Мала деца су веома осетљива на одвајање. Зато треба да знате како да одгајате децу после развода да не би превише погођен дечји дух.
Развод је непријатна промена за све чланове породице. Не само да треба да обратите пажњу на своја осећања, већ морате да обратите пажњу и на своје дете. Током овог тешког времена, можете помоћи својој вољеној особи као и себи да пребродите бол уз неколико савета у наставку.
1. Када се брак распадне
Много је фактора који узрокују распад везе у пару . Обично, обе особе могу да прођу кроз ово ако знају како да саосећају и деле једни с другима.
Међутим, није увек лако преболети раскинути брак. Ако ви и ваша супруга живите одвојено или чак разведени, вероватно ћете доживети много различитих емоција од беса до страха, жаљења, кривице...
Иако распад брака може донети многе проблеме, али ћете знати како да га преболите и вратите се нормалном животу. Морате схватити да и даље можете бити добар родитељ без обзира на околности.
2. Водите рачуна о себи
Морате да будете са својим дететом током овог тешког времена, али прво морате добро да се бринете о себи.
Ако се осећате беспомоћно, наведите неколико циљева како бисте имали вољу да тежите и преузмете контролу над својим животом. Одлучите који циљеви треба да буду приоритетни
Разговарајте са пријатељима и члановима породице. Ово вам може помоћи да превазиђете бол
Радите ствари због којих се осећате боље као што су шетња, купање, слушање музике итд.
Обратите се психологу ако доживљавате интензивне емоције
Обратите се свом лекару ако имате проблема са спавањем
Будите стрпљиви јер ће време зацелити све ране.
3. Разговарајте са децом
Реците свом детету да знате да раздвајање није лако прихватити и да је то пажљиво размотрено пре него што донесе одлуку. У идеалном случају, требало би да то урадите пре него што се пар званично разведе. Изаберите погодно време за разговор са дететом о проблему.
Покушајте једноставно да објасните зашто се пар развео и не кривите никога. Прихватање овога може бити тешко за децу, али ће касније донети позитивне резултате. Важне ствари које треба да кажете свом детету:
Ви ћете увек бити уз своју бебу и увек ћете је волети
Не треба кривити никога
Шта год дете урадило, одлука о разводу се не може променити.
Деца могу реаговати на различите начине, као што су изненађење, туга или страх. У сваком случају, ово је стресно време и требало би да будете пажљиви према потребама свог детета. Такође, припремите се психички да будете самохрани родитељ .
4. Подела старатељства над децом након развода
Након развода, одлука о томе где деца живе и подела старатељства може бити тешка. Ако је дете још мало, ви и ваш супружник одлучићете сами. Међутим, ако је ваше дете одрасло и уме да изрази своје мисли и осећања, обратите пажњу на његове жеље.
Ако вам је потребна помоћ, можете се консултовати са неколико психолога који вам могу помоћи да планирате родитељство након развода. Ако се пар не може договорити, о томе ће одлучити суд.