Vad bör gravida kvinnor tänka på när de äter vitlök?
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
Orolig för att bli trött eller full efter att ha druckit? Artikeln kommer att avslöja hur man blir av med alkohol omedelbart med enkla men effektiva och säkra livsmedel och drycker.
För många människor är det oundvikligt att dricka alkohol på fester och dryckesfester med vänner. Ibland, på grund av dåligt alkoholintag eller överdrivet drickande, upplever du yrsel, huvudvärk, kräkningar och en förlust av kontroll över ditt beteende. Alkoholansamling i magen orsakar också många skadliga effekter på hälsan. Se tipsen nedan för att veta det snabbaste sättet att bli av med alkohol!
5 sätt att bli av med alkohol omedelbart med drinkar
Lemonad med honung
Färska citroner är rika på C-vitamin som hjälper till att neutralisera syran i vinet. Citronens alkaliska natur kan stimulera magen att smälta och eliminera alkohol. Färsk citronsaft är också uppfriskande och svalkande, så det ger en behaglig känsla efter att ha druckit. Kombinera honung för att skapa en söt smak, lätt att dricka, lindra huvudvärk, yrsel, illamående.
Du tar en halv färsk citron pressa saften, blanda med 100ml varmt vatten. Tillsätt 2 tsk honung , rör om väl och drick till detox.
Färsk citronsaft i kombination med honung hjälper till att lindra alkoholen omedelbart
Ingefärsjuice och honung
Den kryddiga och varma smaken av ingefära främjar cirkulationen i blodkärlen och stimulerar alkoholens hastighet ur kroppen. Ingefäraextrakt har också antiinflammatoriska och smärtlindrande effekter, så det kommer att övervinna huvudvärk efter att ha druckit alkohol. Att kombinera ingefärste med honung hjälper till att minska illamående, lugna magen. För att avgifta, tillsätt 3-4 skivor färsk ingefära till 100 ml varmt vatten. Tillsätt 2 tsk honung och rör om väl. Vänta några minuter tills ingefäran utsöndrar essensen och drick sedan.
Drick tomatjuice
Att använda tomatjuice hjälper till att förhindra alkoholförgiftning, avgifta och rena levern mycket effektivt. Enligt en studie i Japan har tomatjuice effekten av att aktivera enzymet som metaboliserar alkohol ut ur kroppen. Detta kommer att hämma processen att öka alkoholkoncentrationen när man dricker, begränsa fyllan och hjälpa till att nyktra till snabbare. Det snabbaste sättet att lösa alkohol med tomater är att ta 2 mogna tomater, tvätta dem. Skär tomaterna i små bitar, lägg dem i en juicepress för att pressa ut saften.
Tomatjuice har vetenskapligt bevisats ha en effektiv detoxeffekt
Drick färskt kokosvatten
Sättet att bli av med alkohol omedelbart är att dricka 1 kopp färsk kokos, om du på sommaren kan lägga till isbitar. Kokosvatten innehåller mycket kalium, natrium kan lösa upp alkoholhalterna i kroppen. Den svala, söta smaken av kokosnötsvatten renar och kyler också kroppen, vilket minskar obehag efter att ha druckit alkohol. Att dricka kokosnötsvatten hjälper till att slappna av i sinnet och ger energi för att återställa hälsan efter en baksmälla.
Gröna bönor juice för alkohol
Enligt orientalisk medicin har gröna bönor egenskapen att rensa värme, kyla ner levern och avgifta. Frön av helskal från mungbönor har effekten att stödja behandlingen av problem som orsakas av giftig värmeackumulering såsom: Solsting, fylleri, bölder... Mungbönor är rika på fibrer, C-vitamin och viktiga mineraler för att snabbt hjälpa berusade människor. återfå medvetandet.
För att bli av med alkohol, använd en handfull hela gröna bönor, tvätta och koka med 500 ml vatten. När fröna är mjuka, tillsätt lite salt och koka i ytterligare 5 minuter. Stäng av värmen, låt svalna, drick haricots verts och ät de hela bönorna.
Använd hela gröna bönor för att laga mat för att dricka vatten för att kyla levern och lindra alkohol
4 sätt att bota alkohol omedelbart med mat
Suckulent, sval frukt
Alkohol som kommer in i kroppen skapar en känsla av torrhet, värme och obehag. För snabb lindring bör du äta frukter med kylande egenskaper. De hjälper till att kyla kroppen, minska trötthet, lindra symtom på illamående, huvudvärk efter att ha druckit alkohol . De frukter som har förmågan att omedelbart avgifta är: Apelsiner och grapefrukter är rika på C-vitamin, päron är svala och bananer är rika på kalium för att kompensera för mängden kalium som går förlorad efter att ha druckit alkohol.
Späd vit gröt för alkohol
Utspädd vit gröt hjälper till att fylla på vatten för kroppen och ger stärkelse för att minska magbesvär efter att ha druckit alkohol. Kroppen kommer att svettas efter att ha ätit varm gröt. Detta hjälper till att avlägsna en del av alkoholen från kroppen genom svett. För att laga vit gröt behöver du bara koka ris med vatten i förhållandet 1 del ris, 3 delar vatten. Koka tills gröten är mjuk, tillsätt sedan lite salt efter smak.
Hur man blir av med alkohol omedelbart med enkel vit gröt, säker för hälsan
Ät grönbönsgröt
Om du inte vill äta vit gröt kan du använda läcker och sval grönbönsgröt. Denna kombination avgiftar även alkohol bättre än vit gröt. Att laga mungbönsgröt är väldigt enkelt, man tvättar riset och har gröna bönorna. Lägg båda i en kastrull, häll på vatten och koka tills de är mjuka. Tillsätt en nypa salt, rör om väl och häll upp i en skål. Hacka färsk lök i små bitar, blanda väl och ät medan gröten fortfarande är varm.
Böngrodssoppa för att koppla av
I 100g böngroddar innehåller 19,8mg vitamin C. Detta är ett vitamin som har effekten att ta bort alkohol i blodet, eliminera fria radikaler och rena kroppen. Dessutom innehåller böngroddar även B-vitaminer som har effekten att omvandla alkohol såsom: B1, B2, B6. Det snabbaste sättet att bli av med alkohol med böngroddar är att koka vatten, lägga i de tvättade böngroddarna. Knäck 1 ägg till, krydda med kryddor, koka ägget, stäng av spisen, ät soppan medan den fortfarande är varm.
Ät böngrodssoppa för att dricka alkohol och rena kroppen
Ibland kan du helt enkelt inte tacka nej till en inbjudan att dricka från en vän, kund eller partner. Låt oss "pocka" ovanstående snabbaste sätt att bli av med alkohol och lära oss fler tips om att dricka utan att bli full. Till exempel, innan du dricker alkohol, bör du äta ris eller dricka mjölk, äta kokt ägg. Undvik att bli hungrig, den morrar snabbt och blir full. Att dricka alkohol långsamt, tillsätta filtrerat vatten när man dricker kommer att begränsa berusningen.
Du kan också hänvisa till hur man blir av med alkohol omedelbart med örtextrakt. Till exempel: Condition Healthcare drink från Korea, BoniAncol Botania från Kanada. Kontakta aFamilyToday Blog för mer råd!
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
aFamilyToday Health - Vissa livsmedel som barn med ADHD äter kan hjälpa till att lindra symtomen. Vad ska föräldrar ge sina barn att äta och vad ska man undvika?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.
Upptäck 7 vetenskapligt validerade övningar för axelartros som förbättrar rörlighet och minskar smärta. Inkluderar praktiska lösningar med steg-för-steg-guider och expertråd.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.
Upptäck de senaste metoderna för att diagnostisera och behandla letargi. Lär dig om nya terapier, medicinska framsteg och effektiva livsstilsanpassningar för att motverka kronisk trötthet.