5 sätt att stärka barns motstånd säkert och effektivt

Immunförsvaret hos små barn är fortfarande omoget, så de är lätta att bli sjuka av skadliga yttre ämnen. Därför är tillämpningen av sätt att stärka barns motstånd extremt nödvändig.

Motstånd är som en barriär som skyddar barn från virus och bakterier från omgivningen. Barn med gott motstånd blir ofta sjuka mer sällan och utvecklas mycket bra både fysiskt och psykiskt. Så vad ska föräldrar göra för att stärka sina barns motstånd? Nedan har aFamilyToday-bloggen sammanfattat några sätt att hjälpa till att öka motståndet hos ditt barn, se den.

Minimera användningen av antibiotika

Det går inte att förneka antibiotikans stora effekt vid behandling av vanliga sjukdomar som hosta, influensa, rinnande näsa, feber, .... tack vare förmågan att behandla snabbt, effektivt och bekvämt. Detta förklarar varför när vi är sjuka, är det första vi tänker på att gå till apoteket direkt och lista symptomen till apoteket för att få ett recept.

Minimera antibiotikaanvändning för barn

I själva verket bör barn begränsa användningen av antibiotika så mycket som möjligt. Undersökningsresultat visar att upp till 50 % av antibiotikarecepten till små barn är onödiga. Missbruk av läkemedel hos barn kommer oavsiktligt att förstöra nyttiga bakterier i tarmmikrofloran, vilket orsakar magsmärtor  hos små barn att bildas, gastroesofageal refluxsjukdom, ... och minska hälsan, barnets motstånd.

Få dina barn att träna regelbundet

Du kanske inte vet, träning är inte bara bra för vuxnas hälsa utan hjälper också barn att bli mer aktiva, friska, stärker motståndet och hjälper barn att äta bättre och sova bättre.

Experter säger att barn från födseln bör tränas av sina föräldrar med enkla övningar som: benböjning, cykelträning, bukplastik, etc. Och motion bör göras som spänner över en persons hela livslängd.

Träning hjälper till att främja spridningen av kroppens naturliga immunceller så att barnet bättre kan motstå sjukdomar, vilket hjälper till att växa sig lång och frisk.

Tvätta händerna ofta

Odla en vana att tvätta händerna för barn

Ett mycket effektivt och enkelt sätt att stärka barns motståndskraft är att föräldrar bör bygga upp en vana att regelbundet tvätta händerna och desinficera med specialiserade produkter, speciellt innan de äter och efter att de ätit, gå på toaletten.

Som vi alla vet älskar barn att utforska och använder ofta sina händer för att leka, hålla föremål, till och med suga tummarna. Därför har barnhänder ofta många skadliga bakterier, om barn gnuggar ögonen eller stoppar dem i munnen kommer de av misstag att föra in bakterier i kroppen och skada deras hälsa.

Komplett näringstillskott för barn

För att öka barnets motstånd måste föräldrar också vara uppmärksamma på sitt barns dagliga kost. Barn bör utveckla vanan att dricka mycket vatten för att eliminera giftiga ämnen från kroppen, hjälpa till att öka ämnesomsättningen och rena barnets kropp.

Dessutom bör föräldrar lägga till en mängd olika livsmedel såsom: Drickyoghurt - Hjälper till att stimulera matsmältningssystemet att fungera bra, vilket minimerar risken för vanliga matsmältningsbesvär hos barn.

Stärk barns motståndskraft med näring

Föräldrar bör ge sina barn en mängd olika grönsaker, frukter och livsmedel rika på vitaminer så att deras barns kost är full av näringsämnen, förhindrar förstoppning, hjälper barnets tarmar att bli friska och barnets kropp utvecklas i balans.

Några bra livsmedel för barn som läkare rekommenderar för barn att använda regelbundet är: Skaldjur, nötkött, spenat, nötter, blomkål, tomater, pumpa, ...

Tillägg Brauer Baby & Child Immunity Support Sirap

Brauer Baby & Child Immunity Support Syrup 100ml är en produkt speciellt framtagen för barn från födseln till 12 år, vars huvudsakliga användning är att hjälpa till att stärka barns motståndskraft, särskilt barn med feber och influensa. . Produkten är också kompletterad med vitamin D3 för att hjälpa barn att absorbera kalcium lätt, vilket hjälper dem att växa långa och friska, vilket effektivt förhindrar mindre sjukdomar hos barn.

Tillägg Brauer Baby & Child Immunity Support Sirap 100ml

Produkten innehåller homeopatiska ingredienser och många andra näringsämnen som är bra för barn, såsom: Iron 8X hjälper till att ge näring till blodet; Veratrum album 6c hjälper till att minska feber, förebygga och stödja behandlingen av lunginflammation, värk i kroppen; Ostronskal hjälper till att förhindra förkylningar, öroninfektioner, rinit, ...

Brauer Baby & Child Immunity Support Syrup 100ml är mycket säker för spädbarn och innehåller inga konstgjorda färger, smaker eller dofter.

Förhoppningsvis har de 5 sätten att hjälpa till att stärka barns motstånd som nämnts ovan gett föräldrarna mycket användbar information. Att stärka ditt barns motstånd är extremt nödvändigt, så föräldrar bör tillämpa ovanstående metoder från och med idag. Önskar dig och ditt barn den bästa hälsan och utvecklingen.


Leave a Comment

Är det oroande när ett barn sover med ögonen fortfarande öppna? Orsaken och hur man åtgärdar det

Är det oroande när ett barn sover med ögonen fortfarande öppna? Orsaken och hur man åtgärdar det

Många mammor blev verkligen oroliga när de såg sina barn sova med öppna ögon. Det ser lite konstigt ut, men det är ett normalt fenomen, inget att oroa sig för.

Anledningar till varför barn har mörka ringar under ögonen? Hur man känner igen och förebygger

Anledningar till varför barn har mörka ringar under ögonen? Hur man känner igen och förebygger

Mörka ringar under ögonen hos barn kan vara ett tecken på trötthet eller hälsoproblem. Läs om orsaker och effektiva metoder för att förebygga och behandla detta tillstånd.

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Barn som kräks gula vätskor kan indikera olika sjukdomar. Föräldrar bör noggrant observera symptomen och förstå när det krävs läkarvård.

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium

Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.

11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva

11 tips för att minska febern för barn hemma är både enkla och effektiva

När ditt barn har feber under 39°C kan du prova några febersänkande tips för att ditt barn ska sänka temperaturen och hjälpa honom att känna sig mer bekväm.

Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?

Vad ska man göra för att stimulera barns fantasi?

Barndomen är den period då fantasin utvecklas bäst. I detta skede bör föräldrar skapa alla förutsättningar för att stimulera fantasin hos barn.

Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn

Avvänjning är inte längre en kamp när föräldrar förstår sitt barn

Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.

Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling

Serösa neoplasmer hos nyfödda: Orsaker, symtom och behandling

Vad är en serös tumör hos ett nyfött barn? Är det farligt eller inte? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health i följande artikel!

5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket

5 problem som får barn att tänka och oroa sig mycket

Verkligheten är att frågor som får barn att tänka och oroa sig ofta förbises av föräldrar. Om detta inte åtgärdas snart kan barnet skadas allvarligt.

Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss

Lär ditt barn färdigheter att hantera när det sitter fast i en hiss

aFamilyToday Health kommer att introducera färdigheter för att använda och hantera situationer när de sitter fast i en hiss som föräldrar kan lära sina barn.

Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?

Hur rengör man en trasig kvicksilvertermometer för att undvika förgiftning?

aFamilyToday Health - Kvicksilvertermometer är ett välbekant medicinskt instrument i familjen. Anteckningar du behöver veta när ett kvicksilvertermometerrör är trasigt.

Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år

Konsten att uppfostra barn från 6 till 8 år

aFamilyToday Health - Ditt barn vid 6-8 år kommer att ha en förändring jämfört med när han var ung. Om du förstår barn i den här åldern kommer du lätt att uppfostra dem under de kommande åldrarna

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta

Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta

aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.

Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott

Berätta för dig hur du masserar ditt barn för att sova gott

aFamilyToday Health - En studie har visat att massage ger stora fördelar. Så vad är fördelarna och hur är det rätta sättet att massera ditt barn?

Psykologisk utveckling av 2-åriga barn

Psykologisk utveckling av 2-åriga barn

När barnet är två år ska föräldrarna vara uppmärksamma på barnets psykologiska utveckling. Föräldrar kan hänvisa till några tips från aFamilyToday Health!

Att hantera idisslande störning hos små barn

Att hantera idisslande störning hos små barn

aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.

Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa

Att övervinna sorgen över att vänta en flicka men föda en pojke och vice versa

aFamilyToday Health - Även om det beror på många faktorer att föda en pojke eller en flicka, måste många gravida mödrar vara förkrossade när de vill att deras dotter ska föda en pojke igen.

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Din bebis är van vid att bli omhändertagen av släktingar, så det blir svårt för honom att tycka om dagis. Här är de saker som föräldrar behöver göra när deras barn går på dagis.

Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele

Försiktighet bör iakttas när du använder barnvagn eller bärsele

aFamilyToday Health - Att använda en barnvagn eller bärsele för att ta din bebis på en promenad har använts och används i många olika kulturer. Vad ska föräldrar vara uppmärksamma på?

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?

Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt

Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk

Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras

Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?

Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?

Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?

Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?

Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder

Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.