När har du ägglossning och de grundläggande symtomen på ägglossning som du bör känna till?

När har man ägglossning är förmodligen frågor som vi kvinnor ofta pratar om i privata samtal. För att lära dig mer om detta ämne, vänligen gå med oss ​​i följande artikel.

Normalt sker ägglossningen cirka 2 veckor innan en kvinnas mens börjar, och det kan variera från månad till månad. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig mer om frågan om ägglossning och dess specifika manifestationer här i följande artikel.

Vad betyder ägglossning?

Vad betyder ägglossning?

Ägglossning är ett fenomen som inträffar i den kvinnliga kroppen i reproduktiv ålder. Varje månad kommer den kvinnliga kroppen att producera en viss mängd ägg. Ägglossning sker i mitten av en kvinnas menstruation. Samtidigt producerar varje äggstocksfollikel ett ägg per månad, som efter ägglossningen kommer in i äggledarna och till livmodern. Här, om spermier väntar, kommer det att leda till befruktning, eller om inga spermier hittas, kommer ägget att leva i cirka 12-24 timmar för att vänta på spermier. Om inga spermier hittas drivs ägget ut från livmodern och menstruation uppstår.

När är det dags för ägglossning?

Hur man beräknar den exakta tiden för ägglossning

För att veta när du har ägglossning måste du utgå från din menstruationscykel. Men varje persons menstruationscykel är olika, vanligtvis från 28 till 32 dagar. Därför måste du beräkna längden på din menstruationscykel för att kunna beräkna ägglossningsdagen.

Längden på menstruationscykeln beräknas från den första dagen av menstruationen till den första dagen av nästa mens. Till exempel, om en kvinna började menstruera förra månaden den 4 augusti 2022 till 4 september 2022 och har mens, då räknas kvinnans menstruationscykel från 4 augusti till 4 september. 2022 är 31 dagar.

Ska övervaka från 3 till 4 perioder kontinuerligt, för att se om du har en regelbunden cykel eller har mensstörningar ? Om din cykel är regelbunden kan du beräkna ägglossningsdagen genom att ta längden på din menstruationscykel och subtrahera 14. Till exempel, om din cykellängd är 31 dagar, kommer ägglossningsdagen att vara den 17:e dagen för beräkningen. från början av menstruationscykeln.

Möjliga symtom vid ägglossning?

Det mest uppenbara tecknet när du har ägglossning

Så vad är tecknen på ägglossning  som du behöver veta? Tecken på ägglossning kan kännas igen av vissa förändringar i kroppen enligt följande:

• Förändring i vaginal flytning: Detta är det vanligaste symtomet som kvinnor kommer att stöta på, det indikerar att ett ägg har släppts. Du kan se dina flytningar öka tydligt och när ägglossningen är över kommer mängden slem gradvis att minska och återgå till det normala.
• Förändringar i kroppstemperatur: Din kroppstemperatur i vila kommer att öka något under ägglossningen. Kvinnor kan använda en termometer för att mäta kroppstemperaturen för att vidta lämpliga åtgärder, bör mäta på morgonen, innan de går upp ur sängen.
• Matt smärta i bäckenet eller nedre delen av magen: Om du har en dov smärta i bäckenet eller nedre delen av magen, känner dig uppblåst, kan det antas att detta är ett tecken på att du har haft ägglossning.
• Förändringar i livmoderhalsområdet: Under processen med ägglossning kan din livmoderhals bli högre, mjukare och bredare än vanligt . Om du vill kontrollera förändringar i livmoderhalsen bör du stå i samma position som en tampong.

När ska du ha sex för att öka dina chanser att bli gravid?

För att öka dina chanser att bli gravid under ägglossningen, säger experter att det är bäst att ha sex minst en gång om dagen, särskilt under de 5 dagarna före din ankomst. Detta är den mest gynnsamma perioden för spermier att överleva och utvecklas inuti den kvinnliga kroppen för att vänta på ägglossning.

Men om din menstruationscykel är oregelbunden kan du, förutom de kroppsförändringar som kan kännas igen som nämnts ovan, använda ett antal olika metoder för att identifiera tecknen.ägglossning, såsom följande:

• Använda en ägglossningstestremsa: För vissa kvinnor med oregelbunden menstruationscykel, utebliven menstruation  är detta det enklaste men extremt effektiva sättet. Ägglossningstestremsor kommer att testa din urin för att kontrollera dina LH-hormonnivåer. Om resultatet visar positiva 2 linjer, är du i ägglossningsperioden och vice versa.
• Ultraljud för att fastställa ägglossning: Follikel-ultraljud är känt för att vara en mycket exakt metod för dem som har oregelbundna menstruationscykler men ser fram emot att bli gravida. Ägglossningsultraljud låter kvinnor veta säkert om de har ägglossning eller inte.

Ovan finns en del information om ägglossning och när är rätt tidpunkt att ha sex för att öka möjligheten till graviditet. Hoppas att delning av aFamilyToday Blog är användbar för dig inom en snar framtid.