Experter definierar förlossningsdepression som en negativ känslomässig störning. Mödrar med depression kommer att ha tankar, känslor av ångest, tristess, till och med allvarligt psykiskt sammanbrott beroende på nivån. Förlossningsdepression går inte över av sig själv och kräver psykologisk behandling. Därför är det mycket viktigt att känna igen tecknen tidigt. Här är 12 varningstecken på förlossningsdepression, mammor bör vara uppmärksamma!
Före graviditeten eller efter förlossningen löper kvinnor ofta hög risk att utveckla depression. Men alltför ofta hör vi historier om hur förlossningsdepression har orsakat olyckliga problem. Därför är det mycket nödvändigt att erkänna förlossningsdepression och ha snabb behandling i förhållande till mammans och barnets hälsa.
Förlossningsdepression har många orsaker , kan vara mild, måttlig eller svår, kan vara övergående eller ihållande. Det finns många fall där mamman har förlossningsdepression men menar att detta bara är lite psykologisk instabilitet, inget att oroa sig för. Men om de tidiga tecknen på sjukdomen inte upptäcks kan behandlingen bli svårare. Låt oss hänvisa till 12 vanliga symtom på förlossningsdepression för tidigare upptäckt för att enkelt hjälpa mödrar att övervinna!
1. Baby Blues Syndrome försvinner inte
Baby Blues syndrom kan uppstå 1-3 dagar efter födseln. Det kan pågå från 10 dagar till flera veckor. Om mamman har detta syndrom kommer hennes känslor och humör att förändras oregelbundet. Mamma kan gråta, lynnig men kan skratta direkt efter.
Om en mamma har Baby Blues syndrom kommer hennes känslor och humör att förändras oregelbundet
På grund av likheten med förlossningsdepression är det många som förväxlar det. De flesta, om mammans psyke påverkas av Baby Blues syndrom, kan det gå över av sig självt utan behandling. Vanligtvis kommer mammans humör att vara lite humörigt under de första 2 veckorna efter förlossningen. Du kommer att må bättre efteråt. Men om du fortfarande är ledsen eller desperat i veckor framöver kan du ha en förlossningsdepression.
2. Kroppssvaghet
Efter att ha fött barn känner sig många mammor olyckliga, hopplösa, gråter till och med utan anledning hela dagen och känner sig övergivna av omgivningen. Dessa negativa känslor kommer att göra gravida kvinnor inte ivriga att ta hand om sig själva, så det kan göra kroppen svag och gradvis förlora styrka. Denna situation kan ha en negativ inverkan på både mammans och barnets hälsa.
3. Upplever svår stress
När en mamma är deprimerad känner hon sig ofta stressad. Hur många orsaker som helst i vardagen kan göra en mammas sorg värre. Till exempel konflikter med män eller familjemedlemmar över att inte kunna hjälpa till att ta hand om barnet. Vid den här tiden är det svårt för mamman att slappna av. Denna typ av stress är också ett av de tydliga tecknen på förlossningsdepression och kan inte lösas med sedering.
När du har förlossningsdepression kommer du att uppleva mycket svår känslomässig stress.
4. Att ha en känsla av besatthet, ångest
Förlossningsdepression kan få en kvinna att känna sig tvångsmässig och orolig över ett visst problem. Vissa mammor kommer alltid att vara i ett tillstånd av oro för att de inte är en bra mamma trots att deras barn inte är sjuk, fötts för tidigt eller har några hälsoproblem. Det finns fall där kvinnan känner rädsla, fobi, känner att hon är en fara för sina familjemedlemmar. Dessa rädslor och fobier är ofta märkbara symtom på förlossningsdepression .
5. Förlust av koncentration
Om en kvinna faller in i förlossningsdepression kommer en kvinna att bli distraherad och tappa fokus på allt. När man gör aktiviteter som att titta på tv, läsa böcker, prata är det svårt att koncentrera sig. För många människor är minnet fortfarande försämrat, känner att allt i livet är hemskt.
När en kvinna lider av förlossningsdepression kommer en kvinna att bli distraherad och tappa fokus på allt.
6. Förändringar i sömnen
Även om mammans sömn är mer eller mindre störd när man skaffar barn. Men om du har följande tecken kan du ha förlossningsdepression:
- När jag sover kan jag inte vila.
- När som helst i sovande tillstånd.
- Vaknar till morgonen eller har svårt att sova på natten.
- Att få mardrömmar när man sover och inte kunna somna om.
Mammas sömnlöshet är också ett symptom på förlossningsdepression
7. Förlust av intresse för sex
Förlust av sexuellt intresse kan hända mödrar med förlossningsdepression och pågå ett tag. Därför behöver mamman delning och sympati från sin man. I det här fallet behöver mannen trösta, uppmuntra och klappa sin fru för att känna sig älskad och uppskattad.
8. Inte längre intresserad av saker jag gillar
Ett mycket oroande tecken på förlossningsdepression är när en mamma inte längre känner sig intresserad av sina tidigare hobbyer. Detta är den tid då du behöver träffa din läkare för att diskutera förändringar i ditt humör och dina vanor.
9. Äta med måtta
Efter förlossningen är moderns balanserade, vetenskapliga kost extremt viktig. Detta kommer att hjälpa mamman att återhämta sig och ha rikligt med mjölk till barnet. Men när hon är deprimerad äter hon väldigt lite, vill inte äta. I vissa fall åt han mycket och tappade kontrollen. Detta kommer att i hög grad påverka moderns liv och hälsa.
10. Att ha tankar om att skada dig själv och ditt barn
Detta är ett av de mycket farliga symtomen på förlossningsdepression. Att ha tankar om självmord eller att skada dig själv eller ditt barn är ett tecken på förlossningsdepression. Värre än så, det kan vara en postpartum psykos. När du har tankar på självmord eller en allvarlig kris behöver du hjälp från professionella samt uppmuntran, förståelse och tröst från familj och nära och kära runt dig för att övervinna dessa känslor.
Ett av tecknen på förlossningsdepression är en mammas tankar om att skada sig själv och sitt barn.
11. Rädd för att kontakta och prata
Ett av de mycket tydliga tecknen på förlossningsdepression är att mamman är rädd för att kontakta eller prata med andra, och gradvis drar sig tillbaka från släktingar och vänner. Även många kvinnor vill inte vara nära sina barn. Denna situation kommer att förvärra känslan av isolering och brist på empati för mamman med sitt barn såväl som de runt omkring henne. Detta uttryck kommer gradvis att förvärra moderns psykologiska tillstånd, familjen bör vidta åtgärder för att trösta och uppmuntra henne så att hon kan läka snabbt!
12. Humörsvängningar
För det mesta, efter förlossningen, kommer moderns humör att ha vissa förändringar, särskilt under de första 2 veckorna efter förlossningen. Du kan skratta och sedan gråta igen. Men om det kvarstår i mer än 2 veckor och blir värre, är det troligen postpartum depression.
Postpartumdepression, om den upptäcks tidigt, är lättare att behandla. Det finns många kvinnor som inte inser att de har depression efter förlossningen. De är inte medvetna om tecknen på denna depression. Om du är make eller familjemedlem, om du misstänker att din älskade har förlossningsdepression, hitta snabbt en läkare för att ha en lämplig behandlingsplan!
Dessutom upplever kvinnor under graviditeten och efter förlossningen ofta mycket press och oro, du som make eller släkting bredvid henne borde spendera mycket tid med henne för att sympatisera. , dela och trösta henne mer!