Översikt över axelluxation
Vad är axelluxation, orsaker, symtom, klassificering, konsekvenser och effektiva förebyggande åtgärder.
Är det farligt att spela badminton med armbågsvärk?
Är det farligt att slå badminton med smärta? Hitta svaret direkt i artikeln nedan. Lär dig också om symtom, orsaker och sätt att förebygga skador.
I vissa sporter och speciellt badminton. Att man ofta blir skadad är inte heller ett alltför konstigt fall. Både när de tränar och tävlar lider badmintonspelare av armbågssmärta. Så är det farligt? Och hur man hanterar den här situationen, låt oss ta reda på tillsammans med aFamilyToday Blog .
Vad är armbågssmärta?
Armbågsleden är en komplex leddel av kroppen. Den ligger mellan två stora strukturer, underarmen och underarmen. När armbågsleden är smärtsam är det en inflammation eller rivning, bristning och sträckning av den extensorsengruppen som fäster vid den överlägsna kondylprocessen på utsidan av humerus.
Armbågssmärta är en inflammation eller rivning, bristning eller sträckning av muskelsenor
Orsaker till armbågssmärta när man spelar badminton
Badminton är en sport som kräver att idrottare använder många händer, så armbågssmärta är inte en överraskning. Och här är några anledningar till att spela badminton:
- När du spelar badminton faller du, eller använder för mycket kraft i handen, vilket leder till en kollision. Därifrån påverkar det musklerna, brosket, orsaken och ligamenten runt den nedre delen av leden och armen.
- Otillräcklig uppvärmning innan du går till träning eller tävling.
- Spelaren som håller i badmintonracketen har ett handtag som är för stort eller så är spelaren inte tekniskt korrekt.
- Olämpligt läge för vila och aktiviteter.
- Att inte äta tillräckligt gör kroppen trött och utmattad varje gång efter att ha idrottat.
- Vissa skador i armbågen såsom: luxation, stukning, muskelbristning, fraktur , ...
Symtom på armbågssmärta
Patienter med armbågssmärta kommer att uppleva några av följande symtom:
- Du kommer att uppleva skarp, svår smärta när du rör armbågen, särskilt vid beröring.
- Armbågsleden är svullen, röd och det finns en brännande känsla runt leden.
- Kommer att ha svårt att lyfta föremål, greppa föremål eller göra vardagliga sysslor.
Armbågssmärta med svåra smärtsymtom
Diagnos av armbågssmärta
Förutom dig baserat på ovanstående symtom kommer läkaren att genomföra en undersökning och göra några tester enligt följande:
- Röntgen: Detta är en av metoderna för att hjälpa dig veta om armbågen är skadad av ben, fraktur, artrit eller inte.
- Magnetisk resonanstomografi (MRT): Detta är en magnetisk resonanstomografi av armbågen som visar de omgivande mjuka vävnaderna med leder som brosk, ligament, kapillärer, nerver.
- Elektromyografi: Detta är en metod för att mäta hur väl musklerna reagerar på en elektrisk stimulans.
Är det farligt att spela badminton med armbågsvärk?
Beroende på hur stark eller lätt rörelsen är, mer eller mindre och orsakar därmed skada. Vid en mindre skada kan du vila några dagar för att återhämta dig. Men vid allvarlig skada kommer det att påverka hälsan. Därför behöver du omedelbart uppsöka sjukhuset för att bli undersökt och behandlad av en läkare om du är allvarligt sjuk. Det finns många fall där idrottare måste gå i pension och inte kan hålla ett badmintonracket länge.
Spelar badminton med armbågsvärk
Några sätt att behandla skador när man spelar badminton med armbågssmärta
Skador i allmänhet och armbågssmärtor när man spelar badminton i synnerhet är extremt vanliga. Därför, beroende på patientens tillstånd och svårighetsgrad, kommer läkaren att ordinera ett antal metoder för behandling. Men här är hur man behandlar ett nytt fall av sjukdomen och gör följande:
- Vila: När du känner smärta i armbågen behöver du vila för att minska svullnad och smärta. För milda fall behöver du vila och inte träna på cirka 1 dag.
- Kallkompress: När du har armbågssmärtor behöver du använda en kall packning i cirka 10-15 minuter, gör det 2-3 gånger om dagen för att minska svullnad, effektivt minska smärta och även förhindra vävnadsskador.
- Använd armbågsklämmor eller bandage för att hålla värmen och begränsa rörelseomfånget och lätta på armtrycket.
- Lyft armbågen för att minska svullnaden.
- Att ta medicin som rekommenderas av din läkare hjälper till att lindra smärta och kontrollera andra symtom.
Hur man förhindrar smärta i armbågen från att spela badminton
Skador när du spelar badminton är oundviklig, men här är några sätt att förhindra armbågsskador som:
- När du startar upp, värm upp din kropp ordentligt.
- Efter ett träningspass eller en tenta, ta en andningspaus, sträck ut dina muskler etc. för att hjälpa dina muskler att återhämta sig snabbt.
- Träna på att röra dig och slå rätt rörelser för att minimera effekterna av armbågssmärta,
- Välj rätt badmintonracket för din hand.
- Ha en komplett och rimlig kost.
Värm upp innan badmintonträning och tävling
Så frågan: " Är det farligt att spela badminton med armbågssmärta? " besvarades av aFamilyToday Blog i artikeln. Även om armbågssmärta inte är ett livshotande tillstånd, kan det leda till obehag. Därför snabb upptäckt och behandling för att uppnå bästa resultat.
Vad är en fingerluxation? Vad ska jag göra när jag får reda på att min handled är ur led?
Fingerluxation är ett tillstånd av svullnad, smärta och krokiga knogar som gör det svårt för dig att utföra dagliga aktiviteter. Dessa leder gör det lättare för fingrarna att sträcka sig. På grund av eventuella skador som trafikolyckor, idrottsskador
Hur lång tid tar höftluxation att läka?
Hur lång tid det tar att återhämta sig från höftluxation efter behandling är olika för varje person. Beroende på omfattning och ålder kommer återhämtningstiden att variera.
Orsaker till ryggsmärta i badminton
Badminton är en sport som är lätt att spela men den har också problem när det kommer till träning och en av dem är ryggsmärtor. Gå med i bloggen aFamilyToday för att ta reda på orsaken till ryggsmärtor när du spelar badminton.
Rehabilitering av medfödd höftluxation standard Hälsoministeriet
Medfödd höftluxation är ett tillstånd där lårbenshuvudet på ena eller båda sidorna av höften är ur led från höftledens position. Det är nödvändigt att ha en snabb behandlingsplan för att undvika psykologiska komplikationer, fullständig dislokation.
Den mest exakta tekniken för armbågsdislokation
Armbågsluxation är en extremt vanlig skada hos människor, näst efter axelluxation. Låt oss lära oss den mest exakta tekniken för armbågsdislokation!
Hur lång tid tar en armbågsluxation att läka?
När armbågsluxation är många människor ofta mycket förvirrade och oroliga, utan att veta om armbågsluxation är farlig, hur lång tid det tar att bli av med armbågsluxation.
Skulderluxation: Orsaker och effektiv behandling
Hur skiljer sig en axeldislokation från en fullständig axelluxation? Vilka är dess symtom och aktuell specifik behandling?
Skulderluxation bör äta för att lindra smärta snabbt?
Skulderluxation ska äta vad? Svaret är livsmedel rika på kalium som avokado, bananer, kokosvatten, gröna grönsaker. Dessa livsmedel är inte bara...
Är käkleden farligt?
Temporomandibulär ledluxation uppstår av en mängd olika anledningar. I den här artikeln, låt oss ta reda på vad en käkled är och hur man behandlar den!
Barns armbågsluxation - Extremt farlig skada
Bland de skador som barn kan uppleva är ett barns armbågsluxation den vanligaste och vanligaste skadan. Så är denna skada farlig eller inte?
Hur lång tid tar det för ett ur led att läka?
Handen är liten men har ett stort antal ben, så förskjutning av fingret är en av de vanligaste skadorna människor stöter på i livet. Så hur lång tid tar det att bli av med ett ur led?
Är det farligt att spela badminton med armbågsvärk?
Är det farligt att slå badminton med smärta? Hitta svaret direkt i artikeln nedan. Lär dig också om symtom, orsaker och sätt att förebygga skador.
Vad ska man äta med en ur led armbåge?
Förutom snabb och korrekt upptäckt och behandling måste patienter med armbågsluxation också vara uppmärksamma på näring. Så vad ska man äta med en ur led armbåge?
Hur mycket kostar artroskopisk axelluxationsoperation?
Återkommande axelluxationer är vanliga hos unga vuxna på grund av olika trauman.
Vad är en höftluxation? Hur är höftluxation gips?
En höftluxationsgips används vanligtvis när luxationen åtföljs av ett enkelt brutet ben eller annan skada som kräver immobilisering i mer än 1 vecka. Om det finns ett problem med eftergjutna ödem är det nödvändigt att göra längsgående snitt i gipset och stoppningen från insidan till utsidan.
Återkommande axelluxation och vad du behöver veta
Vad är en återkommande luxation av axeln, orsaker, åtgärder och några funktioner i operationen av återkommande luxation av axeln.
Vilka är metoderna för höftluxationskirurgi?
Sakroklavikulär dislokationskirurgi är vanligtvis indicerad för medicinsk behandling om patientens behov av rörelse inte är högt, kirurgisk behandling fixas om patienten har behov av att träna tidigt rörelseomfång i leden.
Dislokation av höften: Orsaker och effektiv behandling
Höftluxation är en sällsynt typ av dislokation som står för endast 5 % av alla dislokationer. Dess konsekvenser är dock ganska allvarliga.
Instruktioner för första hjälpen vid axelluxation
Felaktig första hjälpen för axelluxation, vilket leder till många farliga komplikationer, som allvarligt påverkar förmågan att röra sig senare.
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.