Effekterna av cancerbehandlingar som kemoterapi och strålbehandling kan göra det svårt för cancerpatienter att göra avföring och bli förstoppade. Att förebygga och behandla förstoppning hjälper cancerpatienter att förebygga eller lindra detta tillstånd.
Cancerbehandlingar som kemoterapi, strålbehandling, smärtstillande medel, dålig kost och brist på motion gör cancerpatienter mer benägna att bli förstoppade.
Förstoppning orsakar obehag för patienter, vissa allvarliga fall kan leda till tarmobstruktion som kräver kirurgisk ingrepp. Att förebygga förstoppning är lättare och mer fördelaktigt än att behandla dess komplikationer.
Vad är förstoppning hos cancerpatienter?
Strålbehandling, smärtstillande medicin, dålig näring och brist på motion hos cancerpatienter är orsakerna till minskade tarmrörelser, vilket gör avföringen hård, gör det svårare att ta avföring, vilket orsakar förstoppning.
Förstoppning hos cancerpatienter
Vanor som orsakar förstoppning hos cancerpatienter
- Tuggummi.
- Dricker inte tillräckligt med vatten, dricker inte tillräckligt med vatten.
- Drick kolsyrade drycker, eller drycker som innehåller sockerarterna maltitol, mannitol, xylitol (ofta annonseras som sockerfria livsmedel).
- Mindre motion.
- Öppna munnen medan du tuggar.
Mat som kan orsaka uppblåsthet
Förutom påverkan av de aktiva ingredienserna i smärtstillande medel, strålbehandling, kemoterapi, riskerar cancerpatienter att få uppblåsthet och förstoppning när de regelbundet använder följande livsmedel:
- Nötter, baljväxter, cowpeas, linser.
- Avokado, melon, äpple och äppeljuice.
- Broccoli, brysselkål, kål, surkål, kålrabbi, rädisa, blomkål, spenat, gurka, paprika, majs, sparris, lök, svamp, sötpotatis, senap.
- Mjölk, öl, ägg, fisk, stark ost.
Kan sötpotatis orsaka uppblåsthet?
Förebyggande och behandling av förstoppning hos cancerpatienter
Följ tipsen nedan för att förhindra förstoppning hos cancerpatienter:
Komplett näring, ät vid rätt tidpunkt, vid rätt måltid. Ät en fiberrik frukost med ett glas varmt vatten. Begränsa livsmedel som orsakar uppblåsthet som nämns i artikeln.
Öva vanan att rengöra och avföra en timme på dagen och underhåll den dagligen.
Drick mycket vätska:
- Drick minst 8 till 10 glas vatten per dag. Det är bättre att konsultera en läkare om mängden vatten att dricka för att inte påverka behandlingsprocessen (om någon).
- Kokt och kylt vatten, juice, te, varm citron är alla bra val, men det är bättre att dricka varmt vatten eftersom det hjälper till att stimulera tarmrörelserna, vilket gör tarmrörelserna lättare.
- Om möjligt kan du rådfråga en dietist om flytande kosttillskott rika på energi, protein och fibrer om det behövs.
Försök att rengöra tarmen regelbundet när du har orolig mage. Tala genast om för din läkare om du inte har haft avföring på 3 dagar eller mer.
Tala med din läkare om avföringsmjukgörare som är rätt för ditt tillstånd. Använd ett lavemang endast efter ordination av din läkare. Med din läkares godkännande är det bättre att äta mat rik på fibrer som fullkornsbröd och fullkornsflingor, frukt och grönsaker (ät färska eller tillagade med skalet på) och torkade bönor. Lägg långsamt till dessa livsmedel till din kost för att undvika uppblåsthet.
För att minska gassväljning när du äter, vilket orsakar uppblåsthet, bör du begränsa prata medan du äter och bör inte använda ett sugrör att dricka. Undvik tuggummi och undvik att konsumera kolsyrade drycker.
Öka den dagliga aktiviteten med skonsamma övningar i sängen eller på plats. Eller gå eller motionscykel i 15 till 30 minuter om dagen.
Stimulerar tarmrörelserna för att göra tarmrörelserna lättare och lindrar förstoppning
Den "gyllene" maten för patienter med förstoppning
Här är livsmedel som är rika på fiber, vilket hjälper till att lindra förstoppning effektivt:
- Bröd och spannmål: Spannmålskli, popcorn, brunt ris, fullkornsbröd, fullkornspasta, vetekli.
- Baljväxter: Vita bönor, kidneybönor, nötter.
- Grönsaker: Broccoli, brysselkål, morötter, majs, gröna bönor, hel potatis.
- Frukter: Äpplen med skalet på, bananer, blåbär, päron med skalet på, plommon, apelsiner, russin, jordgubbar.