Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:

Att anta en hälsosam kost kan förebygga 30-50% av alla cancerformer, diabetes, benskörhet och hjärtsjukdomar... Därför måste vi ha en diet och undvika dessa livsmedel.produkter skadliga för lungorna för att effektivt förebygga lungcancer. 

Ingen enskild mat eller livsmedelsgrupp kan hindra dig från att få lungcancer , men en hälsosam kost kan minska risken för vissa cancerformer. Låt oss ta en titt på livsmedel som hjälper till att stärka ditt immunförsvar, hålla din kropp frisk och minska risken för lungcancer.

Livsmedel som minskar risken för lungcancer

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:Du bör lägga till livsmedel som minskar risken för lungcancer i din dagliga kost

Lägg till rätter som innehåller kryddor ingefära, vitlök, perillablad till menyn

Dessa är kryddor som innehåller många vitaminer, har naturliga antibakteriella ämnen för att hjälpa lungorna att fungera hälsosamt, minska hosta, bröstsmärtor.

Vitlök är en extremt populär krydda i vietnamesiska kök eftersom den innehåller många godartade naturliga antibiotika som hjälper kroppen att öka motståndskraften, minska symtom på förkylningar och halsont. Dessutom   är det mycket bra att använda svart vitlök för att behandla lungcancer .

Samtidigt har ingefära varma egenskaper, hjälper till att desinficera näsa och svalg, minskar risken för luftvägssjukdomar och påverkar lungornas funktion. 

Och särskilt perillablad, när studier på lungcancer visar att brittonbladföreningar från perillablad har anti-proliferativa och genetiska effekter på lungcancerceller, och aktiva ingredienser i perilla visade förmågan att återställa apoptos i cancerceller och därigenom hjälpa till att eliminera celler , bekämpar lungcancermetastaser genom att hämma migrationen och vidhäftningen av vissa cancerceller ganska effektivt.

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:Svart vitlök kan effektivt förebygga lungcancer

Ät mycket fiber, låg fetthalt och träna regelbundet för att hålla en stabil vikt

Övervikt och fetma ökar risken för hjärt- och lungsjukdomar. Därför, för att förhindra lungcancer, spelar bibehållande av en hälsosam vikt en mycket viktig roll. För att förebygga lungcancer måste du fokusera på mörkgröna grönsaker som spenat, moringa, collard greens, vattenkrasse, brysselkål, broccoli, spenat, grönt te, broccoli ...

Detta är livsmedel som innehåller mycket lutein. Lutein är ett specifikt färgämne för grönsaker och frukter, klassificeras som en karotenoid, har starka antioxidantegenskaper och spelar en viktig roll för att upprätthålla strukturen i cellmembranen och bekämpa cancer.

Bär som vindruvor, jordgubbar, blåbär, röda äpplen...

Vetenskapen bevisar att druvkärneextrakt hjälper till att förhindra tillväxten av lungcancerceller. Dessutom kan föreningen resveratrol som finns i röda druvor bidra till att förebygga lungcancer orsakad av cigarettrök när den hämmar tillväxten av tumörer.

Antocyaniner, polyfenoler och flavonoider som finns i äpplen är mycket effektiva antioxidanter som hjälper till att ge näring till lungorna och förhindra komplikationer från cancer. Speciellt koncentrerad äppeljuice kan hjälpa till att minska oxidativa fria radikaler i hjärnvävnaden och minimera lungförsämring, vilket hjälper dig att behålla acetylkolin som hjälper dig att begränsa ditt begär efter cigaretter.

Jordgubbar innehåller topfenoliska antioxidanter, 2 till 11 gånger högre än andra frukter. Det är också en bra källa till C-vitamin, fibrer och andra nyttiga föreningar som folat, magnesium, fosfor, kalium och kalcium som kan skydda kroppen från lungcancer.

Blåbär är rika på olika antioxidanter som vitamin C, B2, B6, E och K och fibrer, förutom närvaron av ellaginsyra - en fytokemikalie som kan förebygga cancer i lungorna och bromsa produktionen av cancerceller.

Effektiva sätt att förebygga lungcancer

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:Att känna igen tidiga tecken på lungcancer för snabb behandling

Orsaken till lungcancer kan bero på patientens vana att röka, frekvent exponering för kemikalier eller att ha en förorenad livsmiljö...

Håll dig borta från ämnen som kan orsaka lungcancer

  • Rökning ökar risken för lungcancer 20 gånger, så om du är rökare bör du träna på att sluta nu.
  • Passiv rökning genom att undvika att arbeta med rökare, eller be dem röka utomhus eller aktivt hålla sig borta. 
  • Undvik exponering för kemikalier som kan orsaka lungcancer som asbest, arsenik, krom, nickel, kadmium...
  • En hälsosam kost kan minska risken för vissa cancerformer.

Att känna igen de tidiga tecknen på lungcancer

  • Hosta under lång tid utan lindring är den vanligaste orsaken till pre-cancerpatienter och står för cirka 70 %.
  • Känner ofta andnöd, tryck över bröstet, heshet, på grund av direkt tumörinvasion eller metastasering av lymfkörtlar och förlamning av stämbanden.
  • Oförklarlig viktminskning och trötthet hela tiden.
  • Hemoptisi.
  • När dessa symtom uppträder är det nödvändigt att omedelbart uppsöka läkare för undersökning och behandling.
Tags: #lungcancer

Leave a Comment

Symtom på levermetastaser lungcancer

Symtom på levermetastaser lungcancer

Levermetastaser är en av de vanligaste typerna av lungcancer. I likhet med andra metastaserande cancerformer är levermetastaserande lungcancer ett mycket farligt stadium som utgör en hög risk för livshotande patienter.

Vad orsakar lungcancer?

Vad orsakar lungcancer?

Lungcancer är verkligen en mycket oroande sjukdom idag, dödligheten i cancer är den högsta bland de flesta cancersjukdomar. Så vad orsakar lungcancer som så många patienter är mottagliga för?

Lungcancerbehandlingar

Lungcancerbehandlingar

Vid diagnosen lungcancer måste patienter vara oroliga och få panik. Om det finns någon metod för att behandla lungcancer, låt oss svara på frågan genom artikeln nedan!

Vad är lungcancer? Vad lungcancerpatienter behöver veta

Vad är lungcancer? Vad lungcancerpatienter behöver veta

Lungcancer är en malign cancer som hotar patienters liv om den inte upptäcks och behandlas omgående. Så vad är lungcancer och vad behöver lungcancerpatienter veta?

Är kemoterapi för lungcancer dyrt?

Är kemoterapi för lungcancer dyrt?

Lungcancer har en snabb progressionstid och en dålig prognos om den inte behandlas aggressivt i ett tidigt skede. Kemoterapi är en av behandlingarna för att hjälpa personer med lungcancerkontroll och förbättra symtomen. Så hur mycket kostar kemoterapi för lungcancer?

Hur man förebygger lungcancer

Hur man förebygger lungcancer

När vi blir äldre är risken för lungcancer särskilt hög för medelålders personer över 40 år. Det är därför vi bör besöka läkaren regelbundet och begära regelbundna kontroller för att upptäcka tillståndet i tid. Dessutom måste vi veta hur man förebygger lungcancer genom artikeln nedan!

Lär dig om pleural metastaserande lungcancer

Lär dig om pleural metastaserande lungcancer

Lungcancer är ett så välbekant begrepp att varje gång det nämns känner sig alla rädda. Men termen pleural metastaserande lungcancer är lite känd, även om denna sjukdom också är vanlig och utgör ett allvarligt hot mot människors hälsa.

Vilka är symtomen på lungcancer med skelettmetastaser? Hur länge lever?

Vilka är symtomen på lungcancer med skelettmetastaser? Hur länge lever?

Lungcancer med skelettmetastaser orsakar smärta och obehag, detta är det stadium då muterade celler från lungorna sprider sig till benområdet.

Tecken på levercancermetastaser

Tecken på levercancermetastaser

Lungcancer, särskilt icke-småcellig lungcancer (NSCLC), står för 85% av fallen, cancerceller kan snabbt spridas till andra delar av kroppen, inklusive levern. Så vad är levermetastaserande lungcancer, läs och följ artikeln nedan!

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:

Förebygg lungcancer effektivt med följande livsmedel:

Att anta en hälsosam kost kan förebygga 30-50% av alla cancerformer, diabetes, benskörhet och hjärtsjukdomar... Därför måste vi ha en diet och undvika dessa livsmedel.produkter skadliga för lungorna för att effektivt förebygga lungcancer.

Lungcancer hjärnmetastaser: Manifestationer, diagnos och behandling

Lungcancer hjärnmetastaser: Manifestationer, diagnos och behandling

En av de vanligaste komplikationerna vid cancer är lungcancer med hjärnmetastaser. Så vad är hjärnmetastaserande lungcancer, symtom, diagnos och behandling?

Lär dig om immunterapiläkemedel för lungcancer

Lär dig om immunterapiläkemedel för lungcancer

Immunterapi för lungcancer anses vara en livräddare för patienter med metastaserad cancer. Genom att använda dem förstör kroppens naturliga immunförsvar cancercellerna. Det finns många patienter med lungcancer som metastaserats till hjärnan men som behandlats med denna metod och gav effektiva resultat.

Screeningmetod för tidig upptäckt av 6 vanliga cancerformer idag

Screeningmetod för tidig upptäckt av 6 vanliga cancerformer idag

Patienter i högriskgrupper bör göra cancerscreening så snart som möjligt, bör upprepas med jämna mellanrum var 6:e ​​månad, 1 år, 2 år... beroende på typ av cancer. Följande artikel listar cancerscreeningsmetoder med hög incidens hos vuxna som rekommenderas av American Cancer Society.

Fråga: Hur mycket kostar strålbehandling mot lungcancer?

Fråga: Hur mycket kostar strålbehandling mot lungcancer?

Lungcancer är en mycket farlig sjukdom som kan ta livet av en patient när som helst. Beroende på tillståndet, tumörens storlek och sjukdomsstadiet kommer läkaren att ordinera lämplig behandling. Det finns många frågor om hur mycket kostar strålbehandling mot lungcancer?

Hur tar man hand om en patient med lungcancer?

Hur tar man hand om en patient med lungcancer?

Lungcancer är en process där tumörer bildas från cellerna i lungorna. Patienter med lungcancer behöver ta hand om både sin fysiska och psykiska hälsa för att de snabbt ska återhämta sig. Så hur tar man hand om lungcancerpatienter på rätt sätt?

Symtom på återfall av lungcancer?

Symtom på återfall av lungcancer?

Efter avslutad och avslutad behandling är det mycket troligt att lungcancerpatienter får ett återfall. Därför måste patienter övervaka förändringar i kroppen mer för att upptäcka lungcancersymptom tidigt och ha snabb behandling.

Lär dig hur många stadier av lungcancer?

Lär dig hur många stadier av lungcancer?

Vilka är stadierna av lungcancer och vad betyder det för någon som har diagnosen lungcancer? Kolla in den här artikeln nu för att veta svaret.

Hur farlig är lungcancer med lymfkörtelmetastaser i nacken?

Hur farlig är lungcancer med lymfkörtelmetastaser i nacken?

Det uppskattas att cirka 10 % av lungcancerpatienterna utvecklas till lungcancerstadiet med metastaserande lymfkörtlar i nacken, när tumören förflyttar sig till halsen och trycker på nerver vilket orsakar smärta och obehag för patienten.

Sekundär lungcancer och vad du behöver veta

Sekundär lungcancer och vad du behöver veta

När det kommer till cancer måste alla vara rädda eftersom cancer ofta har en hög dödlighet, har du tur och behandlas i tid kommer din hälsa också att försämras och uppleva många andra komplikationer. För att förhindra detta bör du göra regelbundna läkarkontroller så snart som möjligt.

Vad betyder röntgenbilden av lungcancer?

Vad betyder röntgenbilden av lungcancer?

Lungcancer är en farlig sjukdom, med en hög spridningshastighet kommer bilderna av lungcancer att göra många människor chockade och rädda. Röntgen tas för att fastställa sjukdomens tillstånd, så vad betyder bilden från den röntgenfilmen?

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.