"Behöver en vristvrickning gips?" Detta är en fråga som många patienter ställer. För att besvara denna oro, låt oss lära oss mer om fotleds stukningar genom följande artikel.
En vristvrickning är en skada på ligamenten. Skador är vanliga hos personer som ofta utför manuellt arbete eller uppstår under idrottsträning. Men precis vid tidpunkten för skadan uppstår bara smärtsymptom, så många människor är fortfarande subjektiva och tar lätt på det. Men om felaktig hantering förvärrar skadan måste patienten ingripas med medicinska åtgärder. Så, behöver en stukad fotled ett gips?
Förstå fotleds stukningar?
Ankel stukning är ett tillstånd där ligamenten i fotleden sträcks eller slits på grund av en skada. Detta tillstånd kan uppstå i alla åldrar, vilket föremål som helst. Beroende på skadans omfattning klassificeras vristvrickningar i tre nivåer enligt följande:

En vristvrickning är ett tillstånd där ligamenten i ankelleden sträcks eller slits sönder på grund av en skada
- Grad 1 (mild): Ankelligamentet är sträckt men inte slitet. Ankelleden känns fortfarande stabil. Patienten kan känna lite smärta och stelhet i lederna.
- Grad 2 (måttlig): Ett eller flera fotledsligament är delvis slitna. Ankelleden har blivit instabil och rörelsen är svår. Måttlig fotledssmärta.
- Grad 3 (svår): Ett eller flera ankelligament är helt brutna. Det skadade fotledsområdet verkar svullen och blåmärken. När patienten står upp kommer patienten att känna en skarp smärta och det är svårt att stå. Ankeln kan inte flyttas.
Grad 3 vristvrickningar är de farligaste. Eftersom detta tillstånd, om det lämnas under en lång tid eller felaktigt behandlat som att applicera löv eller självläkande enligt folktips, är det mycket lätt att leda till kroniska stukningar. Detta leder till symtom som ihållande svullnad och smärta i fotleden, foglossning och ökad risk för återskada. Detta påverkar patientens arbete, aktiviteter och livskvalitet.
Vad ska man göra vid stukning i fotleden?
Beroende på tillståndet av vristvrickningen, mild eller svår, kan patienten tillämpa hemvårdsmetoder eller behandla den på medicinska anläggningar. Man ska dock inte vara subjektiv i hur man hanterar och ger första hjälpen direkt efter en skada.
Mild vristvrickning

Kalla kompresser hjälper till att lindra smärta och vasokonstriktion, stoppa inre blödningar och minska ödem
Vanligtvis kan milda vristvrickningar läka av sig själva med följande åtgärder för hemvård:
- Använd först ett elastiskt bandage för att komprimera den skadade leden för att hjälpa till att fixera leden, minska smärta och minska svullnad.
- Därefter, oavsett om stukningen är svår eller mild, bör patienten applicera kalla kompresser med is eller kallt vatten under de första 4 timmarna omedelbart efter skadan. Kalla kompresser lindrar smärta och vasokonstriktion, stoppar inre blödningar och minskar ödem. Undvik att applicera värme i början av skadan eftersom det kan göra leden mer svullen.
- Samtidigt bör patienten begränsa rörelsen. Istället bör du vila i sängen. Lyft det stukade benet högre än hjärtat för att förhindra att blod samlas i detta område, vilket orsakar mer svullnad och rodnad.
- Dessutom, för personer med fotleds stukningar på grund av sport, för att bedöva och kyla området för att lindra smärta, kan etylklorid sprayas på skadestället. Dessutom kan patienter också använda vanliga smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel. Observera, ta inte acetylsalicylsyra eftersom detta läkemedel förhindrar trombocytaggregation och orsakar inre blödningar.
Måttlig och svår vristvrickning
För svåra stukningar, om leden inte kan flyttas, är ledens ligament helt brutna eller fästpunkten bruten, vilket gör att leden lossnar, vilket kommer att leda till många komplikationer. Om du har feber eller symtom på svullnad och smärta inte förbättras efter cirka 3-7 dagar, behöver patienten uppsöka läkare för att undersökas och hitta en lämplig behandling i tid. För om det lämnas obehandlat kan det leda till stelhet, artrit och ihållande ledvärk.
Behöver en vristvrickning gips?
Kasta ett gips för att immobilisera den skadade fotleden vid stukning
För stukade ligamentskador är konservativ behandling grundpelaren i behandlingen. Viktigast av allt, immobilisera den skadade fotleden tillräckligt med tid för att ligamenten ska läka. Det är möjligt att immobilisera genom att använda en medicinsk tandställning eller använda ett elastiskt bandage, men det är bäst att immobilisera med ett gips, speciellt vid svåra stukningar, för att säkerställa absolut immobilisering.
Vid en kraftig vristvrickning kan du behöva ett gips för att immobilisera den skadade fotleden.
Den vanliga längden på immobilisering är 4 veckor, men för äldre kan det vara lite längre. Efter det kan patienten göra lätt träning och efter 8 veckor kan han utöva sport och normala aktiviteter.
För milda fall föredras dock funktionellt stöd och träningsterapi framför immobilisering.