Hur man korrekt och effektivt använder tandtråd hemma

Tandtråd hjälper dig att begränsa tandköttsskador och blödande tandkött. Så hur använder man tandtråd korrekt och effektivt? Se handledningen nedan.

Friska tänder betyder god fysisk hälsa. Dessutom hjälper detta även kroppen att maximera upptaget av näringsämnen genom kosten. Därför är det en viktig och nödvändig sak att behålla vanan att skydda munhälsan.

Idag blir användningen av tandtråd för att rengöra tänder gradvis populär och betrodd av många människor på grund av de fördelar som tandtråd  ger som traditionella tandpetare inte kan göra.

Men många människor har fortfarande fel sätt att använda tandtråd, vilket leder till skador på deras tänder och tandkött. Därför är det extremt viktigt att använda tandtråd korrekt enligt rekommendationerna.

Följ din tandläkares instruktioner om hur du använder tandtråd för att undvika skador på dina tänder

Vad är tandtråd?

För att ha rätt sätt att använda tandtråd måste vi förstå vad tandtråd är. Floss är en tandvårdsapparat gjord av tunna nylonfibrer, som används för att rengöra mat och plack mellan tänder eller platser som traditionella tandpetare eller vanliga tandborstar inte kan hantera.

Även om tandtråden är ganska tunn, har den en mycket hög elasticitet och är ganska stark. För närvarande har tandtråd många märken med olika dofter, vissa är täckta med vax och andra inte.

Två vanliga typer av tandtråd idag är den lindade tandtråden i lådan och tandpetaren som sitter fast på den lilla bågen och har ett handtag. Tandtråd kan lätt hittas på apotek eller stormarknader.

Hur man använder tandtråd på rätt sätt

Tandhygien med tandtråd är viktigt, vilket i hög grad bidrar till att skydda munhälsan på lång sikt. Därför bör du använda tandtråd varje dag efter måltider, men se till att följa dessa steg korrekt:

• Först tar du en bit precis tillräckligt för att linda 2 fingrar och lämnar ca 4 cm i mitten.
• Använd sedan tummen och pekfingret för att hålla och flytta tråden som du vill, var noga med att göra det försiktigt för att inte skada tandköttet och tandköttet. Rätt sätt att använda tandtråd är när du flyttar tråden mellan tänderna, flyttar den lite fram och tillbaka och sedan drar ut den.
• När det gäller tandtråd för molarer behöver du bara fortsätta med ovanstående operation på varje tand i båda käkarna, resterna och plack kommer att tas bort och tas bort längs trådarna.
• För att rengöra tandytan använder du tråden för att gnida på tänderna och sedan flytta den upp och ner.
• För tandkött vid rengöring måste du böja tandtråden och sedan flytta från roten till tandköttet, försök att röra dig mycket försiktigt för att undvika att påverka tandköttet.
• Till sist behöver du bara skölja munnen med saltvatten, placket har separerats med tandtråd och resterande bakterier kommer att tas bort.

När man utför munhygien med tandtråd, för att säkerställa effektiv rengöring, bör det göras i varje hörn av tänderna. Så du har en omfattande munhygien och begränsar förkalkning på tänder och tandsjukdomar.

Tandhygien med tandtråd, du måste göra det i varje hörn av tänderna

Misstag vid rengöring av tänder med tandtråd som många stöter på

Det finns många fall där de inte riktigt förstår användningen och inte följer instruktionerna för tandtråd, vilket gör tandtråd ineffektivt och orsakar skador på tandköttet och tandköttet.

Tandtråd är inte tillräckligt länge

Detta är ett av de vanligaste tandtrådsmisstagen som människor gör. när du tar ut en kort bit tandtråd kan det orsaka dåliga tandeffekter att använda den för att rengöra varje tand en efter en.

Om det bara används ett fåtal gånger kan det ha liten effekt, men när denna vana varar under lång tid kommer det att orsaka munsjukdomar eftersom att använda en bit tråd om och om igen inte rengör tänderna och sprider sjukdomar. eller bakterier från en tand till en annan.

Använd stark tandtråd

När man bara använder tråden har folk ofta för vana att trä ner tandköttet ofta för mycket, vilket kommer att ha en stark inverkan på tandköttet, vilket orsakar tandköttsinflammation eller blödande tandkött. Du bör använda tandtråd för att rengöra dina tänder långsamt, försiktigt, röra dig upp och ner, detta är det korrekta sättet att använda tandtråd.

Använd tråd som är hård och stor för dina tänder

För närvarande finns det många typer av tandtråd på marknaden med olika storlekar. Utöver de mjuka och släta trådarna finns även en stor hård tråd, vid användning hör du ljudet av tråden som skaver mot tänderna.

Att använda denna typ av tråd är lika skadligt som traditionella tandpetare eftersom det skadar emalj och tandkött. För att använda tandtråd på rätt sätt måste du först välja rätt typ av tandtråd för ditt muntillstånd.

Välj rätt typ av tandtråd för ditt muntillstånd för att inte skada dina tänder

Använd inte tandtråd för små barn

Många tror att tandtråd endast används för vuxna, och för barn är det inte nödvändigt.

Men i verkligheten är det inte sant, att lära barn hur man rengör sina egna tänder med tandtråd mellan 5 och 6 år kommer att hjälpa dem att bli självständiga tidigt, skydda sin munhälsa från 5 till 6 års ålder som barn. Denna vana hjälper också barn att få starka och vackra tänder senare.

Förhoppningsvis har med ovanstående delning hjälpt dig att ha ett sätt att använda tandtråd . Den här tråden, precis som alla andra föremål, är bara effektiv om den används på rätt sätt. Därför bör du följa tandtrådsinstruktionerna tryckta på förpackningen innan du använder för att hålla dina tänder rena och undvika onödiga konsekvenser när du rengör dina tänder med tandtråd.

Dessutom behöver du också köpa tandtråd på välrenommerade försäljningsställen, vilket säkerställer tydligt ursprung och produktkvalitet.