9 грицкалица за бебе које треба да припремите на путовању

Када путују на Нову годину, родитељи би требало да унапред припреме и неколико ужина за бебу, осим млека, како дете не би било досадно и и даље упијало довољно хранљивих материја.

Тет је повод за многе породице да оду на пролећни излет. Паковање је саставни део овог забавног путовања. Нарочито, ако у породици има више деце, која јела ћете припремити за своју децу? Да бисте пронашли одговор, прочитајте следећи чланак аФамилиТодаи Хеалтх.

1. Суво воће

Неке врсте сушеног воћа можете донети као што су манго, грожђе, шљива, банана... На тржишту постоји много различитих врста производа. Ипак, ипак треба пажљиво бирати, избегавајући производе са додатком шећера. Ако је могуће, можете и сами да уштедите новац и обезбедите хигијену.

2. Поврће које је опрано и обрађено

Поред воћа, прилично је занимљива и добра ужина за децу и поврће које треба понети на пут. Неко поврће ће бити веома корисно за здравље, као што су парадајз , шаргарепа, целер, броколи и грашак. Поред тога, ово поврће се мора чувати у фрижидеру. Осим тога, да бисте јелу дали више енергије, можете припремити још мало соса за послуживање.

3. Крекери од сира

Ово је одлична комбинација за креирање хранљиве ужине за вашу бебу. Хранљиве материје присутне у јелу, као што су протеини, угљени хидрати, итд., помажу да се тело напуни енергијом.

4. Јогурт

Ово јело је одлично за одрасле и децу јер је јогурт добар извор витамина Д и калцијума који подржава здравље костију, зуба и других делова тела. Тренутно, већина производа од јогурта садржи пробиотике, пријатељске бактерије које помажу пробавном систему да ради стабилно. Што је још важније, ове бактерије такође помажу у лечењу бројних болести. Не само то, јогурт је такође веома добар за одржавање здравог крвног притиска.

5. Воће

Воће је најбоља ужина за малу децу. Зато их припремите, исеците, чувајте у посуди за храну и чувајте у фрижидеру како би остали свежи. Када одете, извадите га и понесете са собом.

6. Житарице са ниским садржајем шећера и високим садржајем влакана

Постоји много опција када желите да понесете житарице за бебу да једе током путовања. Можете направити ужину од поврћа тако што ћете помешати 6 врста сувог воћа и орашастих плодова, а затим их ставити у кутију и понети са собом.

Такође можете направити торту тако што ћете помешати мало меда, путера, 2 шоље смеђег пиринча, 1 шољу незаслађене кокосове воде и 1 кашичицу цимета. Затим га испечете, исечете и чувате у херметички затвореној посуди.

7. Вафли

Припремите разне вафле, исеците их на мале комаде и понесите их са собом када изађете. Вафли су хрскави, лаки за јело и укусног укуса. Мала деца ће их сигурно волети. Поред тога, можете донети и млеко и воће за украшавање. Ово ће учинити вафле привлачнијим и укуснијим.

8. Воћни сок

Када припремате сок за своју бебу, морате имати на уму да је то чист сок и да нема додатог шећера. Међутим, немојте давати беби више од пола шоље.

9. Здробљена храна

Ваша беба тек почиње да учи да једе. Због тога треба припремити храну која је лако сварљива. Можете покушати да згњечите црни пасуљ, соју, авокадо, слатки кромпир итд., а затим их одложите у кутију за складиштење хране и понесите са собом.

Храна коју треба избегавати за бебе на путовању

Избегавајте да детету дајете велике комаде хране јер се лако може угушити. Поред тога, такође не треба дозволити да беба једе грицкалице попут кокица, слаткиша јер се дете лако угуши.