Att övervinna undernäring hos barn
Enligt statistiken är en tredjedel av barn under 5 år hämmade och undernärda. Om du är orolig för detta problem, var utrustad med sätt att övervinna undernäring hos små barn.
Visste du att redan från det ögonblick barnet är i magen kan barnet vara helt undernärt. Spädbarn som föds med fetal undernäring har ofta mindre motstånd och långsammare tillväxt. Så vad är det som gör att ett barn blir undernärt i livmodern?
Visste du att redan från det ögonblick barnet är i magen kan barnet vara helt undernärt. Spädbarn som föds med fetal undernäring har ofta mindre motstånd och långsammare tillväxt. Så vad är det som gör att ett barn blir undernärt i livmodern?
Vad är fetal undernäring?
För att uttrycka det enkelt, fostrets undernäring är den tidigaste undernäringen som ditt barn kan ha. Detta är den långsamma tillväxten eller underutvecklingen av fostret i moderns livmoder. Om ditt barn föds vid fullgången och väger mindre än 2,5 kg betyder det att barnet är undernärt i livmodern.
Fetal undernäring är den tidigaste undernäringen som ditt barn helt kan få
Mödrar kan helt lita på indikatorer som bukområde, vikt och längd på barnet för att veta om barnet är undernärt eller inte. Utifrån moderns viktökningsindex under graviditeten är det dessutom möjligt att veta att barnet är undernärt i livmodern. Men mammor bör inte helt lita på detta tecken eftersom vissa mammor går upp väldigt lite i vikt men deras barn uppfyller fortfarande viktstandarden.
4 saker som är lätta att göra bebisar undernärda i livmodern
Spädbarn är undernärda i livmodern på grund av många olika orsaker, men här är fyra huvudorsaker:
Komplettera järnbrist under graviditeten
Om gravida kvinnor inte tillför tillräckligt med järn under graviditeten kommer moderns amningsprocess inte att vara effektiv. Inte nog med det, när bebisar föds är de också mer mottagliga för infektioner samt underviktiga än andra bebisar och deras IQ är uppenbarligen lägre.
Att komplettera järnbrist under graviditeten gör barnet sårbart för undernäring
Äta för mycket
Mamman kan äta mycket under graviditeten, men mammans näringskälla är inte full av näringsämnen, vilket kommer att göra barnets graviditet försenad. Gravida kvinnor äter för mycket vilket leder till övervikt och fetma och detta är också orsaken till för tidig födsel, kejsarsnitt, graviditetsdiabetes, högt blodtryck... Därför är lösningen för att förebygga undernäring hos Barn i livmodern är mammor som behöver en rimlig diet.
Äter för mycket på natten
Enligt dietister ger nattmåltiden ofta ingen näring till fostret utan är även skadlig för mamman. Cirka 1 timme innan du går och lägger dig kan du dricka ett glas mjölk så att du inte är hungrig när du ska sova.
Att äta för mycket på natten gör att barnet blir undernärt i livmodern
Tillskott av kalcium för tidigt
Många gravida tror att kalciumtillskott så snart som möjligt, men detta är också en orsak till barnets undernäring i livmodern. Att ta för mycket kalcium orsakar kalciumavlagring i moderkakan, vilket minskar kvaliteten på moderkakan och gör även ämnesomsättningen långsam och fostret underutvecklat.
Mödrar kan helt begränsa ovanstående 4 saker som gör barnet undernärt i livmodern. För att få en heltäckande graviditetsutveckling samt hjälpa barnet att utvecklas väl bör mamman begränsa det som påverkar barnet!
Enligt statistiken är en tredjedel av barn under 5 år hämmade och undernärda. Om du är orolig för detta problem, var utrustad med sätt att övervinna undernäring hos små barn.
aFamilyToday Health - Be ditt barn äta 3 måltider om dagen och lär dig hur du förhindrar ditt barn från anorexi som hjälper dem att undvika hälsoproblem senare.
aFamilyToday Health - Många föräldrar tror felaktigt att en måltid med mycket kött, fisk, ägg, mjölk... är den mest rimliga balanserade näringsmåltiden för barn.
För att säkerställa att det inte råder brist på mjölk för amning, att mjölkkanalerna inte blockeras och för att säkerställa barnets hygien, bör mammor förstå följande saker...
Indragen spädbarnsfontanel uppstår när den mjuka fläcken på skallen blir djupare än normalt. En av huvudorsakerna är uttorkning.
aFamilyToday Health - Vitaminer spelar en viktig roll i utvecklingen och hjälper till att säkerställa en stabil och balanserad utveckling under de första åren hos barn.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.