Hur behandlar man en stukad fot?
En stukning i vristen gör inte bara patienten smärtsam, oförmögen att gå som vanligt, utan kan också få farliga komplikationer om den inte hanteras på rätt sätt vid stukning.
Hur behandlar man en stukad fot?
En stukning i vristen gör inte bara patienten smärtsam, oförmögen att gå som vanligt, utan kan också få farliga komplikationer om den inte hanteras på rätt sätt vid stukning.
En vristvrickning kan uppstå på grund av många olika orsaker som löpning, kärlrörelser, rör sig i fel position, idrottar etc. Beroende på skadans omfattning kan patienten självbehandla hemma eller hemma. undersökning och intervention vid sjukvårdsinrättningar.
Allmän information om vristvrickningar
Foten är den del som stödjer hela kroppen med en komplex struktur som består av många ben, leder, senor, muskler och ligament. I synnerhet är ligamenten musklerna som omger lederna som förbinder de två benen i en led och är ansvariga för att fixera och skydda ledhuvudet.
Foten är en mycket sårbar plats
I ett normalt tillstånd kommer dessa ligament att sträcka sig och koppla ihop fötternas leder för att hjälpa kroppen att röra sig flexibelt. När det utsätts för en kraftig stöt kan ligamentet sträckas eller slitas sönder, vilket orsakar en stukning. Vid denna tidpunkt kommer patienten att känna smärta, svullnad, blåmärken och det är svårt att röra sig normalt.
Vrickningar kan förekomma på många ställen på kroppen, men det vanligaste är stukningar i vristen som gör att ligamenten i mittfotsområdet skadas på grund av mycket yttre krafter och kroppens tyngd.
En fotvrickning är inte livshotande, men om den lämnas obehandlad kommer den att påverka rörligheten kraftigt och kan lämna långvariga följdsjukdomar.
De som är benägna att stuka vristen
En stukad fot kan hända vem som helst, i alla åldrar. Men människor som ofta idrottar, speciellt de som använder mycket kraft i benen, som fotboll, basket, volleyboll; människor som bär höga klackar; människor som bär tunga laster, människor som utför manuellt arbete... är alla personer som löper stor risk för fotvrickningar.
Människor som idrottar som använder fötterna mycket har en högre risk för stukningar
Komplikationer av en vristvrickning
Vanligtvis är fotvrickningar ganska milda, och patienter kan göra första hjälpen och behandling hemma. Men många fall av vristvrickningar men hanteras inte korrekt och subjektivt när de behandlas, vilket leder till allt svagare leder, frekventa återfall och farliga komplikationer som artrit, kronisk smärta ...
En vristvrickning kan leda till artrit om den inte behandlas på rätt sätt
Vrickningar varierar i svårighetsgrad från mild till svår. Milda stukningar om endast några buntar av fibrer är inblandade eller om ligamentet sträcks utan bristning. I svårare fall kan en stukning orsaka en partiell bristning av ligamentet, och i värsta fall en fullständig bristning av ligamentet, vilket gör att leden lossnar.
Första hjälpen-tips vid stukningar i vristen
Så snart du konstaterar att du har stukat vrist, kan du ge dig själv första hjälpen hemma för att lindra symtomen omedelbart på följande 4 sätt:
Applicera is : Lägg isbitar i en tygpåse, en specialiserad ispåse för att applicera på det skadade området så snart som möjligt. Kan appliceras kontinuerligt 7-8 gånger per dag under de första 3 dagarna efter skada. Ansökningstiden är ca 15-20 minuter åt gången. När du applicerar bör du ändra ispåsens position kontinuerligt för att undvika onödiga skador.
Begränsa maximal rörelse : För att vila leden bör patienten begränsa rörelsen och absolut inte röra sig vid kraftig vristvrickning. Det är nödvändigt att gjuta ett gips eller skena för att fixera leden i ett funktionellt läge.
Immobilisera den skadade leden : Applicera kompression med ett elastiskt band eller immobilisera den med en skena i minst 48 timmar. När du ligger ner bör benet höjas med en kudde för att minska mängden blod som samlas i det skadade benet, vilket effektivt minskar svullnaden.
Använd smärtstillande medel, förkylningssprayer : Vissa receptfria orala smärtstillande medel som ibuprofen, paracetamol och paracetamol eller att använda en förkylningsspray direkt efter en skada kan effektivt lindra symptomen på en stukning.
Applicera absolut inte, massera in heta ämnen på den skadade huden såsom björngalla, alkohol, varm sås ... För vid stukning kommer det att bli blödning från ligamenten som leder till svullnad och blåmärken på grund av att blodet samlas om du använder ämnet. Värme kommer att göra blödningar och hematom allvarligare. Kan orsaka stelhet, muskelatrofi om första hjälpen vid vristvrickning är fel.
Behandling av stukningar på en medicinsk anläggning
Ovanstående första hjälpen och behandlingsmetoder kan endast tillämpas om vristvrickningen är mild, ligamenten inte har brutits och leden fortfarande är fast och fast. När det gäller fallet med fullständig bristning av ligamentet eller när patienten har kronisk ledbandssmärta som inte kan behandlas helt med medicin, bör de uppsöka sjukhuset för kirurgiskt ingrepp.
Om vrickningen i vristen är allvarlig bör patienten snart gå till läkaren för att fastställa skadans korrekta omfattning och ha en lämplig behandlingsplan. Patienten kommer att behöva röntgen, ultraljud eller magnetisk resonanstomografi.
För skador som har slitit sönder ligamentet, har slitit ligamentet helt eller inte svarar på ovanstående behandlingar, kan din läkare överväga att utföra operationer såsom artroskopi, rekonstruktion av ligamentet med suturer eller ersättningsskada.
Operation utförs när stukningen är svår
Förutom kirurgiska ingrepp för att behandla stukningar kan patienter kombinera behandling med sjukgymnastik för att hjälpa skador att snabbt återhämta sig. Samtidigt hjälper denna metod också till att stärka benmusklerna.
Att stuka vristen är en oundviklig skada i vardagen. Om du har oturen att ha stukat din vrist, följ omedelbart de första hjälpen och behandlingsmetoderna som beskrivs i den här artikeln och gå till en sjukvårdsinrättning så snart det finns tecken på försämring för att få ingripande i tid.
Vilken medicin ska man ta mot en stukad fot?
Beroende på skadans omfattning kan en fotvrickning behandlas hemma med medicin eller kräver operation för att rekonstruera ligamentet. Så, vilken medicin ska man ta för att en stukad fot ska återhämta sig snabbt och inte lämna följdsjukdomar?
Lär dig orsaker, symtom och behandling av fotvrickningar
En stukad fot är en av de vanligaste skadorna som kan uppstå i alla åldrar. Stukning uppstår ofta när man utför tungt arbete, olyckor, felaktig rörelse, sport. En fotvrickning är inte livshotande men kan lämna många följdsjukdomar om den inte behandlas snabbt och korrekt.
Tips för att bota fotvrickningar effektivt vid sport
En stukad fot gör att benet svullnar, gör ont och gör det omöjligt att gå som tidigare. Läsare kan omedelbart tillämpa effektiva tips för behandling av fotvrickningar i artikeln nedan.
Stukad fot bör inte äta vad för att läka snabbt?
För personer med stukade fötter spelar kost, förutom korrekt behandling och vila, också en viktig roll i återhämtningsprocessen. Så vad ska man inte äta med en stukad fot för att snabbt återhämta sig?
Reumatoid artrit hos barn orsaker och effektiv behandling
Reumatoid artrit hos barn är en farlig artrossjukdom som kan orsaka många oförutsägbara komplikationer. Låt oss ta reda på det tillsammans!
Antiinflammatorisk mat - Hemligheten till att vara frisk utan droger
Inflammation kan hända vilken del av kroppen som helst. Lägg till antiinflammatoriska livsmedel dagligen, hjälp till att öka motståndet, begränsa inflammation.
Vad är effekten av rabarber? Läkemedel från arhatfrukt
Arhat frukt används ofta inom medicin för att rensa värme, avgifta, kyla levern. Men få människor vet tydligt vilken effekt arhat frukt har på hälsan, hur mycket som räcker och i vilken medicin.
Känner du till grundläggande ekokardiografi?
Försämrad hjärtfunktion kommer att orsaka många dåliga konsekvenser för hälsan. Tidig upptäckt av hjärtsjukdomar samt specifik identifiering av sjukdomstillståndet är mycket viktigt och nödvändigt. Lär dig mer om grundläggande ekokardiografitekniker.
Vad orsakar benförlust i hängslen? Hur man förbereder?
Det finns många objektiva och subjektiva skäl som leder till benförlust med tandställning. Det påverkar inte bara den yttre estetiken, utan detta gör även dina tänder smärtsamma, känsliga och mycket obekväma.
Går könsvårtor över av sig själva?
Genitala vårtor är ett problem som många människor oroar sig för när de är mycket smittsamma och sprids. Men försvinner könsvårtor av sig själv? Låt oss ta reda på det tillsammans nu.
Är ultratunna kondomer lätta att riva?
Vi ifrågasätter ofta om ultratunna kondomer är lätta att slita sönder. Faktum är att ultratunna kondomer har testats noggrant för kvalitet, så du kan vara säker när du bär den här typen av kondom.
Åtgärder för att förhindra muskelspänningar vid träning
Muskelbristningar är inte bara skador som uppstår hos idrottare. Faktum är att vem som helst kan uppleva denna skada i det dagliga livet eller arbetet. Muskelansträngning, om den inte sköts ordentligt, kan orsaka allvarliga komplikationer som muskelrivning och senorruptur.
Svar: Hur länge ska masken vara effektiv?
Korrekt maskering hjälper kvinnor att få fast och frisk hud. Men många människor förstår fortfarande inte hur man använder masker effektivt. Låt oss ta reda på i detalj med aFamilyToday Blog om frågan "Hur länge ska masken vara effektiv?" Kolla in artikeln nedan!
Lär dig hur du botar cervikal spondylos med massage
Behandling av cervikal spondylos med massage är inte främmande för patienter. Denna behandling har funnits länge och används nu av många människor för att behandla sjukdomen.