Hur man använder hot packs effektivt
Hot packs med enkel användning men ger stora fördelar som att minska kronisk ryggsmärta, mensvärk, magsmärtor, ...
Mensvärk under puberteten, ett mycket vanligt fenomen hos tonårsflickor, kan vara tråkigt eller intensivt. Dagens artikel hjälper dig att lära dig orsakerna till menstruationssmärta, tillsammans med några tips för att behandla och övervinna.
Mensvärk under puberteten, ett mycket vanligt fenomen hos tonårsflickor, kan vara tråkigt eller intensivt. Dagens artikel hjälper dig att lära dig orsakerna till menstruationssmärta, tillsammans med några tips för att behandla och övervinna.
1. Orsaker till mensvärk under puberteten
Menstruationsvärk under puberteten orsakas av överdriven sammandragning av livmodermuskeln för att trycka ut blodet
Den första orsaken till dysmenorré, också den vanligaste, beror på överdriven sammandragning av den glatta muskulaturen i livmodern för att trycka ut blodet.
Pubertetdysmenorré har två orsaker, den första orsaken är också den vanligaste, vilket beror på överdriven sammandragning av den glatta muskulaturen i livmodern för att trycka ut blod, dessutom för flickor som har dött. Livmodern är för smal, livmoderns onormala läge kan också orsaka buksmärtor.
Den andra orsaken till dysmenorré , med allvarligare faktorer, är risken för gynekologiska sjukdomar som endometrios, myom i livmodern, cystor...Om du hittar ovanlig smärta, Kvinnor måste omedelbart gå till ett specialistsjukhus för snabb undersökning och behandling.
Dessutom kan genetiska faktorer också orsaka dysmenorré under puberteten, om mamman har dysmenorré kan hennes dotter också ha det. Dessutom, under rödljusperioden, om flickvännen är för stressad, orolig, trött, leder det också till mensvärk.
Om mamman har dysmenorré kan dottern också ha det
2. Tips för att övervinna mensvärk
Även om det är oundvikligt att lida av denna obekväma buksmärta, kan vi helt övervinna den, med följande tips för att minska mensvärk under puberteten:
– Applicera en flaska varmt vatten på den smärtsamma buken, smärtan lindras något eftersom den måttliga temperaturen kan hjälpa blodcirkulationen snabbare.
– Om smärtan är kraftig och du inte tål det kan du använda smärtstillande specifikt för mensvärk för att övervinna tillståndet. Men överdriv inte läkemedlet eftersom det kommer att finnas några biverkningar.
- Akupunktur vid behov
– Vila och få tillräckligt med sömn under mensdagar, städa kroppen
Ska dricka tillräckligt med vatten och prioritera att dricka varmt vatten så att blodet kan cirkulera ut stabilt
Dessutom, under menstruationsdagar, bör flickvänner inte göra hårt arbete, undvika stress och trötthet, annars blir smärtan mer tråkig och obekväm, smärtstillande medel kan vara en bra åtgärd. , men bör inte överanvändas, ta mycket smärtstillande medel kan ha en dålig inverkan på kroppen. Det bästa sättet är att vila, äta näringsrik mat, dricka mycket vatten.
Mensvärk är inte lika skrämmande som en flickvän. Och det är inte möjligt att avsluta denna situation helt. Den tidigare kunskapen kommer förhoppningsvis att vara användbara sätt att minska mensvärk för kvinnor som har mensvärk. Mensvärk under puberteten är ingen sjukdom och vi kan helt övervinna den, med ovanstående metoder, tjejer, vänligen ansök om att alltid ha en frisk kropp.
Hot packs med enkel användning men ger stora fördelar som att minska kronisk ryggsmärta, mensvärk, magsmärtor, ...
Mensvärk är en mardröm för många kvinnor. Det finns många sätt att lindra smärtan, men ska mensvärk vattnas? Varför?
Bland de myriader av menstruationssmärtmediciner som finns på marknaden idag uppstår zozo-dysmenorré med hög effektivitet och säkerhet.
Dysmenorré bör dricka öl är en fråga för många när det kommer till rödljusdagen, eftersom fester, vänner och kunder gör det omöjligt för dig att tacka nej till det roliga även på rödljusdagen.
Många kvinnor har frågor kring problemet med buksmärtor innan mens och hur lång tid det tar att få mens är en av dem.
Varje gång menstruationen kommer har kvinnors kropp tecken på smärta, yrsel, mer skrämmande än mensvärk. Så vi måste tänka på vad vi ska dricka och inte dricka med mensvärk för att ta hand om vår kropp på bästa sätt nu för tiden.
För kvinnor är mensvärk ett vanligt problem. Vid sådana tillfällen väljer många att ta smärtstillande för att hantera det. Men har det någon effekt att ta medicin mot mensvärk? Den här artikeln kommer att svara på dina frågor.
Vad ska jag göra för att lindra mensvärk snabbt?
Många undrar och förstår fortfarande inte att sex på rödljus kan hjälpa mot mensvärk, fördelar och skada?
Alla kvinnor har säkert upplevt mensvärk, att använda menstruationsplåstret kommer att vara en livräddare för att hjälpa dig lindra mensvärk.
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Menstruationssmärtor varje månad gör att din kropp faller i ett tillstånd av trötthet, vilket leder till ett irriterat, deprimerat humör hela dagen lång.
Före och under menstruationscykeln upplever kvinnor ofta smärta i nedre delen av magen, ryggen och höfterna. Oroa dig inte för mycket! Du kan övervinna red light day” med 5 sätt att behandla mensvärk i roten nedan.
Dysmenorré är ett vanligt obehag hos kvinnor, det orsakar inte bara många problem för kvinnor i det dagliga livet, utan det påverkar också avsevärt deras reproduktiva hälsa senare eftersom det är troligt att kvinnor med dysmenorré är symtom på någon gynekologisk sjukdom. Så vad är mensvärk?
För att snabbt minska smärtan vände sig många kvinnor till smärtstillande på den tiden. Vet bara att dricka tills smärtan är borta för lindring. Så att ta medicin mot mensvärk kan göra dig infertil?
Menstruation för många kvinnor är kanske de "mörkaste" dagarna i månaden, eftersom det kan få dem att uppleva olidlig smärta. Så vad ska kvinnor med mensvärk göra för att minska smärtan under dessa "rött ljus" dagar?
För att minska menstruationssmärta och ändå vara säkra, ser många kvinnor till örter som är säkra, lätta att hitta och lätta att dricka, inklusive gotu kola. Så hur effektivt är gotu kola för att behandla mensvärk?
Vad ska man dricka under mensvärk för att hjälpa din mens att gå över lättare utan stöd från västerländska läkemedel som orsakar biverkningar?
Dysmenorré har många nivåer, men mensvärk som brutna revben är en känsla som varje kvinna måste vara rädd för. Detta kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.
Dysmenorré vid 40 års ålder är inte längre konstigt för kvinnor som går in i klimakteriet. Under denna period gör nedgången i äggstockarnas funktion att kvinnor får fysiska förändringar.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?