Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:

Att anta en hälsosam kost kan förebygga 30-50% av alla cancerformer, diabetes, benskörhet och hjärtsjukdomar... Därför måste vi ha en diet och undvika dessa livsmedel.produkter skadliga för lungorna för att effektivt förebygga lungcancer. 

Ingen enskild mat eller livsmedelsgrupp kan hindra dig från att få lungcancer , men en hälsosam kost kan minska risken för vissa cancerformer. Låt oss ta en titt på livsmedel som hjälper till att stärka ditt immunförsvar, hålla din kropp frisk och minska risken för lungcancer.

Livsmedel som minskar risken för lungcancer

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:Du bör lägga till livsmedel som minskar risken för lungcancer i din dagliga kost

Lägg till rätter som innehåller kryddor ingefära, vitlök, perillablad till menyn

Dessa är kryddor som innehåller många vitaminer, har naturliga antibakteriella ämnen för att hjälpa lungorna att fungera hälsosamt, minska hosta, bröstsmärtor.

Vitlök är en extremt populär krydda i vietnamesiska kök eftersom den innehåller många godartade naturliga antibiotika som hjälper kroppen att öka motståndskraften, minska symtom på förkylningar och halsont. Dessutom   är det mycket bra att använda svart vitlök för att behandla lungcancer .

Samtidigt har ingefära varma egenskaper, hjälper till att desinficera näsa och svalg, minskar risken för luftvägssjukdomar och påverkar lungornas funktion. 

Och särskilt perillablad, när studier på lungcancer visar att brittonbladföreningar från perillablad har anti-proliferativa och genetiska effekter på lungcancerceller, och aktiva ingredienser i perilla visade förmågan att återställa apoptos i cancerceller och därigenom hjälpa till att eliminera celler , bekämpar lungcancermetastaser genom att hämma migrationen och vidhäftningen av vissa cancerceller ganska effektivt.

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:Svart vitlök kan effektivt förebygga lungcancer

Ät mycket fiber, låg fetthalt och träna regelbundet för att hålla en stabil vikt

Övervikt och fetma ökar risken för hjärt- och lungsjukdomar. Därför, för att förhindra lungcancer, spelar bibehållande av en hälsosam vikt en mycket viktig roll. För att förebygga lungcancer måste du fokusera på mörkgröna grönsaker som spenat, moringa, collard greens, vattenkrasse, brysselkål, broccoli, spenat, grönt te, broccoli ...

Detta är livsmedel som innehåller mycket lutein. Lutein är ett specifikt färgämne för grönsaker och frukter, klassificeras som en karotenoid, har starka antioxidantegenskaper och spelar en viktig roll för att upprätthålla strukturen i cellmembranen och bekämpa cancer.

Bär som vindruvor, jordgubbar, blåbär, röda äpplen...

Vetenskapen bevisar att druvkärneextrakt hjälper till att förhindra tillväxten av lungcancerceller. Dessutom kan föreningen resveratrol som finns i röda druvor bidra till att förebygga lungcancer orsakad av cigarettrök när den hämmar tillväxten av tumörer.

Antocyaniner, polyfenoler och flavonoider som finns i äpplen är mycket effektiva antioxidanter som hjälper till att ge näring till lungorna och förhindra komplikationer från cancer. Speciellt koncentrerad äppeljuice kan hjälpa till att minska oxidativa fria radikaler i hjärnvävnaden och minimera lungförsämring, vilket hjälper dig att behålla acetylkolin som hjälper dig att begränsa ditt begär efter cigaretter.

Jordgubbar innehåller topfenoliska antioxidanter, 2 till 11 gånger högre än andra frukter. Det är också en bra källa till C-vitamin, fibrer och andra nyttiga föreningar som folat, magnesium, fosfor, kalium och kalcium som kan skydda kroppen från lungcancer.

Blåbär är rika på olika antioxidanter som vitamin C, B2, B6, E och K och fibrer, förutom närvaron av ellaginsyra - en fytokemikalie som kan förebygga cancer i lungorna och bromsa produktionen av cancerceller.

Effektiva sätt att förebygga lungcancer

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:Att känna igen tidiga tecken på lungcancer för snabb behandling

Orsaken till lungcancer kan bero på patientens vana att röka, frekvent exponering för kemikalier eller att ha en förorenad livsmiljö...

Håll dig borta från ämnen som kan orsaka lungcancer

  • Rökning ökar risken för lungcancer 20 gånger, så om du är rökare bör du träna på att sluta nu.
  • Passiv rökning genom att undvika att arbeta med rökare, eller be dem röka utomhus eller aktivt hålla sig borta. 
  • Undvik exponering för kemikalier som kan orsaka lungcancer som asbest, arsenik, krom, nickel, kadmium...
  • En hälsosam kost kan minska risken för vissa cancerformer.

Att känna igen de tidiga tecknen på lungcancer

  • Hosta under lång tid utan lindring är den vanligaste orsaken till pre-cancerpatienter och står för cirka 70 %.
  • Känner ofta andnöd, tryck över bröstet, heshet, på grund av direkt tumörinvasion eller metastasering av lymfkörtlar och förlamning av stämbanden.
  • Oförklarlig viktminskning och trötthet hela tiden.
  • Hemoptisi.
  • När dessa symtom uppträder är det nödvändigt att omedelbart uppsöka läkare för undersökning och behandling.
Tags: #lungcancer

Symtom på levermetastaser lungcancer

Symtom på levermetastaser lungcancer

Levermetastaser är en av de vanligaste typerna av lungcancer. I likhet med andra metastaserande cancerformer är levermetastaserande lungcancer ett mycket farligt stadium som utgör en hög risk för livshotande patienter.

Vad orsakar lungcancer?

Vad orsakar lungcancer?

Lungcancer är verkligen en mycket oroande sjukdom idag, dödligheten i cancer är den högsta bland de flesta cancersjukdomar. Så vad orsakar lungcancer som så många patienter är mottagliga för?

Lungcancerbehandlingar

Lungcancerbehandlingar

Vid diagnosen lungcancer måste patienter vara oroliga och få panik. Om det finns någon metod för att behandla lungcancer, låt oss svara på frågan genom artikeln nedan!

Vad är lungcancer? Vad lungcancerpatienter behöver veta

Vad är lungcancer? Vad lungcancerpatienter behöver veta

Lungcancer är en malign cancer som hotar patienters liv om den inte upptäcks och behandlas omgående. Så vad är lungcancer och vad behöver lungcancerpatienter veta?

Är kemoterapi för lungcancer dyrt?

Är kemoterapi för lungcancer dyrt?

Lungcancer har en snabb progressionstid och en dålig prognos om den inte behandlas aggressivt i ett tidigt skede. Kemoterapi är en av behandlingarna för att hjälpa personer med lungcancerkontroll och förbättra symtomen. Så hur mycket kostar kemoterapi för lungcancer?

Hur man förebygger lungcancer

Hur man förebygger lungcancer

När vi blir äldre är risken för lungcancer särskilt hög för medelålders personer över 40 år. Det är därför vi bör besöka läkaren regelbundet och begära regelbundna kontroller för att upptäcka tillståndet i tid. Dessutom måste vi veta hur man förebygger lungcancer genom artikeln nedan!

Lär dig om pleural metastaserande lungcancer

Lär dig om pleural metastaserande lungcancer

Lungcancer är ett så välbekant begrepp att varje gång det nämns känner sig alla rädda. Men termen pleural metastaserande lungcancer är lite känd, även om denna sjukdom också är vanlig och utgör ett allvarligt hot mot människors hälsa.

Vilka är symtomen på lungcancer med skelettmetastaser? Hur länge lever?

Vilka är symtomen på lungcancer med skelettmetastaser? Hur länge lever?

Lungcancer med skelettmetastaser orsakar smärta och obehag, detta är det stadium då muterade celler från lungorna sprider sig till benområdet.

Tecken på levercancermetastaser

Tecken på levercancermetastaser

Lungcancer, särskilt icke-småcellig lungcancer (NSCLC), står för 85% av fallen, cancerceller kan snabbt spridas till andra delar av kroppen, inklusive levern. Så vad är levermetastaserande lungcancer, läs och följ artikeln nedan!

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:

Att anta en hälsosam kost kan förebygga 30-50% av alla cancerformer, diabetes, benskörhet och hjärtsjukdomar... Därför måste vi ha en diet och undvika dessa livsmedel.produkter skadliga för lungorna för att effektivt förebygga lungcancer.

Lungcancer hjärnmetastaser: Manifestationer, diagnos och behandling

Lungcancer hjärnmetastaser: Manifestationer, diagnos och behandling

En av de vanligaste komplikationerna vid cancer är lungcancer med hjärnmetastaser. Så vad är hjärnmetastaserande lungcancer, symtom, diagnos och behandling?

Lär dig om immunterapiläkemedel för lungcancer

Lär dig om immunterapiläkemedel för lungcancer

Immunterapi för lungcancer anses vara en livräddare för patienter med metastaserad cancer. Genom att använda dem förstör kroppens naturliga immunförsvar cancercellerna. Det finns många patienter med lungcancer som metastaserats till hjärnan men som behandlats med denna metod och gav effektiva resultat.

Screeningmetod för tidig upptäckt av 6 vanliga cancerformer idag

Screeningmetod för tidig upptäckt av 6 vanliga cancerformer idag

Patienter i högriskgrupper bör göra cancerscreening så snart som möjligt, bör upprepas med jämna mellanrum var 6:e ​​månad, 1 år, 2 år... beroende på typ av cancer. Följande artikel listar cancerscreeningsmetoder med hög incidens hos vuxna som rekommenderas av American Cancer Society.

Fråga: Hur mycket kostar strålbehandling mot lungcancer?

Fråga: Hur mycket kostar strålbehandling mot lungcancer?

Lungcancer är en mycket farlig sjukdom som kan ta livet av en patient när som helst. Beroende på tillståndet, tumörens storlek och sjukdomsstadiet kommer läkaren att ordinera lämplig behandling. Det finns många frågor om hur mycket kostar strålbehandling mot lungcancer?

Hur tar man hand om en patient med lungcancer?

Hur tar man hand om en patient med lungcancer?

Lungcancer är en process där tumörer bildas från cellerna i lungorna. Patienter med lungcancer behöver ta hand om både sin fysiska och psykiska hälsa för att de snabbt ska återhämta sig. Så hur tar man hand om lungcancerpatienter på rätt sätt?

Symtom på återfall av lungcancer?

Symtom på återfall av lungcancer?

Efter avslutad och avslutad behandling är det mycket troligt att lungcancerpatienter får ett återfall. Därför måste patienter övervaka förändringar i kroppen mer för att upptäcka lungcancersymptom tidigt och ha snabb behandling.

Lär dig hur många stadier av lungcancer?

Lär dig hur många stadier av lungcancer?

Vilka är stadierna av lungcancer och vad betyder det för någon som har diagnosen lungcancer? Kolla in den här artikeln nu för att veta svaret.

Hur farlig är lungcancer med lymfkörtelmetastaser i nacken?

Hur farlig är lungcancer med lymfkörtelmetastaser i nacken?

Det uppskattas att cirka 10 % av lungcancerpatienterna utvecklas till lungcancerstadiet med metastaserande lymfkörtlar i nacken, när tumören förflyttar sig till halsen och trycker på nerver vilket orsakar smärta och obehag för patienten.

Sekundär lungcancer och vad du behöver veta

Sekundär lungcancer och vad du behöver veta

När det kommer till cancer måste alla vara rädda eftersom cancer ofta har en hög dödlighet, har du tur och behandlas i tid kommer din hälsa också att försämras och uppleva många andra komplikationer. För att förhindra detta bör du göra regelbundna läkarkontroller så snart som möjligt.

Vad betyder röntgenbilden av lungcancer?

Vad betyder röntgenbilden av lungcancer?

Lungcancer är en farlig sjukdom, med en hög spridningshastighet kommer bilderna av lungcancer att göra många människor chockade och rädda. Röntgen tas för att fastställa sjukdomens tillstånd, så vad betyder bilden från den röntgenfilmen?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?