter att använda den för att rengöra varje tand en efter en.
Om det bara används ett fåtal gånger kan det ha liten effekt, men när denna vana varar under lång tid kommer det att orsaka munsjukdomar eftersom att använda en bit tråd om och om igen inte rengör tänderna och sprider sjukdomar. eller bakterier från en tand till en annan.
Använd stark tandtråd
När man bara använder tråden har folk ofta för vana att trä ner tandköttet ofta för mycket, vilket kommer att ha en stark inverkan på tandköttet, vilket orsakar tandköttsinflammation eller blödande tandkött. Du bör använda tandtråd för att rengöra dina tänder långsamt, försiktigt, röra dig upp och ner, detta är det korrekta sättet att använda tandtråd.
Använd tråd som är hård och stor för dina tänder
För närvarande finns det många typer av tandtråd på marknaden med olika storlekar. Utöver de mjuka och släta trådarna finns även en stor hård tråd, vid användning hör du ljudet av tråden som skaver mot tänderna.
Att använda denna typ av tråd är lika skadligt som traditionella tandpetare eftersom det skadar emalj och tandkött. För att använda tandtråd på rätt sätt måste du först välja rätt typ av tandtråd för ditt muntillstånd.
Välj rätt typ av tandtråd för ditt muntillstånd för att inte skada dina tänder
Använd inte tandtråd för små barn
Många tror att tandtråd endast används för vuxna, och för barn är det inte nödvändigt.
Men i verkligheten är det inte sant, att lära barn hur man rengör sina egna tänder med tandtråd mellan 5 och 6 år kommer att hjälpa dem att bli självständiga tidigt, skydda sin munhälsa från 5 till 6 års ålder som barn. Denna vana hjälper också barn att få starka och vackra tänder senare.
Förhoppningsvis har med ovanstående delning hjälpt dig att ha ett sätt att använda tandtråd . Den här tråden, precis som alla andra föremål, är bara effektiv om den används på rätt sätt. Därför bör du följa tandtrådsinstruktionerna tryckta på förpackningen innan du använder för att hålla dina tänder rena och undvika onödiga konsekvenser när du rengör dina tänder med tandtråd.
Dessutom behöver du också köpa tandtråd på välrenommerade försäljningsställen, vilket säkerställer tydligt ursprung och produktkvalitet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck 3 säkra sätt att bleka tänder med väteperoxid enligt senaste tandvårdsråden. Lär dig hur du undviker risker och får optimala resultat med vetenskapligt stödda metoder.
<strong>Efter tandblekning</strong> är kostval avgörande för att bevara vita tänder. Upptäck expertens råd om tillåtna och förbjudna livsmedel, samt effektiva eftervårdsmetoder.
Upptäck den senaste forskningen om framtänder - deras avgörande roll i bett, estetik och tal. Lär dig effektiva metoder för <strong>tandvård</strong> och nya innovationer inom munhälsa.
Upptäck hur salivens pH påverkar din munhälsa 2024. Lär dig balansera pH-värdet med vetenskapligt stödda metoder och skydda dina tänder mot karies.
Upptäck den optimala tiden för saltvatten-sköljning för bästa munhygien. Lär dig hur 0,9% saltlösning kan förbättra din tandvårdsrutin och förebygga munhälsoproblem.
Upptäck de senaste metoderna för att behandla <strong>dålig andedräkt</strong> hos 2-åringar. Expertguide med beprövade lösningar och preventiva åtgärder för optimal barnmunhälsa.
Borsta tänderna regelbundet men dina tänder är fortfarande gula, varför är det så? Det kan bero på att du inte har borstat tänderna ordentligt, inte kunnat rengöra matplack på tänderna.
Vattentråd är en effektiv tandvårdsapparat. Vet du vad en vattentråd är? Vad är effekten av munhygien?
Om du av misstag gör dessa misstag när du använder tandtråd, kommer det på sikt att påverka tandstrukturen. Därför är det mycket viktigt att undvika dessa misstag.
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Har du någonsin varit i en situation där du har en kontinuerlig blödning efter att du tagit bort tandsten? Om du någonsin har varit i den här situationen bör du läsa artikeln nedan för att veta hur du åtgärdar det effektivt.
Du måste hålla dig borta från maten som är skadlig för dina tänder nedan för att skydda tandemaljen, förhindra karies och plack som gör att tänderna blir missfärgade. Munhälsa lider
För att bibehålla en god munhälsa måste du se till att du borstar tänderna ordentligt. Försök att kontrollera om du har gjort några misstag när du borstar tänderna.
Ta bort oron för missfärgning av tänderna, gulnar snabbt hemma med tandblekningsprodukter som tas emot väl av ungdomar. Så vilken sorts tandblekningspasta är bra idag?
Tandimplantat utan rötter är en effektiv lösning för att åtgärda tandproblem. Därifrån kommer du att ha starka tänder och känna dig trygg när du kommunicerar och ler. Denna metod är dock ganska komplex och kräver hög kompetens.
Varför äter barn godis väldigt lätt? Detta är ett ämne som är mycket känsligt för karies, den främsta anledningen är att sockret i godis underlättar utvecklingen av karies.
Spädbarn och småbarn har för vana att suga på tummarna eller föremål inom räckhåll. Men denna dåliga vana kan påverka ditt barns munhälsa senare i livet.
Vad händer om du av misstag delar en tandborste? Du kanske inte vet att tandborstar är ett gömställe för många typer av bakterier från munnen, så det är mycket troligt att du blir infekterad med bakterier.
Dagens artikel kommer att visa dig hur du rengör dina tänder medan du bär tandställning med bara några enkla steg. Du kan säkert göra det själv hemma.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
