Sex är en faktor som i hög grad påverkar familjens lycka. Hälsosam sexuell aktivitet ger inte bara lycka, utan ger också många fördelar för fysisk och mental hälsa. Men många undrar fortfarande hur många gånger i veckan som räcker? Är sex många gånger under en vecka bra?
För att svara på frågan om hur många gånger man ska ha sex på en vecka och om det är bra att ha sex många gånger på en vecka, följ artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen!
Vad betyder sex?
Till skillnad från djur är sexlivet hos människor inte bara i syfte att reproduktion och underhåll av arten, utan ger också många fördelar för fysisk och mental hälsa. Inte bara skiljer sig från djur, men sexlivet hos varje person är också olika, beroende på många faktorer som ålder, livsstil, hälsa, kultur, relationskvalitet...
För par är sexlivet en av de viktigaste faktorerna för lycka. Många studier har visat att par som inte är nöjda med sina sexuella behov ofta möter många negativa problem i sitt äktenskap. Skilsmässofrekvensen hos dessa par är också högre än hos sexuellt tillfredsställda par.
Sex är en viktig faktor som påverkar familjens lycka
Precis som fysisk aktivitet får sex både män och kvinnor att förbruka mycket energi, förbättra cirkulationen, öka syre och tillfälligt blodtryck. Detta är en faktor som hjälper celler att återhämta sig snabbt, gifter elimineras också mer. Dessutom har regelbundet sex också effekten av att stärka immuniteten, öka motståndet och öka utsöndringen av fördelaktiga hormoner för kroppen.
När människor når sexuell njutning frisätter både män och kvinnor oxytocin, vilket har effekten att snabbt minska stress, vilket hjälper till att slappna av nervsystemet. Inte nog med det, oxytocin är också ett naturligt smärtstillande hormon, när oxytocin frisätts produceras även endorfiner. Endorfiner fungerar mycket bra vid huvudvärk, värk, trötthet eller livmoderskador hos kvinnor.
Således har regelbundet sex inte bara stor betydelse i det känslomässiga bandet mellan par, utan det ger också en hel del fördelar för hälsan, vilket ökar flexibiliteten för kroppen. Ett bra sexliv beror inte bara på mängden relationer, utan också på kvaliteten och relationen mellan två personer.
Regelbundet sex hjälper till att stärka relationen mellan man och hustru
Hur många gånger i veckan ska jag ha sex?
Hur många gånger i veckan är bra att ha sex? Det finns faktiskt inget korrekt svar på denna fråga. Mer eller mindre frekvens, med den frekvensen som påverkar hälsan och upprätthåller lyckan, beror på varje pars behov. Därför finns det ingen standard för hur många gånger man ska ha sex.
Det har gjorts många undersökningar för att ta reda på frekvensen av sex. I den delade en undersökning i USA med deltagande av 250 000 personer deras relationsfrekvens och nivå av lycka.
Resultaten visar att hos gifta personer, för par som har sex mindre än en gång i veckan, ju högre frekvens av samlag, desto högre lyckonivå. Det fanns inga större skillnader i lyckonivåer för par som hade sex en gång i veckan eller mer. För dem som var singlar fanns det inget samband mellan relationsfrekvens och lycka.
Ovanstående siffror ges för din referens, men det kommer inte att vara helt korrekt i ditt förhållande. Studiedeltagare rapporterade att deras lyckonivåer var mer beroende av förhållandets natur och sex ökade denna nivå.
Således har många studier visat att frekvensen av sex hos par är en gång i veckan och de flesta känner sig nöjda och glada över denna frekvens. Denna frekvens är precis tillräckligt för att upprätthålla sammanhållning och skapa lycka i familjelivet.
Forskare tror att det räcker med sex en gång i veckan
Är sex många gånger under en vecka bra?
Frekvensen av sex beräknas baserat på lyckoindexet för de undersökta paren, så denna frekvens kommer troligen fortfarande att förändras (beroende på båda sidor). I ett förhållande tenderar män att känna sig lyckligare när de är sexuellt tillfredsställda, medan kvinnor i allmänhet är lyckligare när de är känslomässigt tillfredsställda.
Enligt studier anses frekvensen av sex en gång i veckan vara optimal för att bibehålla en koppling mellan två personer. Men att ha sex mer än denna frekvens är inte nödvändigtvis en dålig sak. Det finns inget exakt svar på frågan om det är bra att ha sex flera gånger i veckan, eftersom samlagsfrekvensen beror på båda parters behov och förmågor. Båda kan fortfarande ha sex flera gånger i veckan om de känner sig bekväma och säkerställer sin hälsa.
Detta kan ta ett lättförståeligt exempel som: "Du gillar att äta glass. Man känner sig väldigt exalterad och njuter när man äter den första glassen. Efter det känner du dig fortfarande hungrig och du är fortfarande glad över att äta den andra glassen. Och naturligtvis kan du fortfarande njuta av nästa glass om du fortfarande vill ha den."
Omvänt ska du inte tvinga dig själv eller din partner att ha sex med hög frekvens om så bara för att tillfredsställa ensidiga behov eftersom det är lätt att göra relationen ohållbar.
Sex flera gånger i veckan är fortfarande bra, beroende på parets behov och hälsa
Enligt vetenskapliga studier är det alltså tillräckligt att ha sex en gång i veckan för att upprätthålla lyckan för par. Frekvensen av sex flera gånger i veckan är dock inte dålig heller. Frekvensen kan fortfarande ökas beroende på varje pars behov och förmågor.
Genom ovanstående artikel har förhoppningsvis Blog aFamilyToday hjälpt läsarna att svara på frågan om det är bra att ha sex många gånger i veckan samt en rimlig sexfrekvens. Önskar dig mycket hälsa och hoppas att du kommer att fortsätta stödja aFamilyToday-bloggen i framtiden!
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Orsaken till svårigheter att bli gravid kanske inte beror på infertilitet utan på många av dina misstag relaterade till livsstil och aktiviteter.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Att ha sex när mensen precis har tagit slut är gravid eller inte eller är dessa säkra dagar och utan att använda skydd är en fråga av stor oro.
Önskan om att få en son "följer släkten" Detta är vad varje familj vill ha. Så vet du hemligheten med att få en pojke?
Du har väntat på en liten ängel länge men fortfarande inga goda nyheter? Pocket 7 enkla sätt att bli gravid genom följande artikel!
Du behöver veta hur många dagar det tar att bli gravid för att undvika förväxling med mens och hjälpa till att ta hand om graviditeten från början.
Att ta reda på hur man lättare blir gravid är viktigt om du snabbt vill välkomna en ny medlem till din lilla familj.
Hur man har sex under graviditeten för att vara säker för både mamma och foster? Alla föräldrar behöver känna till dessa 5 regler för relation under graviditeten
Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.
aFamilyToday Health - Blödning under graviditeten är inte farlig för gravida kvinnor, men det är säkrare när du vidtar försiktighetsåtgärder och utesluter potentiella komplikationer under graviditeten.
Huruvida du ska ha sex under de första 3 månaderna av graviditeten beror på din graviditets hälsa. Läs vidare för att se om du borde "bli kär". Nej!
Många föräldrar vill hitta sätt att utbilda sina barn om sex men vet inte var de ska börja. Låt Hello Basi föreslå dig!
Om den gravida mamman inte kan få förlossningen naturligt eller om graviditeten har passerat förfallodatumet, kommer läkaren att använda induktionsmetoden för att göra mamman rund och fyrkantig.
aFamilyToday Health - Föräldrar som använder effektiva pedagogiska metoder för att undervisa tonåringar kommer att hjälpa sina barn att växa upp och utvecklas i rätt riktning.
Hur lång tid efter förlossningen kan ett par ha sex igen? Relationen efter förlossningen är en av de frågor som många par är intresserade av och vill lära sig.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
