Menstruation är ett fysiologiskt fenomen som alla kvinnor upplever under puberteten. Att observera menstruationsstatus kan hjälpa kvinnor att veta om deras reproduktiva hälsa är stabil och snabbt upptäcka farliga sjukdomar. Så är oregelbunden menstruation vid 20 års ålder ett tillstånd att oroa sig för?
Oregelbunden menstruation vid 20 års ålder är ett problem som många tjejer står inför. Faktum är att detta problem sällan leder till allvarliga komplikationer, men du bör också känna till orsaken samt hur du kan övervinna det för att förhindra risker.
Orsaker till menstruationsstörningar på 20-talet
Vanligtvis, när en flicka först börjar menstruera under puberteten, kommer hennes menstruationscykel att vara instabil. Denna störning kommer dock inte att pågå mer än 3 år. Vid 20 års ålder är en kvinnas kropp fullt utvecklad, och hennes menstruationscykel stabiliseras gradvis. Om du fortfarande har oregelbunden mens i 20-årsåldern kan du påverkas av följande orsaker:
Fysiologiska orsaker
De kvinnliga könshormonerna Östrogen och Progesteron påverkar menstruationen direkt. Därför kan oregelbunden mens orsakas av en störning i produktionen av dessa två hormoner. Här är några faktorer som kan orsaka onormala förändringar i östrogen- och progesteronhormonnivåer:
- Psykologisk stress: Kvinnliga vänner vid 20 års ålder måste ofta utstå mycket psykologisk press, från studier, arbete, familj, samhälle, ... vilket gör att de lätt hamnar i ett tillstånd av stress, långvarig trötthet och stör kroppens endokrina system .
- Dålig näring: Att inte äta tillräckligt med näringsämnen påverkar direkt hormonproduktionen. En diet som saknar vitaminer, omega-3 och spårämnen kommer att minska östrogennivåerna som utsöndras av äggstockarna.
- Biverkningar av läkemedel: Vissa läkemedel som används vid behandling av sjukdomen kommer att hämma kroppens hormonproduktion, vilket stör regleringen av menstruationscykeln.
Dessutom kan övervikt och fetma också störa din menstruationscykel i tjugoårsåldern.
Kvinnliga vänner i 20-årsåldern får ofta utstå en stor psykologisk press
Patologiska orsaker
Även om de flesta menstruationsoregelbundenheter kommer av fysiologiska orsaker, bör kvinnor också vara uppmärksamma på medicinska problem eftersom de kan orsaka många farliga komplikationer för kroppen.
Dysmenorré vid 20 års ålder kan vara ett symptom på sjukdomar i det privata området eller könsorgan såsom livmoder-cervikal inflammation, myom, cystor på äggstockarna eller polycystiska äggstockar. Till skillnad från fysiologiska orsaker bör medicinska problem undersökas och behandlas omedelbart för att undvika allvarliga konsekvenser.
Menstruationsrubbningar vid 20 års ålder kan vara ett symptom på ett medicinskt tillstånd
Är oregelbunden menstruation vid 20 års ålder en anledning till oro?
Det är normalt att menstruationsoregelbundenheter uppstår under de första åren av puberteten. Men om din menstruationscykel fortfarande är oregelbunden efter 20 års ålder måste du vara mycket försiktig. Utan tidig vård och behandling kan detta tillstånd orsaka många negativa hälsoeffekter:
- De oregelbundna menstruationsdagarna kommer lätt att få kvinnor att hamna i ett tillstånd av stress och osäkerhet. Detta upprör inte bara det dagliga livet, utan gör också kvinnors psykiska hälsa sämre.
- Oregelbunden mens påverkar också ägglossningen. Kvinnor behöver tidig behandling för att undvika risken för infertilitet i framtiden.
- Om orsaken till menstruationsrubbningar är medicinska problem kommer detta att utgöra ett allvarligt hot mot hälsan. Om det inte upptäcks och behandlas snabbt, kan komplikationerna av detta tillstånd vara livshotande.
Är oregelbunden menstruation vid 20 års ålder ett problem?
Åtgärder för att hantera menstruationsbesvär vid 20 års ålder
Menstruationsrubbningar när man går in i 20-årsåldern kan behandlas fullständigt om det finns aktuella och korrekta motåtgärder.
Medicinsk vård
Under undersökningen kommer läkaren vanligtvis att ordinera några mediciner för att reglera en kvinnas menstruationscykel tillbaka till ett normalt tillstånd. Till exempel järnläkemedel för att behandla anemi, NSAID-läkemedel (Naproxen, Ibuprofen, ...) för att hjälpa till att ändra menstruationscykeln eller orala preventivmedel för att reglera och förkorta menstruationen.
Dessutom kan patienter också ordineras hormoninjektioner vid brist på kvinnligt könshormon eller operation, borttagning av tumörer om cystor på äggstockarna, myom i livmodern .
Ta hand om hemma
Förutom att följa läkarens anvisningar måste du också vara uppmärksam på hemtjänståtgärder för att stödja behandlingsprocessen.
- Håll intimområdet rent, skölj inte djupt in i slidan vid rengöring.
- På menstruationsdagarna är det nödvändigt att byta tamponger minst var fjärde timme. Använd varmt vatten vid tvätt, undvik kontakt med kallt vatten.
- Bygg upp en näringsrik kost, komplettera nyttiga livsmedel som bitter melon, morötter, sesam, ingefära, gurkmeja, yoghurt, aloe vera, etc. Använd inte salt mat, lod, kaffe, öl och andra alkoholhaltiga drycker.
- Håll dig mentalt bekväm, få tillräckligt med sömn och träna regelbundet för att förbättra motståndet.
Bygg upp en näringsrik kost
Oregelbunden menstruation vid 20 års ålder är ett vanligt problem hos kvinnor, men kvinnor bör inte vara subjektiva när de möter detta tillstånd. Ta initiativ till att ta hand om din hälsa, besök en läkare när du upptäcker onormala menstruationstecken!