14 livsmedel att undvika när du ammar
Näring under amning påverkar mödrars hälsa och mjölkkvalitet. Se 14 livsmedel att undvika när du ammar!
Äppelcidervinäger är flitigt använt och populärt idag, men inte alla vet vad det gör att dricka äppelcidervinäger. Faktum är att denna vinäger är mycket mer användbar än du tror.
Äppelcidervinäger har massor av fördelar som du förmodligen inte visste om. Allt från att städa huset, övervinna trötthet i kroppen, göra recept mer läckra... kan förbättras med äppelcidervinäger. Det finns otaliga bra användningsområden för äppelcidervinäger, och här är 20 fiffiga förslag.
1. "Starta om" din lever
Efter mycket skadlig mat och alkohol kan din lever vara i ett tillstånd av att "tigga om vila". Blanda 1 matsked äppelcidervinäger i 1 kopp varmt vatten eller te och drick det på morgonen för att hjälpa till att rena din lever.
2. Döda dina husdjursloppor
Vem visste att lite äppelcidervinäger kunde hålla loppor borta från problem? Blanda en matsked äppelcidervinäger i vatten och gnid in det på ditt husdjurs hud. Du kan också använda den för att stöta bort loppor från möbler och mattor i ditt hem. Tillsätt bara ett förhållande 1:1 av äppelcidervinäger till vatten, häll i en tom sprayflaska och spraya försiktigt på dina möbler.
3. Mjuka upp din tvätt
Hoppa över torkning och undvik kemikalier som mjukar upp dina kläder, och gör det enkelt genom att använda 1/2 kopp äppelcidervinäger under tvätten för att mjukgöra dina kläder.
4. Bakning
Det finns många läckra bakrecept som använder äppelcidervinäger. Du kan hitta fler recept på nätet. Baka en tårta med detta recept och njut av alla hälsofördelar med äppelcidervinäger genom att äta läckra och nyttiga muffins.
Massor av läckra bakrecept som använder äppelcidervinäger
5. Slå mjäll
Du kan minska mjäll genom att späda ut 2 delar vatten till 1 del äppelcidervinäger och använda det för att rengöra ditt hår och hårbotten. Ditt hår kommer att bli glansigt och rent utan att gå till salongen!
6. Deodorisera dina händer
Om du skalar vitlök eller bearbetar viss fisk kan dina händer fånga lukten. För att bli av med dessa lukter, häll 1 eller 2 matskedar äppelcidervinäger på händerna medan du tvättar dem med vatten.
7. Fighting flugor i köket
Bli av med irriterande flugor som bara flyger en gång direkt? Tillsätt lite äppelcidervinäger i en plastbehållare, slå några hål och låt den stå på din köksbänk (eller var som helst flugor gillar att umgås). Nu behöver du bara se de irriterande flugorna "dränka" i lådan.
8. Stäng av hicka
Det finns många sorters myter om hur man blir av med hicka. Men ett av sätten som verkligen fungerar är att helt enkelt svälja en sked äppelcidervinäger.
9. Gör hudtoner
Äppelcidervinäger är ett bra ansiktsvatten för din hud. Du måste dock späda ut äppelcidervinäger och renat vatten, inte applicera det direkt på ögonen.
Blandning:
Använder sig av:
Häll blandningen i en glasflaska och förslut, fukta en bomullsrondell med blandningen och applicera i ansiktet.
Äppelcidervinäger kan användas för att göra hudtoner
10. Karamelltillverkning
Njut av söta och milt kryddiga krämiga karameller genom att tillsätta äppelcidervinäger till detta fantastiska recept.
11. För solbränd hud
Minska de skadliga effekterna av att solen bränner din hud genom att tillsätta en kopp äppelcidervinäger i badet och blötlägga huden i minst 10 minuter.
12. Tandblekning
Gör dina tänder vitare. Skölj helt enkelt munnen med äppelcidervinäger efter att du borstat tänderna. Bonus för dig: Syran i äppelcidervinäger kan hjälpa till att bryta ner plack och döda bakterier i munnen som orsakar dålig andedräkt!
13. Rengör och deodorisera din toalett
Tillsätt lite äppelcidervinäger i din toalett och dutta ättikan på sätet, låt stå över natten. Gnugga bara sätet och spola nästa dag, du har en enkel toalettstädning på nolltid!
14. Repellera vårtor
Du behöver inte klaga på att du ser ut som en häxa. Blötlägg en bomullstuss i äppelcidervinäger och lägg den direkt på vårtan. Täck med bandage eller medicinsk tejp och låt stå över natten. Upprepa denna process dagligen tills vårtan faller av och fortsätt sedan några dagar till för att se till att den inte kommer tillbaka.
15 . Bota sinusinfektioner
Äppelcidervinäger kan hjälpa till att behandla sinusinfektioner eller bihåleinflammation . För att "lindra" dina bihålor, tillsätt lite äppelcidervinäger i en luftfuktare för att skapa välbehövlig fukt så att du kan andas, och det fungerar när du försöker andas in det genom näsan.
16. Eliminera lukten i armhålan
Även om det inte är en antiperspirant, hjälper äppelcidervinäger dig att bli av med lukt under armarna utan att använda de starka kemikalier som kan vara giftiga som finns i konventionella deodoranter. Fäst bara en bomullstuss indränkt i äppelcidervinäger i armhålan. Bli inte avskräckt av den starka doften i början, den försvinner snabbt och du kommer inte ha några obehagliga lukter kvar!
En annan stor användning av äppelcidervinäger är att deodorisera kroppen
17. Förhöj smaken av BBQ
Prova detta läckra recept med lite äppelcidervinäger och grilla det på familjens grill!
18. Undvik halsbränna
Om du äter för mycket syra och halsbränna uppstår kan äppelcidervinäger användas för att effektivt neutralisera syran i magen! Kom ihåg att späda den med vatten, inte dricka den direkt.
19. Håller dig vaken
En av de mest användbara användningsområdena för cider är som en naturlig energiförstärkare för kroppen. Detta är den perfekta metoden för att hjälpa dig att ta dig igenom en stressig eftermiddag och komma vidare med jobbet.
20. Torkar ut nästan vad som helst!
Äppelcidervinäger är förmodligen ett av de bästa rengöringsmedel som inte är giftiga. De antibakteriella egenskaperna i äppelcidervinäger gör det till ett utmärkt naturligt desinfektionsmedel. Blanda bara 1/2 kopp äppelcidervinäger med 1 kopp vatten i en sprayflaska. Du kan sedan rengöra: bord, golv, spisar, kylskåp, handfat, badkar och till och med din kropp!
Det finns ännu fler sätt att göra ditt liv roligare och enklare med äppelcidervinäger! Så, "utrusta" ditt hemkök med en flaska äppelcidervinäger.
Näring under amning påverkar mödrars hälsa och mjölkkvalitet. Se 14 livsmedel att undvika när du ammar!
aFamilyToday Health - Upptagen med det dagliga livet, fester är som broar som förbinder människor närmare varandra. Dela för att göra festen mer intressant!
aFamilyToday Health - Vissa livsmedel som barn med ADHD äter kan hjälpa till att lindra symtomen. Vad ska föräldrar ge sina barn att äta och vad ska man undvika?
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.