Berätta yogaställningar för att behandla menstruationsstörningar efter denguefeber

Menstruationsrubbningar är en vanlig gynekologisk sjukdom hos kvinnor, som förekommer hos flickor som precis kommit in i puberteten, ammande kvinnor, kvinnor som ofta möter svårigheter och utmaningar i livet... Dessutom finns det fall av menstruationsrubbningar efter denguefeber. Beroende på i vilken utsträckning denguefeber kommer att göra menstruationscykeln instabil, menorragi, försenad menstruation, ...

Denguefeber orsakar onormal blödning eller koagulering, och hos kvinnor, menstruationsrubbningar. Gå med i enFamilyToday-blogg för att svara på frågor och hjälpa dig att få en bättre bild av det här problemet.

Definition av menstruationsrubbningar och dengue

Menstruationsrubbningar är vanliga gynekologiska sjukdomar, som är onormala manifestationer av menstruationscykeln, menstruationsblodvolymen och färgen på menstruationsblod, åtföljd av buksmärtor, ländryggssmärta tillsammans med dålig lukt björn .

Denguefeber är en infektionssjukdom som orsakas av bakterien Dengue, som kan överföras från person till person främst genom bett av en infekterad mygga. Denna sjukdom gör kroppen värkande muskler och leder, vanligare hos barn än hos vuxna. Om sjukdomen är mild, bara utslag, feber är svår, vilket orsakar blodtrycksfall, plötslig blödning och lätt död.

Symtom på menstruationsrubbningar efter denguefeber

Beroende på sjukdomens svårighetsgrad kan dengue orsaka blödande tandkött, näsblod eller blödning under huden, åtföljd av menstruationsrubbningar såsom menorragi, försenad menstruation, koagulerat menstruationsblod och svåra lukter. På grund av mekanismen för koagulationsrubbningar, trombocytopeni och ökad vaskulär permeabilitet, påverkas kvinnors menstruationscykel ofta när de har denguefeber. Symtom på menstruationsstörningar är följande:

  • Oregelbunden menstruationscykel: För personer med normal hälsa kommer menstruationscykeln att sträcka sig från 28-32 dagar, men hos dem med menstruationsrubbningar kommer det att ske förändringar, vissa menstruationsmånader, vissa månader inte.
  • Buksmärtor , ländryggssmärta: Menstruationsbesvär åtföljs ofta av buksmärtor, ländryggssmärta som orsakar obehag och påverkar livskvaliteten.
  • Onormalt menstruationsblod: Normalt kommer menstruationsblodet att vara ljusrött, men när det finns menstruationsstörning kommer det att se svart, mörkbrunt ut, åtföljt av proppar, med en obehaglig lukt.
  • Psykologiska förändringar: Psykologisk instabilitet är också ett av symptomen hos personer med menstruationsrubbningar, patienten är irriterad, irriterad och skriker lätt.
  • Uppsvälld känsla, fullhet: På grund av oregelbunden menstruation orsakar det att man sitter fast i kroppen känslor som uppblåsthet, gasbildning, lätt illamående.
  • Menorragi : Menstruationsrubbningar efter denguefeber orsakar också menorragi hos kvinnor, vilket förlänger menstruationen längre än vanligt, ibland mer än 10 dagar.
  • Amenorré: Detta är också ett vanligt symptom på menstruationsrubbningar, som kan vara 5-6 månader utan mens.

Dysmenorré är ett av symptomen på menstruationsrubbningar efter denguefeber

8 yogaställningar för att behandla menstruationsstörningar efter denguefeber

Om du vill ha en stabil menstruationscykel och begränsa mensvärk är yoga ett bra förslag som påverkar både kropp och själ hos patienten, regelbunden träning av nedanstående övningar hjälper dig Begränsa menstruationsoregelbundenheter , begränsa smärta under menstruation .

Baby Pose

Detta är en extremt enkel pose men mycket effektiv för att lindra stress. Sitt på hälarna, händerna på knäna (knäna vidrör), ta ett djupt andetag efter, andas sedan ut, händerna ner på golvet, bröstet vidrör låren. Med denna pose hjälper du dig att lindra spänningar i nacke, rygg, mage och hjälpa till att lindra mensvärk.

Berätta yogaställningar för att behandla menstruationsstörningar efter denguefeber

Babyyoga för att lindra mensvärk

Kobra poserar

Ligg med ansiktet nedåt på golvet, handflatorna under axlarna, andas långsamt in och använd samtidigt kraften i händerna för att lyfta upp kroppen, huvudet mot taket, fotvriden vidrör marken. Denna pose hjälper dig att slappna av i kroppen, cirkulera blod till reproduktionsorganen, hjälpa till att lindra ryggsmärtor, buksmärtor under menstruationen.

Cobra yoga pose hjälper blodcirkulationen till reproduktiva organ

Yogaställning med fötterna på väggen

Ligg på rygg, rumpan mot väggen, fötterna vidrör väggen så att kroppen bildar en rät vinkel, ta ett djupt andetag och andas ut långsamt. Håll denna ställning i 3 minuter, gör det kontinuerligt 5 gånger om dagen, du kommer att känna en positiv förändring från din kropp.

Yogaställning med ben på väggen är en övning som inte bör missas om du vill reglera din mens

Sömn gudinna yoga pose

Ligg på rygg på en träningsmatta, benen böjda till fjärilar, fotsulorna vidrör varandra, knäna åt sidorna, händerna sträcker sig mot huvudet. Med denna hållning hjälper du dig att minska stress, bäckenområdet, som att bli masserat, kommer att minska buksmärtor.

Berätta yogaställningar för att behandla menstruationsstörningar efter denguefeber

Sömngudinnans yogaställning hjälper till att lindra mensvärk

Bow yoga pose

Ligg med framsidan nedåt på en träningsmatta, axelbrett isär, sträck händerna bakom ryggen för att ta tag i dina böjda ben och dra benen framåt. Denna rörelse har effekten av att massera kroppens inre organ, särskilt könsorganen, genom att göra detta kontinuerligt hjälper din menstruationscykel att återgå till det normala som tidigare.

Berätta yogaställningar för att behandla menstruationsstörningar efter denguefeber

Bow yoga pose hjälper till att reglera menstruationen effektivt

Goda vanor för att hjälpa till att vända menstruationsrubbningar efter denguefeber

För att begränsa de farliga komplikationerna av menstruationsrubbningar måste du följa följande regler:

  • Vetenskaplig och rimlig kost: Bygg en rimlig kost för dig själv som att äta mycket färska grönsaker, fullkorn, begränsa fett, konserver, hålla sig borta från alkohol och ämnen stimulera.
  • Hygien i intimområdet: Under menstruationen måste du rengöra det privata området, byta bandage regelbundet, bära bekväma och svala underkläder.
  • Regelbunden träning: Regelbunden träning samt yogaövningarna som nämns ovan för att slappna av i kroppen, minska menstruationssmärtor som orsakas.

Genom ovanstående artikel hoppas vi att du har utrustat dig med grundläggande kunskaper och lagt till övningar för att hjälpa till att minska menstruationsbesvär efter denguefeber. Damer, snälla älska och vårda er själva, ta initiativet till att gå på hälsokontroll när ni ser några onormala tecken i kroppen.


Varför har kvinnor ofta oregelbunden mens efter IVF?

Varför har kvinnor ofta oregelbunden mens efter IVF?

Provrörsbefruktning (IVF) är den mest populära metoden för infertilitetsbehandling idag genom att använda en teknik som gör att ägg och spermier kan befruktas utanför kroppen. Men den här metoden orsakar också vissa effekter på hälsan hos de par som presterar, varav en är oregelbunden menstruation efter IVF.

Förändringar i menstruationscykeln med åldern

Förändringar i menstruationscykeln med åldern

När du kommer i puberteten är din mens oregelbunden och kräver till och med medicinsk hjälp. Men under loppet av några år kan du upptäcka att din mens blir mer regelbunden. Faktum är att din mens kommer att förändras med åldern, och någon gång kommer du inte att se "tant" längre.

Menstruationsrubbningar 2 rader graviditetstest är gravid?

Menstruationsrubbningar 2 rader graviditetstest är gravid?

Menstruationsrubbningar med 2 rader graviditetstest orsakar panik och ångest för kvinnor. Så vad orsakar detta fenomen, och beror detta fenomen på att vara gravid eller inte? Låt oss ta reda på det rakt igenom vår artikel nedan.

Svar: Är oregelbunden menstruation efter att ha slutat p-piller farligt?

Svar: Är oregelbunden menstruation efter att ha slutat p-piller farligt?

Menstruationsbesvär efter att ha slutat p-piller är farliga eller inte är en fråga för många människor. Låt oss genast ta reda på vår artikel nedan för att hjälpa dig att lösa denna förvirring!

Anledningen till att kvinnor har mensstörningar 2 gånger i månaden

Anledningen till att kvinnor har mensstörningar 2 gånger i månaden

Reproduktiv hälsa är mycket viktigt, när du upplever några onormala symtom som sen menstruation, utebliven menstruation, menorragi, ... och även har mens två gånger i månaden måste du också skynda dig. Besök en specialist för undersökning och behandlingsalternativ.

Är menorragi farligt?

Är menorragi farligt?

Menorragi är en av de vanligaste menstruationsrubbningarna hos kvinnor. Men svart menorragi är ett mycket oroande problem för kvinnors reproduktiva hälsa. Så vad är svart menorragi, är det farligt?

Hur man övervinner oregelbunden menstruation vid 40 års ålder

Hur man övervinner oregelbunden menstruation vid 40 års ålder

Vid 40 års ålder minskar hormonerna i en kvinnas kropp och de kommer in i klimakteriet. Detta är en fas som varje kvinna måste gå igenom. Den vanligaste manifestationen är menstruationsrubbningar som påverkar livskvaliteten.

Orsaker till oregelbunden menstruation vid 17 års ålder

Orsaker till oregelbunden menstruation vid 17 års ålder

Dysmenorré vid 17 års ålder är ett vanligt tillstånd hos flickor som går igenom puberteten. Orsaken beror vanligtvis på naturliga hormonella förändringar, vilket leder till menstruationsrubbningar. För att begränsa menstruationsrubbningar måste du följa en diet, träna, begränsa stress, ...

Fråga - Svar: Hur mycket kostar provverktyget?

Fråga - Svar: Hur mycket kostar provverktyget?

Hur används fördelarna med tabletter och flytande prover från läkemedelsmärket OPC? Hur mycket kostar provet? Se följande artikel.

Vad ska man göra om menstruationsfel när man ammar?

Vad ska man göra om menstruationsfel när man ammar?

Perioden efter att ha fött barn och tagit hand om barn gör att många kvinnor måste förändras mycket från personlighet, kropp till livet runt omkring. Detta gör att många känner sig oroliga och stressade under lång tid, vilket leder till menstruationsrubbningar.

Vilken medicin ska jag ta för menstruationsbesvär?

Vilken medicin ska jag ta för menstruationsbesvär?

Kanske kommer alla som kvinna att ha minst en menstruationsstörning av många olika anledningar. När de hamnar i den här situationen kommer många människor att titta på läkemedel för att reglera menstruationen. Men vet du vilken medicin du ska köpa, eller finns det några anteckningar när du använder det? Låt oss ta reda på det tillsammans.

Den mest effektiva huskuren för menstruationsstörningar

Den mest effektiva huskuren för menstruationsstörningar

Är du orolig för att din menstruationscykel är oregelbunden? Du vet inte vad som är det mest effektiva huskuren mot menstruationsbesvär. Om så är fallet, se vår artikel nedan för att hjälpa dig hitta svaret!

Menorragi har en dålig lukt varför?

Menorragi har en dålig lukt varför?

Menstruation är något som varje kvinna måste gå igenom när hennes kropp har nått puberteten. Kvaliteten på mensblod är också en viktig faktor för om kroppen är frisk eller inte. Så vad är lukten av menorragi och är detta tillstånd farligt för kroppen?

Kan menstruationsstörningar orsaka håravfall?

Kan menstruationsstörningar orsaka håravfall?

Menstruationsrubbningar är ett mycket vanligt fenomen hos kvinnor, oavsett ålder. Det har en betydande inverkan på det dagliga livet, påverkar skönheten och orsakar många farliga skador på hälsan. En av de skadliga effekterna som inte kan ignoreras är håravfall på grund av menstruationsrubbningar.

[Svar] Menstruationsrubbningar bör ta p-piller eller inte?

[Svar] Menstruationsrubbningar bör ta p-piller eller inte?

Menstruationsbesvär bör man ta p-piller eller inte är en vanlig fråga för många kvinnor. Eftersom p-piller, även om de är effektiva för att reglera menstruationen, men också påverkar hälsan om de används under lång tid.

Ska jag ta vitamin E om jag har mensstörningar?

Ska jag ta vitamin E om jag har mensstörningar?

Att komplettera med E-vitamin är oerhört nödvändigt, men det gör också att många kvinnor oroar sig för om de ska ta E-vitamin vid menstruationsrubbningar eller inte? Låt aFamilyToday Blog svara tydligare genom artikeln nedan.

Är det farligt att ha menorragi när man bär ringen?

Är det farligt att ha menorragi när man bär ringen?

Insättning av spiral är ett av de effektiva sätten många kvinnor väljer för att förhindra oönskad graviditet. Det finns dock vissa fall där kvinnor får menstruationsblödningar efter att spiralen har satts in. Så, är det farligt att sätta på en mensring?

Post-Covid menstruationsstörning, vad ska du göra?

Post-Covid menstruationsstörning, vad ska du göra?

Många kvinnor, efter att ha återhämtat sig från sjukdomen, måste möta post-covid menstruationsstörningar även om symtomen är mycket milda. Så är detta fenomen farligt och hur ska man hantera det?

Vad är orsaken till menstruationsstörning i puberteten och hur kan man förhindra det?

Vad är orsaken till menstruationsstörning i puberteten och hur kan man förhindra det?

Menstruationsstörningar är ett ganska vanligt problem för flickor som går igenom puberteten. Att ha mer kunskap om menstruationsstörningar i puberteten kommer att hjälpa flickor och föräldrar att få en större bild. Därifrån går det att reglera menstruationscykeln så att den blir regelbunden och hälsosam.

Svar: Kan menorragi dricka provextraktet?

Svar: Kan menorragi dricka provextraktet?

Menorragi är kraftig blödning även efter att mensen har gått. Detta gör att den kvinnliga kroppen blir svag och full av trötthet. Model Gao är ett läkemedel som många människor litar på på grund av de användbara effekter som detta läkemedel ger. Så när du har menorragi, kan du dricka högnyttiga prover?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?

När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Denguefeber är den farligaste dagen?

Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på

Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder

Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?

Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra

Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet

Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?

Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor

Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?

När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?