Att hela barnet inom dig är ett sätt att trösta de djupa inre känslorna hos en person, som har glömts bort mitt i ett fartfyllt liv, och först när det "barnet" är allvarligt skadat kommer det att få barnet att dö människor stannar upp och ger sig tid att reflektera över det förflutna.
Varje person som är närvarande i det här livet har ett inre "barn", har du någonsin sett tillbaka och uppmärksammat det barnet? Det är en bild som påminner dig om din barndom och självreflektion även när du är vuxen, du bär fortfarande på de "barnsliga" egenskaperna från dina tidiga år. Till exempel, om du någon gång har surat när din bästa vän inte brydde sig om dig, eller uttryckt ilska när saker hände med kollegor och många andra problem, är det inte dessa tillfällen vi ska sluta. Ta en stund för att lära dig hur man läker barn inom dig, om du fortfarande kämpar för att hitta svaret, se omedelbart följande artikel.
Hur förstås "barnet inom dig"?
Det Inre Barnet är en "värld" som alla har, speciellt för vuxna som upplevt mycket i livet och mött många utmaningar, desto mer "värld" känns tydligare än de som aldrig upplevt den.
Den där begåvade minnesregionen ses som en låda innehållande alla upplevelser, alla känslor, glädjeämnen och sorger under barndomen till förpuberteten som alla måste gå igenom, och är också en viktig grund.Det är viktigt att forma uppfattning, tänkande, personlighet och ego för varje person i det nuvarande samhället.
Vad är det bästa sättet att läka ditt inre barn?
Oavsett vilket namn som finns kan "barnet inom dig" fullt ut uttrycka den individens ego, det kan vara levande, fullt av liv, fritt göra vad han vill utan att behöva vara försiktig med någonting, bara för att tillfredsställa den innersta delen.
Men alla "inre barn" är inte lika, de kan gå igenom många liv, många olika barndomar, lycka, olycka, minnesvärda milstolpar som inträffar genomgående. När en person växer upp, när de når vuxen ålder, vanliga psykologiska syndrom som jämnåriga press , övertänkande , perfektionism etc. Vi måste bli en sådan person.
Varje händelse som inträffar lämnar vissa psykologiska avtryck eller trauman, oavsett om det är vuxet eller ungt, det "inre barnet" avbryter också den sunda utvecklingsprocessen djupt inom var och en av oss.
Efter att ha upplevt motgångar kommer "Inner Child" givetvis inte längre att behålla sin ursprungliga renhet, istället kommer de att gömma sig, dra sig tillbaka till ett säkert område, även för att de blivit skadade.Skadan är så allvarlig att de måste gömma sig djupt. in i det omedvetna området av sinnet där ingen kan röra.
Därigenom kan människor se att trots att de är vuxen (utvecklad både mentalt och fysiskt), så finns det "inre barnet" alltid, kan vara ledsen, skyldig med många skador eller oskyldigt glad. Men mer än någonsin väntar de fortfarande tyst på dig att "läka barnet inom dig".
Hitta dig själv genom att lyssna på ditt inre barn
Tecken på att du behöver trösta ditt "inre barn"
Enligt många psykologiska studier, beroende på orsakerna som leder till skadan av "barnet inom dig", kommer varje individ att ha olika manifestationer, men de flesta av er har upplevt många traumatiska händelser. Alla tänker, agerar och känner olika som vuxna, här är några tecken som behöver läka ditt inre barn.
Du reagerar starkt, blir arg på milda kommentarer och förslag.
Du känner inte igen ditt eget värde, känner dig alltid sämre än andra.
Du tenderar att kritisera dig själv för tidigare misstag
Du skyller hela tiden dig själv för de misstag som har hänt, döljer alltid dina känslor, men du är faktiskt en känslig person, snabb till tårar, snabb till ilska.
Du känner dig orolig när du gör något nytt, skäms över din kropp, du är rädd för att bli övergiven och kommer att göra allt bara för att hålla relationen vid liv.
Du har svårt att säga nej trots att du inte gillar det i ditt hjärta, har svårt att etablera en relation oavsett om du är utanför eller med nära och kära.
3 bästa sätten att läka ditt inre barn
De flesta av oss har en mentalitet som undviker att återuppleva dåliga saker från det förflutna, men att förneka det kommer inte bara att läka ditt inre barn, det kommer också att göra din mentala hälsa sämre. .
Här är de tre vanligaste sätten som läsare kan hänvisa till och tillämpa för att läka ditt inre barn:
Acceptera tillvaron och lyssna till det "inre barnets" röst
Att erkänna "barnet inom dig" är faktiskt en acceptans av de saker som har skadat dig tidigare, istället för att undvika dem bör du möta dessa sår för att hjälpa dig att bättre förstå de saker som skadar dig, effekterna de orsakar.
Efter att ha varit tolerant nog att öppna dörren för att ta emot "barnet inom dig", nästa sak du behöver göra är att lyssna på dina känslor och tankar, detta kommer att hjälpa dig att ta emot dina sanna känslor genom att Av hela ditt hjärta acceptera att du att ha gått igenom händelserna är det bästa sättet att läka ditt inre barn.
Meditation
Meditation är känt för sina många läkande användningsområden för själen, så efter att ha accepterat och lyssnat på alla känslor från ditt inre barn, kommer meditation att vara sättet att hjälpa dig hitta den bästa riktningen för dig själv. Dessutom hjälper meditation dig att öka din medvetenhet om dina känslor varje dag på bästa sätt.
Meditation hjälper dig att öka din medvetenhet om dina känslor varje dag
Meditation hjälper dig att komma in i ett tillstånd av fokus, i samklang med din själ för att lyssna på ditt inre barn tydligast, vara redo att acceptera dina personliga känslor och uttrycka dem kraftfullt.
Ge dig själv den mest positiva uppmuntran
Alla vill få positiva ord av uppmuntran och uppmuntran, speciellt för barn, "barnet inom dig" är inget undantag, alla försök lyssna på önskemål och förstå att det är fullt kapabelt att uppfylla dessa önskemål, så missa inte uppmuntrande ord för att ge dig mer motivation att övervinna dessa svårigheter.
Alla har ett inre barn, genom ovanstående rader hoppas vi kunna hjälpa dig att lära dig hur du kan läka ditt inre barn genom att uttrycka sunda känslor, en mer positiv attityd till relationer.
Vill du förbättra din fysiska, mentala och emotionella hälsa? Leta inte längre än mindfulness, en praktik som har vunnit popularitet de senaste åren. I den här artikeln tittar vi närmare på vad mindfulness är, dess fördelar och sätt att utöva mindfulness.
Är ångestsyndrom en psykisk sjukdom? Detta är en av frågorna som många är intresserade av, särskilt patienter som lider av ångestsyndrom.
Autism är för närvarande ett problem för många föräldrar när de har små barn. Ett tidigt erkännande av denna sjukdom genom autistiska barns ansikten och andra tecken hjälper föräldrar att ha en snabb behandlingsplan för sina barn.
Att hela barnet inom dig är ett sätt att trösta de djupa inre känslorna hos en person, som har glömts bort mitt i ett fartfyllt liv, och först när det "barnet" är allvarligt skadat kommer det att få barnet att dö människor stannar upp och ger sig tid att reflektera över det förflutna.
Meditation, mindfulness är en metod för att träna sinnet, som hjälper dig att hantera ditt hektiska liv, minska tankar och lidanden och lugna ditt sinne och kropp. Till skillnad från andra former av meditation fokuserar mindfulness-meditation vanligtvis på andningen men försöker inte ändra eller kontrollera den.
En studie från 2019 har visat att positivt tänkande hjälper dig att leva längre, även du kan leva i 85 år.
Orsakerna till bipolär sjukdom hos barn och ungdomar är desamma som hos vuxna. Symtomen hos barn är dock ofta olika och svåra att helt diagnostisera.
Tourettes syndrom är en sällsynt neurologisk störning som drabbar 2 av 1 000 barn och kännetecknas av repetitiva tic-rörelser eller okontrollerbara vokaliseringar. Även om det inte är livshotande, utan korrekt behandling, kan Tourettes syndrom vara en stor olägenhet för människor i vuxen ålder.
Narcissism med den yttre manifestationen är överdriven självkärlek, alltid egoistisk, önskan att bli beundrad och berömd utan att bry sig om andras känslor. Om detta tillstånd inte upptäcks och ingrips i tid kommer det att leda till många negativa effekter på livet.
Tourettes syndrom är en neuropsykiatrisk sjukdom som kännetecknas av tic-rörelser. Denna sjukdom ökar bland barn och har en betydande inverkan på deras framtid. Så, kan tourettes syndrom botas och hur?
Tourettes syndrom är en allvarlig neurologisk störning som är vanlig hos barn mellan 2 och 14 år. Detta är en sjukdom som fortfarande är långt borta och väldigt få känner till. Tidig diagnos och korrekt behandling av tourettes syndrom är avgörande faktorer för effektiv kontroll av denna sjukdom.
Har du någonsin sett en person som är allvarligt sjuk men plötsligt en dag är patienten vaken och frisk som om han aldrig varit sjuk? Medan patientens familj var glad eftersom de trodde att det var ett tecken på att patientens hälsa förbättrades, var läkaren extremt orolig över detta reflekterande tillstånd...
Tourettes syndrom är en vanlig sjukdom hos barn som gör att många föräldrar oroar sig, utan att veta om Tourettes syndrom har någon effekt och hur man kan övervinna det? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Glädje, överraskning och skratt är positiva känslor som gör ditt liv bekvämare.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
