10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Ryggakne är ett kroniskt dermatologiskt tillstånd som är vanligt hos tonårspojkar och flickor. Så vad är ryggakne?
Baksidan är där många talgkörtlar är koncentrerade, vilket är lätt för bakterier att bilda och utveckla akne. Detta tillstånd orsakar också smärta, sveda, klåda och obehag, vilket gör att patienten känner sig extremt självmedveten, särskilt för kvinnor när de måste bära kläder på sommaren. Enligt statistik har upp till 60 % av personer som lider av akne akne i ryggen. Detta visar att ryggakne är ganska vanligt och kan övervinnas med rätt hudvård.
Vad orsakar akne i ryggen?
Ryggakne orsakas av att porerna i ryggområdet producerar mer talg än vanligt. Dessa talg, i kombination med döda celler på baksidan, kommer att täppa till porerna, vilket skapar idealiska förutsättningar för bakterier att bilda akne. Ryggen är ett hudområde som är svårt att ta hand om och kommer att leda till många faktorer som stimulerar akne att bildas och blossa upp med många specifika orsaker enligt följande:
Vad orsakar akne i ryggen?
Ryggakne orsakas av hormonella störningar
När hormonnivåerna i blodet plötsligt stiger utsöndrar talgkörtelsystemet mycket olja, vilket orsakar tilltäppta porer i kombination med döda celler som inte tas bort, speciellt på ryggen - det svåraste området att ta hand om mest hud, vilket leder till igensatta porer, vilket gör att bakterier förökar sig, bildar och blossar upp akne på ryggen.
Akne på ryggen bildas på grund av dålig personlig hygien
Baksidan är ett mycket svårt område att rengöra varje gång du duschar. Eller när rengöringen inte är ren, gör det också att smuts och talg samlas, vilket skapar ett tjockt lager av keratin och döda celler som bildar akne på ryggen.
Att bära kläder som är för tajta orsakar också akne på ryggen
Rygghuden är också relativt känslig och lättirriterad. Om ryggen alltid är i vått tillstånd på grund av svett, inte är ventilerad på grund av att man bär för åtsittande kläder eller om materialet i kläderna är svårt att absorbera svett, är det också orsaken till akne i ryggen.
Svett från sportaktiviteter
Denna orsak är lätt att se hos personer som idrottar, lär sig kampsport, sparkar fotboll, springer... När de är aktiva producerar kroppen mycket svett. Om du har dåliga vanor som: Att inte duscha efter idrott, att inte ha god personlig hygien efter svettningar på grund av att du idrottat kommer att göra att smutsen på huden samlas och bilda akne i ryggen.
På grund av kosten
Mat som innehåller mycket socker, stärkelsehaltig, fet, stekt mat, snabbmat ... orsakar också akne, särskilt på ryggen. Dessutom, när man dricker för lite vatten gör att huden saknar fukt, vilket leder till ökad oljeutsöndring och aknebildning på ryggen.
Användning av olämpliga personliga hygienprodukter
Användning av kemiska rengöringsmedel som tvål, duschgeler, exfolierande krämer för huden... är inte lämpliga, tar inte bort smuts, talg på hud och rygg men stimulerar också utsöndringen av mycket olja och får akne att föröka sig och utvecklas starkt på ryggen.
Hur man behandlar ryggakne
Ryggakne är bara ett hudsymptom och orsakar inte för mycket hälsoproblem. Men om den lämnas obehandlad kan akne leda till permanent akneärrbildning . Akne på ryggen orsakar förlust av estetik, dåligt självförtroende för kvinnor när de måste bära vackra klänningar på fester, eller bära strandkläder... Därför bör patienter aktivt leta efter dem. Uppsök en hudläkare om din akne blossar upp mycket och verkar inte försvinna.
Ryggakne är bara ett hudsymptom och orsakar inte för mycket hälsoproblem
Baserat på tillståndet och diagnosen av orsaken till akne, för närvarande kommer patienten att ordineras av en hudläkare med många behandlingsmetoder enligt följande:
Använda aktuella / orala mediciner för att behandla ryggakne
För måttliga till milda fall av ryggakne kommer din läkare att överväga att förskriva en aktuell medicin. Men om din akne är svår eller för svår och det finns tecken på att papler sprider sig över hela ryggen, kommer din läkare att ordinera orala mediciner för att kontrollera och förhindra att aknen sprider sig ytterligare.
>>> Lär dig mer om de 2 mycket pålitliga aknemedicinerna utvecklade av Me Di Sun: Tazoretin Gel 0,3% & Tazoretin 0,1%
Kosmetisk terapi för patienter med akne på ryggen
Kosmetisk terapi kommer att tillämpas på patienter vars akne är svår och inte kan svara på medicinering.
Ljus- och laserterapi
Dessa två typer av ljus- och laserteknik kommer att bidra till att minska antalet akne-orsakande bakterier på huden, men effektiviteten av detta är fortfarande begränsad och beror på aknetillståndet när det diagnostiseras och appliceras av läkaren.
Kläm akne på ryggen
Aknemetoden hjälper till att bli av med cystisk akne och stor akne. Även om denna metod är snabb och kompakt, finns det stor risk för ärrbildning.
Hur man förhindrar akne i ryggen
För att förhindra akne i ryggen måste du vara uppmärksam på följande problem:
Tvätta dig noggrant efter träning för att förhindra att bakterier förökar sig och växer
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Akne om den inte hanteras på rätt sätt kommer att orsaka dåliga effekter på estetiken. Du kan hänvisa till hur man behandlar akne för barn i följande artikel.
Giftigt erytem hos den nyfödda är en vanlig hudsjukdom. Detta är ingen allvarlig sjukdom och går vanligtvis över av sig själv utan behandling.
aFamilyToday Health - Föräldrar undrar säkert alltid, hur man håller fostrets hjärta friskt? Läs följande artikel.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
När de går in i puberteten är barn ofta hungriga och äter mycket. Så vad ska föräldrar vara uppmärksamma på om näring för puberteten? aFamilyToday Health kommer att berätta!
Känner du till användningen av spenat för barn? Hemligheten med mammor som uppfostrar friska barn med mindre sjukdom är tack vare denna gröna grönsak.
Fick du mycket akne under graviditeten? Hormonella förändringar under graviditeten leder till detta tillstånd. Det finns många botemedel för att minska akne.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.